Volgens Philip Tierno, professor microbiologie aan de New York Universiteit, was je idealiter je ondergoed na één draagbeurt. Toch heeft het geen échte grote gevolgen voor je gezondheid als je een slip of boxershort twee dagen achter elkaar draagt.
Wassen en wisselen
Hoe goed je je onderbroek ook verzorgt en hoe vaak je 'm ook wast, er blijven nu eenmaal veel bacteriën achter. Bacteriën houden namelijk van de warme en vochtige omgeving van jouw ondergoed. Daarom kun je volgens onderzoekers kun je je ondergoed beter niet langer dan een jaar dragen.
We vallen maar meteen met de deur in huis: je ondergoed kun je beter niet langer dan een jaar dragen. Natuurlijk is dit wel afhankelijk van hoe vaak je het draagt, maar als dit redelijk vaak is en je sport ook in dit ondergoed dan mag het na een jaar echt de deur uit.
Je kunt je ondergoed het beste wassen na 1 keer dragen, maar als je je ondergoed een keer 2 dagen draagt, is er nog geen man overboord. Microbiologe Sarah Lebeer van de Universiteit Antwerpen beaamt dat, maar raadt toch wel aan om elke dag een schone string, onderbroek of boxer aan te trekken.
Vieze onderbroek
Het merendeel van de mannen (77,4 procent) is op de hoogte van het wasadvies, en gooit de onderbroek na een dag in de wasmand. Vrouwen blijken hun ondergoed eerder te wassen dan mannen. Het percentage vrouwen dat hun ondergoed 2 dagen of langer draagt ligt namelijk lager, op 10,2 procent.
Het beste is om in ieder geval iedere ochtend wanneer je opstaat en iedere avond voor het slapengaan nieuw ondergoed aan te trekken. Ga je tussendoor sporten? Trek dan een sportboxer aan en wissel deze na het sporten om voor wat schoons. Het beste is dus om twee of drie keer per dag van ondergoed te wisselen.
Helemaal geen ondergoed dragen
Ben je van plan helemáál geen ondergoed meer te dragen? Daarvan zeggen artsen dat dit niet echt een goede idee is. Je kwetsbare huid kan tegen je broek schuren, waar je uitslag van kan krijgen. Bovendien zijn je intieme delen kwetsbaarder voor infecties.
Over het algemeen geldt er geen eenduidig antwoord op de vraag of het goed of fout is om zonder ondergoed te slapen. Het hangt af van persoonlijke comfort en voorkeuren. Als slapen zonder ondergoed niet comfortabel aanvoelt, probeer dan katoenen ondergoed te dragen. Dat is namelijk ademend en licht.
Praktisch advies
Over het algemeen wordt aanbevolen om minimaal 10-14 paar onderbroeken te hebben.
Als je er zeker van wil zijn dat jouw onderbroeken helemaal hygiënisch schoon worden, kun je ervoor kiezen om ze één keer per maand op 60 graden te wassen. De rest van de tijd is op 30 graden voldoende. Dat is goed voor de stof en zo draag je met het wassen van je onderbroeken ook nog iets bij voor het milieu.
De gemiddelde onderbroek gaat 4 jaar mee, maar 1 op de 10 mannen zegt soms 10 jaar of langer te doen met een slip of boxershort. Gelukkig geldt dit slechts voor 10% van de ondervraagde mannen. 78% zegt namelijk dat elke onderbroek na één keer dragen gewassen wordt.
Hoewel exacte percentages kunnen variëren op basis van verschillende onderzoeken en demografieën, wordt geschat dat een klein deel van de mannen, met name in de Verenigde Staten, nog steeds de voorkeur geeft aan strakke witte ondergoed. Enquêtes en marktonderzoek suggereren dat ongeveer 6% van de mannen kiest voor deze klassieke stijl van ondergoed.
Waarom de juiste maat boxershort belangrijk is
Te strakke ondergoed zorgt voor irritatie en knelt je edele delen af. Losse modellen kunnen juist afzakken en zorgen niet voor een goede ondersteuning.
Afvallen, bedwantsen en ventilatie: is naakt slapen nou wél of niet goed voor je? Ongeveer vijftien procent van alle Nederlanders slaapt naakt. Mannen kruipen het liefst onder de dekens met een onderbroek aan (37 procent) en vrouwen slapen graag in een pyjama of nachtkleding (49 procent).
De stijgende prijzen worden toegeschreven aan verschillende factoren, zoals de toegenomen kosten voor grondstoffen, arbeid en productie. Ook is er een grotere vraag naar duurzame en milieuvriendelijke materialen, wat de productiekosten verhoogt.
Gewone broeken en jurken kun je na 2 dagen dragen wassen, vooral als de pasvorm iets uitgerekt is of als er vlekken op zitten. Indien niet, dan mag je deze gerust nog een paar dagen langer dragen zonder wassen. Rokken kun je iets langer dragen, gemiddeld vijf dagen.
Laten we maar direct met de deur in huis vallen: het kan zeker kwaad om een aantal dagen achtereen dezelfde onderbroek te dragen. Elke onderbroek zit vol met bacteriën, of je het nu wil of niet. Hoe langer je dezelfde onderbroek draagt, des te meer bacteriën zich in de stof kunnen nestelen.
Maar een goede vuistregel is om je ondergoed elke 6 tot 12 maanden te vervangen. Natuurlijk hangt het ook af van hoe vaak je het draagt en wast. Heb je een grote collectie en wissel je regelmatig? Dan gaan je slips waarschijnlijk langer mee dan wanneer je elke week dezelfde draagt.
2. 5 tot 7% van de mannen draagt helemaal geen ondergoed. Oké... we weten niet welk feitje we vreemder vinden, maar er bestaan dus ook genoeg mannen die nooit ondergoed dragen.
Hoewel sommigen minder wrijving ervaren zonder ondergoed, kan het voor anderen juist het tegenovergestelde effect hebben. Zonder de beschermende laag van ondergoed kunnen sommige stoffen juist meer schuren, wat kan leiden tot irritatie, vooral bij lange of intensieve trainingen.
Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt.Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden. Ook als u grotere cupmaten heeft en het niet prettig vinden om zonder BH te slapen, kan het slapen met een BH geen kwaad.
Kies het liefst voor de linkerzij. Op die manier kunnen lijf en wervelkolom het best ontspannen en herstellen, zo stelt Wouterson. Bovendien helpt het de spijsvertering en hart en milt profiteren ervan.
Het lijkt misschien wat extreem, maar zonder slipje rondlopen kent ook veel voordelen. Het is comfortabel, praktisch en sexy. Volgens Cosmpolitan zijn er steeds meer vrouwen die het aandurven om geen ondergoed te dragen onder hun kleren.
De term verwijst naar elite soldaten die getraind zijn om op elk moment klaar te zijn om te vechten. Dus wanneer je geen ondergoed draagt, ben je, nou ja, klaar om te gaan op elk moment - zonder vervelend ondergoed in de weg.
"Voor vrouwen is het niet raadzaam om in strak ondergoed te slapen, omdat dit de luchtcirculatie van de gevoelige huid van de vulva verhindert, wat het risico op bacteriële vaginose of vulvale candidiasis (spruw) kan vergroten ", zegt Saurabh Phadnis, gynaecoloog en gynaecologen-oncoloog in het Nuffield Health St Bartholomew's ziekenhuis in Londen.