Als je Aloë Vera Juice neemt om je algehele gezondheid te verbeteren zou minimaal 60 ml. Genoeg zijn. Maar als je je lichaam echt een grote boost wilt geven kan dit oplopen tot 180 ml of meer per dag. Gemiddeld genomen nemen mensen ongeveer 120 ml per dag.
Er zijn aanwijzingen dat aloë vera eigenschappen heeft om de bloedsuikerspiegel in balans te houden. Daarnaast zorgt het voor een gezonde werking van de nieren en de dikke darm. Het drinken van aloë vera gel kan maag- en darmklachten verminderen. Het heeft een antibacteriële- en antischimmel werking.
Eén kant van het verhaal is dat aloë sap de stofwisseling versnelt, de spijsvertering op gang houdt en verantwoordelijk is voor het verbranden van lichaamsvet en calorieën. Ook wijst onderzoek uit dat aloë vera ontstekingsremmend werkt.
Kalmerend, hydraterend en anti-aging. Er zijn aanwijzingen dat aloë vera kan helpen bij huidproblemen als acne, eczeem en psoriasis, maar ook bij het herstel van wondjes en na verbranding. De plant bevat namelijk verschillende stoffen die een ontstekingsremmende en antibacteriële werking hebben.
Wanneer je een beetje Aloë vera op een watje dept en daarmee je make-up verwijdert is dat beter voor je huid. Gebruik het als gezichtscrème: Aloë vera werkt antibacterieel én hydraterend voor je huid. Gebruik Aloë vera-gel om een slechte adem tegen te gaan: Aloë vera kan je helpen van je slechte adem af te komen.
Doe de 2 eetlepels (30 ml) heldere Aloë vera-gel meteen in een blender. Doe er 1 kop (200 ml) citusvruchtensap bij, zoals sinaasappel- of grapefruitsap. Blend het sap tot het glad is geworden.
Om er dan een blad af te halen, heb je het waarschijnlijk door moeten snijden. Hierdoor zit helaas het stukje waar de wortels uit kunnen groeien niet meer aan het blad en zullen er geen wortels verschijnen. De beste manier om een Aloë vera plant te stekken is, om of een stekje van de moederplant uit de grond te halen.
Aloë Vera drinken zorgt daarnaast voor een gezonde werking van de nieren en de dikke darm. Purasana Aloë Vera sap bevordert de spijsvertering, stimuleert het immuunsysteem en zit vol vitamines, mineralen en aminozuren. vitamines en aminozuren. Het drinken van Aloë Vera sap draagt bij aan de gezondheid van de huid.
Aloë vera zit vol met natuurlijke bestanddelen zoals proteïnen, mineralen en vitamines. Het heeft een zeer goede vochtinbrengende werking en zorgt voor een zachte en soepele huid.
Ook een droge huid zorgt ervoor dat je sneller rimpels krijgt. Aloë vera gel bevat ontzettend veel goede stoffen die de aanmaak van elastine en bindweefsel versnellen en het verouderingsproces vertragen. Hierdoor behoud jij langer die mooie, jonge huid!
Aloë vera is gezond en bevat een hele rits aan vitaminen zoals vitamine c, e, b1, b2, b3, b6 b11 en zelfs b12. Ook bevat de aloë vera mineralen en calcium, ijzer, zink, kalium, natrium, magnesium, koper en fosfor er zitten namelijk 20 verschillende belangrijke aminozuren in deze genezende plant.
Aloë Vera als voeding
De pure Aloë gel kan je eten of drinken, vermengd met water of sap. Verwacht echter geen tropische, zoete smaak zoals je vaak in de winkel vindt. Aloë vera smaakt een beetje ui-achtig. Ondanks deze smaakt, helpt het schijnbaar ontzettend goed bij een slechte adem!
De C9 kuur is een 9-daags programma waarbij je je lichaam gaat 'cleansen' of zuiveren. Je gaat toxines vrijmaken, ontslakken en ontzuren. De basis voor de kuur is de zuivere Aloë Vera drank van Forever. Het menselijk lichaam is een wonderlijke fabriek.
Aloë-veradrankjes kunnen voor de meeste mensen geen kwaad. Toch kun je ze beter niet te vaak drinken. Er zijn gevallen bekend waarbij na het gebruik van aloë vera gezondheidsklachten optraden; het kan leiden tot kaliumtekort en krampen of diarree veroorzaken. Langdurig gebruik wordt dan ook afgeraden.
De Aloë Vera is licht giftig, al geldt dat niet voor mensen. Sterker nog: het sap van de plant wordt veelvuldig gebruikt door mensen. Het sap wordt met name tegen brandwonden gebruikt.
Aloë Vera is een goed middel om de wond te dekken, het sluit de wond en versterkt de bloedtoevoer naar de wond zodat het sneller geneest. Aloë Vera staat bekend als een middel dat derdegraads brandwonden kan genezen en zonder littekens kan herstellen.
Deze pure Aloe vera gel kun je wekelijks gebruiken om je hoofdhuid en haar mee in te masseren. Laat het 30 minuten intrekken en spoel het naderhand uit.
Gel van de Aloe Vera
Je kunt van het blad van de Aloe Vera steeds een stukje afsnijden en dit gebruiken en de rest van het blad in de koelkast bewaren. Het is ook mogelijk om een gel te maken die je langere tijd in de koelkast kunt bewaren en steeds weer kunt gebruiken.
Aloë vera sap kopen, doe je eenvoudig online bij Holland & Barrett. *Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
De plant kan zichzelf herstellen. Aloë vera zorgt voor zuurstof en zuivert de lucht. Het is daarom ook een ideale slaapkamerplant.
Water tekort of teveel
Aloë Vera is een vetplant, wat betekent dat je het over het algemeen maar weinig water hoeft te geven. De kans is groter dat je het de arme plant aan het verdrinken bent dan aan het uitdrogen. Het beste is namelijk dat je de Aloë Vera pas weer water geeft wanneer de bodem helemaal droog is.
Je kunt de Aloë Vera het beste op een plek zetten met een klein beetje schaduw. De plant kan echter ook tegen direct zonlicht, maar laat de plant eerst twee weken wennen op een standplaats met wat schaduw alvorens te verplaatsen naar het volle zonlicht. In de zomer kan de plant ook heel goed buiten gezet worden.
Natuurlijk Aloë Vera is qua smaak en geur vergelijkbaar met andere planten in zijn familie, dus het heeft een karakteristieke smaak en een doordringende geur vergelijkbaar met knoflook.
Ook de shakes en gel drink je de hele kuur door, maar vanaf dag 3 mag je hierbij ook een maaltijd eten. Door de reiniging van je lichaam zul je meer energie krijgen, plus dat je centimeter gaat verliezen en in gewicht ook 2 tot 9(!!!) kilo kunt kwijt raken.
De C9 is een reinigingskuur voor je lijf. Dag 1 en 2 zijn het zwaarste, want dan mag je alleen maar Aloë Vera drinken, 1 vanille eiwitshake in de middag, 1 vezelstaafje (Fiber Stick) in de ochtend als tussendoortje en over de dag heen mag je naar eigen behoefte een aanvulling maken van groente en/of fruit.