Hoewel de VS niet de eerste plek inneemt, strandt het wel op een tweede plek met gemiddeld 3.868 calorieën per dag. Om die hoeveelheid eten te kunnen visualiseren: één Big Mac bevat 525 calorieën (volgens de Belgische website, red.).
Bahrein duikt met een gemiddelde consumptie van 4.012 calorieën per dag op de eerste plaats op. Het is een kleine eilandstaat die bestaat uit 33 eilanden, gelegen voor de kust van Saoedi-Arabië.
De 35-jarige spierbundel eet dagelijks maar liefst 12.000 calorieën. Die neemt hij vooral binnen via proteïneshakes, rundsvlees, deegwaren en heel veel pindakaas.
Die titel verkrijg je natuurlijk niet met een Sonja Bakker-dieet. Brian Shaw, de man die zich al vier keer de sterkste man ter wereld mocht noemen, eet 12.000 calorieën per dag.
Het gemiddelde dagelijkse verbruik van een vrouw is 2.000 kcal en voor een man 2.500 kcal.
Nadat in de jaren '60 de voedselproductie toenam en de voedselprijzen daalden, gingen Amerikanen steeds meer eten, vooral calorierijk bewerkt- en fastfood. De totale calorie-inname van de gemiddelde Amerikaan groeide van 2.109 kcal in 1970 naar 2.586 kcal in 2010.
De richtlijn van 2000 kcal voor vrouwen en 2500 kcal voor mannen zijn gemiddelde uitgangspunten. We gaan hierbij uit van een persoon die op gewicht wilt blijven. Je exacte caloriebehoefte wordt bepaald door je geslacht, leeftijd en activiteitsniveau.
Jon Brower Minnoch (Bainbridge Island, 29 september 1941 – Seattle, 10 september 1983) was een Amerikaanse man, die, toen hij zijn hoogste gewicht van 635 kilogram had bereikt, de zwaarste man was die ooit geleefd heeft.
BizarDe Mexicaan Juan Pedro Franco (33) is volgens Guinness World Records officieel nog steeds de dikste man ter wereld. Bij de meting in oktober 2016 woog hij welgeteld 595 kilogram. Nochtans is hij sindsdien al 250 kilo afgevallen. Ondertussen timmert hij verder aan zijn grote droom.
Het dieet van een 'strongman': 20.000 calorieën per dag
Om de dag goed door te komen, eet Robert tot 20.000 calorieën per dag. Een gemiddelde man heeft ongeveer 2500 calorieën nodig.
Wel is zeker dat Carol Yager meer dan 720 kg gewogen moet hebben; meteen na haar grootste gewicht viel ze 236 kilogram af en kwam vervolgens 81 kilogram aan. Haar gewicht kort na haar dood was 545 kilogram. De meeste mensen zijn het erover eens dat Carol Yager de zwaarste mens was die ooit heeft geleefd.
Maar voor zijn grote droom moet alles wijken. De Mexicaan Juan Pedro Franco (33) is officieel nog steeds de dikste man ter wereld. Twee jaar geleden werd hij met een gewicht van maar liefst 595 kilogram opgenomen in het Guinness Recordboek.
ASSEN - In Drenthe wonen relatief nog altijd de meeste dikke mensen van heel Nederland. Bijna 53 procent van de inwoners van Drenthe heeft overgewicht. En bijna 16 procent heeft zelfs ernstig overgewicht, oftewel obesitas.
De Amerikaanse Monica Riley uit Texas weegt 317 kilo, maar heeft haar streefgewicht nog lang niet bereikt. Dat ligt namelijk op 445 kilo, wanneer ze zich niet meer kan bewegen en totaal afhankelijk wordt van haar vriend Sid.
De Mexicaan Juan Pedro Franco (32), officieel de dikste man ter wereld, blijkt toch weer te zijn aangekomen. Artsen die de morbide obesitas-patiënt bijstaan dachten dat Franco 501 kilo woog, maar dat blijkt een misrekening.
Op het moment dat de foto werd genomen, woog Jambik 56 kilo bij een lengte van 1.18 meter. Dit jongetje stond in 2003 ook wel bekend als het dikste kind ter wereld (volgens het Guinness Book of Records). Hij komt oorspronkelijk uit Kabardino-Balkari, dit plaatsje ligt in het zuiden van Rusland.
De 42-jarige André de Groot woog 350 kilogram. Hij stierf aan de gevolgen van longemfyseem. De man woog op zijn 16de al 120 kilo.
De dikke eik van Liernu (Frans: Gros Chêne de Liernu) is een zomereik in Liernu met een omtrek van 14,65 m. De eik wordt beschouwd als de dikste van België.
Als je blijft zitten om te lezen, te gamen of tv te kijken verbrand je ongeveer net zoveel calorieën als het aantal kilo's dat je weegt. Dus weeg je 75 kilo, dan verbrand je zittend zo'n 75 calorieën. Mensen die zwaarder zijn verbranden meer calorieën per uur dan mensen die lichter zijn.
Vaak wordt er gekozen om af te vallen met 1200 kcal per dag omdat het een effectieve manier is om snel af te vallen. Doordat je minder calorieën eet dan dat je normaal doet, kan er snel resultaat behaald worden. Over het algemeen val je ongeveer 0,5 kilo per week af. Wat neer komt op 2 kg per maand.
Volgens het Voedingscentrum verbrand je ongeveer 0,9 kilocalorieën per kilo per uur. Hieronder zie je hoe veel calorieën jij tijdens je slaap verbrandt als je 8 uur slaapt. Iemand die 70 kilo weegt en 8 uur slaapt, verbrandt dus zo'n 500 calorieën.