Volgens de theorie van Robin Dunbar, een Britse antropoloog, kunnen we maximaal vijf allerbeste vrienden hebben en tien goede vrienden. Want volgens Dunbar kunnen onze hersenen maar een bepaald aantal vriendschappen aan. Meer kunnen we simpelweg niet aan.
Ze staan bovenaan in het scherm 'Versturen naar' en in de Chat van je profiel! Je kunt maximaal acht Beste vrienden hebben.
Uit zijn onderzoek blijkt dat onze hersenen ongeveer 150 vriendschappen (het zogenaamde Dunbar-getal) aankunnen, vanwege beperkingen in aandachtsspanne en tijd.
Het is een bekend 'feitje': mensen kunnen een sociaal netwerk van maximaal 150 personen onderhouden. Dit getal is in 1993 vastgesteld door de Britse antropoloog Robin Dunbar.
De meeste mensen uit generatie Z hebben namelijk 2 tot 4 hechte vriendinnen (46%) of geven aan meer dan 10 vriendinnen te hebben. Millennials hebben daarentegen over het algemeen iets minder hechte vriendinnen (45%) of geven aan 'slechts' 5 tot 7 vriendinnen te hebben.
Midlife (leeftijd 30-50): stabiliteit en selectieve sociale kringen
In de midlife stabiliseren vriendschappen zich vaak en kan het aantal hechte vrienden verder krimpen. Het gemiddelde aantal hechte vrienden in deze periode is ongeveer 3 tot 5 , waarbij veel mensen prioriteit geven aan een hechte kring van vertrouwde, langdurige vrienden.
Hoeveel goede vrienden heb jij? Zijn ze op één hand te tellen of reken jij juist héél veel mensen tot je beste vrienden? Uit onderzoek blijkt dat Nederlanders gemiddeld vijf goede vrienden heeft.
Volgens de theorie van Robin Dunbar, een Britse antropoloog, kunnen we maximaal vijf allerbeste vrienden hebben en tien goede vrienden. Want volgens Dunbar kunnen onze hersenen maar een bepaald aantal vriendschappen aan. Meer kunnen we simpelweg niet aan.
Volgens Pew zegt 61% van de volwassenen in de VS dat goede vrienden essentieel zijn voor een bevredigend leven — dat is meer dan degenen die huwelijk, kinderen of geld noemden. Een kleine meerderheid van de ondervraagde volwassenen (53%) zei dat ze tussen de één en vier goede vrienden hebben. 38% zei dat ze er ongeveer vijf of meer hadden.
Meeste mensen tevreden met hun sociale contacten
Degenen die minstens één keer per maand contact hebben met familie waarderen dit met gemiddeld een 8,1.
Er is geen "juist" aantal vrienden dat je zou moeten hebben , maar onderzoek zegt dat de meeste mensen tussen de 3 en 5 goede vrienden hebben. Vriendschap is noodzakelijk, maar het kan lastig zijn om mensen te vinden die je echt "snappen". Bovendien kan wat je van je vrienden nodig hebt veranderen naarmate je levensomstandigheden veranderen.
1 op de 8 (13 procent) geeft aan geen goede vrienden te hebben. 30 procent vindt dat hij of zij te weinig vrienden heeft en nog eens 30 procent mist een echt goede vriend of vriendin. Jongeren zijn de eenzaamste groep, van hen voelt bijna 4 op de 10 (37 procent) zich regelmatig eenzaam.
De eerste belangrijke factor in het opdelen van vriendschappen bleek te maken te hebben met de tijd die je samen doorbrengt. Er was 50 uur nodig om van een kennis naar een losse vriend te gaan, 90 uur om er een echte vriend van te maken en maar liefst 200 uur om te kunnen spreken van een beste vriend.
Als de vriend die je pint als je #1 BFF, een Snapchat+-lid is en je ook vastzet als hun #1 BFF, zien jullie allebei een nieuwe Emoji ❤️ð¥ voor Beste vriend op je Chatfeed en Vriendschapsprofielen. Meer informatie over Vriend-emoji's ð» hier.
1.Er is een onwrikbare steun tussen jullie.
Een echte vriend is niet alleen eerlijk tegenover zichzelf, maar ook tegenover jou. Hij of zij kan moeilijke gesprekken met je voeren en je dingen vertellen die je niet altijd wilt horen. Hij of zij doet dat echter voor je eigen bestwil en met goede wil.
De gemiddelde vriendschap duurt ongeveer 7 jaar, weet Rika. "In je leven komen en gaan mensen. Sommigen passen in een bepaalde periode goed bij jou, en later dan weer niet."
Gemiddeld hebben we naar schatting drie beste vrienden en vijf goede vrienden. Ruim 30% van de jongeren (tot 30 jaar) vindt goede vriendschappen belangrijker dan een liefdesrelatie. 49% denkt dat het contact met één of meer van zijn vrienden verloren zou zijn gegaan zonder social platforms en communicatie apps.
Een kleine groep vrienden hebben betekent niet dat je iets mist. Het is zelfs heel normaal om omringd te zijn door een paar goede vrienden . De vriendschap is dan meestal echter en het is ook het beste voor je mentale en emotionele gezondheid.
Een kleine meerderheid van de volwassenen (53%) zegt dat ze tussen de één en vier goede vrienden hebben, terwijl een aanzienlijk deel (38%) zegt dat ze er vijf of meer hebben. Ongeveer 8% zegt dat ze geen goede vrienden hebben. Er is een leeftijdsverschil in het aantal goede vrienden dat mensen hebben.
Hoewel onderzoek en experts suggereren dat drie tot zes goede vrienden de ideale plek is voor levenstevredenheid, hangt het echt af van het individu. Vraag jezelf eerlijk af of je vindt dat je genoeg vrienden hebt — dat is jouw antwoord. Concentreer je op het maken van deze relaties positief, kwalitatieve vriendschappen om de vruchten te plukken.
Volgens Dr. Gut is het antwoord " ja ". Ze gelooft dat het belangrijk is om goede vrienden te hebben in alle aspecten van je leven. Bonner was het helemaal eens met Dr. Gut.
Hoeveel echte vrienden iemand heeft, verschilt enorm en verandert meestal in de loop van je leven. Volgens een enquête uit 2021 heeft de gemiddelde Amerikaan tussen de 3 en 5 goede vrienden . Volgens deze enquête: 49% meldt 3 of minder goede vrienden te hebben.
Een kwart van de mensen voelt zich regelmatig eenzaam en erover praten is moeilijk. Weinig vrienden hebben, je niet begrepen voelen of bij niemand je hart kunnen luchten: een kwart (23 procent) voelt zich regelmatig eenzaam. Onder mensen tussen de 18 en 35 jaar is dit zelfs 37 procent.