Strongman Eddie Hall heeft een nieuwe uitdaging nodig. Een bokswedstrijd met collega-strongman Hafthor Bjornsson, beter bekend als de Mountain Man van Game of Thrones. Dus moest Eddie stevig op dieet, zo'n 9000 kcal in de min om precies te zijn. Eddie at in zijn strongmantop ruim 16.000 calorietjes weg, per dag.
365 dagen per jaar. Dat komt neer op maar liefst 4.380.000 calorieën per jaar. De gemiddelde mens eet slechts iets meer dan 12.000 calorieën per week, dus alleen eten was al een fulltime baan en er waren niet vaak momenten op de dag dat hij niet at.
Het dieet van een 'strongman': 20.000 calorieën per dag
Om de dag goed door te komen, eet Robert tot 20.000 calorieën per dag. Een gemiddelde man heeft ongeveer 2500 calorieën nodig.
De 35-jarige spierbundel eet dagelijks maar liefst 12.000 calorieën. Die neemt hij vooral binnen via proteïneshakes, rundsvlees, deegwaren en heel veel pindakaas. "Ik eet zoveel mogelijk om de sterkste man van de wereld te kunnen zijn", verklaart hij. "Maar het is niet makkelijk.
Die titel verkrijg je natuurlijk niet met een Sonja Bakker-dieet. Brian Shaw, de man die zich al vier keer de sterkste man ter wereld mocht noemen, eet 12.000 calorieën per dag. Je leest het goed: 12.000!
Hij verobert elke dag minimaal 10.000 calorieën. De 32-jarige is voor zover bekend met zijn 413 kilo de dikste man van Engeland, en is gekluisterd aan zijn bed. Thompson eet iedere dag drie dozen Magnums en drie volledige broden met jam.
Ik eet elke week minimaal 500 gram biefstuk en zo'n 1500 gram rundergehakt. Daarnaast zijn kip en vis ook een wekelijks onderdeel van mijn voedingspatroon, afgewisseld met karbonade, speklappen, schnitzels, enz.
Kelvin eet op een dag voor zestig euro aan boodschappen: een kilo aardappelen, een kilo zoete aardappelen, een kilo biefstuk, een halve kilo zalm, een halve kilo kip en een half pak brinta.
Presentator: RTL 7 / JayJay Boschker.
In de wedstrijd 'World's Strongest Man' nemen deelnemers van over de hele wereld het tegen elkaar op in stoere uitdagingen als 'Viking Press', treinstellen voortslepen en auto's heffen. Eddie Hall (29) was de man die met zijn 196 kg en 1,91 m de juryleden het meest imponeerde.
Jarenlang stond ze in het Guinnes Book of World Records, omdat ze het grootste gewicht ooit door een vrouw opgetild, op haar naam mocht schrijven. Ze zou een platform met 23 mannen hebben opgetild - weliswaar met de hulp van “een heupharnas” en een hefboom. Ze zou zo 1.616 kilo getild hebben.
Amerikaan Martins Licis, die nooit eerder een belangrijk evenement won op het gebied van 'Sterkste Man', sleepte de eerste plaats binnen in juni 2019, gevolgd door de Pool Mateusz Kieliszkowski en de IJslander Hafþór Júlíus Björnsson, de titelverdediger, op de 3e plaats.
Kelvin de Ruiter is zondag in het Limburgse Weert gekroond tot Sterkste Man van Nederland. De inwoner van Surhuisterveen (geboren in Noord-Holland) veroverde de titel tijdens het Nederlands Kampioenschap.
Door Wout de Jong. Sterkste Man van Nederland 2021, editie 33, een ware thriller.
Van beroep is hij timmerman, maar het liefst gebruikt hij zijn handen voor iets anders: met een ketting een vrachtwagen vooruit trekken, auto's omflippen... Een ontmoeting met Kelvin de Ruiter (33 jaar, 164 kilo), tweevoudig en regerend Sterkste Man van Nederland.
Deze week Manon Kranendonk (32). Zij werd in 2019 uitgeroepen tot de sterkste vrouw van Nederland. Manon: „Tijdens de Strong Woman-wedstrijd in 2019 had ik eigenlijk niet verwacht te winnen, het is een hele andere sport dan crossfit, maar ik denk toch dat ik door de crossfit ook heel sterk ben geworden.”
Kelvin de Ruiter uit Surhuisterveen is afgelopen weekend weer de 'Sterkte man' van Nederland geworden. Na een spannende strijd tussen hem, George Sulaiman en Angelo van der Pas was hij 'overall' de beste in Kampen waar de wedstrijd was.
In Rotterdam is de dikste Nederlander maandagavond overleden. De 42-jarige André de Groot woog 350 kilogram. Hij stierf aan de gevolgen van longemfyseem. De man woog op zijn 16de al 120 kilo.
Patrick D. Deuel was zijn bed 7 jaar lang niet uit geweest toen hij een gewicht van 486 kilogram behaalde.
In mei 2012 zijn de statistieken (fysiek) van Jarno Hams: Lengte: 189 cm. Gewicht: 148 kg. Woonplaats: Vroomshoop.
Als we kijken naar kracht in absolute zin, komt de Afrikaanse bosolifant als sterkste landdier uit de bus. Maar de machtigste van alle dieren is toch de blauwe vinvis.
De sterkste vrouw ter wereld, de Duitse Katie Sandwira, en haar 17-jarige zoon Theodor.
Maximaal is dat 23 kilo, maar bij extra zware omstandigheden kan dat dus nog lager zijn. Over het algemeen luidt de uitkomst maximaal 12 kg of zelfs nog veel minder. In de bouw geldt als regel dat goederen zwaarder dan 50 kg niet handmatig verplaatst mogen worden. Dus ook niet met meerdere werknemers.