Uitdrogingseczeem ontstaat als de huid zo droog geworden is dat er kleine barstjes in ontstaan. Rond deze barstjes ontstaat dan een afweerreactie die zichtbaar is als eczeem, met roodheid, en schilfering. Soms zijn in de plekken de kleine barstjes goed zichtbaar. Meestal gaat het gepaard met jeuk.
Een uitgedroogde huid ontstaat wanneer de huidcellen onvoldoende water hebben, wat resulteert in droogheid, jeuk, een doffe teint en het verschijnen van fijne lijntjes. Het goede nieuws is dat je een vochtarme huid kunt behandelen door de juiste aanpassingen in levensstijl.
Wat is de behandeling? Als er echte eczeemplekken zijn die veroorzaakt worden door uitdroging van de huid, wordt geadviseerd deze kortdurend te behandelen met een klasse 2 of 3 corticosteroïd in een vette basis, dus een zalf of vetzalf. De plekken zijn dan meestal in enkele dagen verdwenen.
De meest voorkomende symptomen zijn rode, gezwollen, schilferende plekken met een branderig en jeukend gevoel. Bij droog eczeem kan de rode en schilferige huid gaan barsten met pijnlijke kloven als gevolg. Bij nat eczeem zie je ook met vocht gevulde blaasjes of puistjes verschijnen.
Stress kan een eczeemtrigger zijn. Bij eczeem is de huid meestal droog en de plekken zijn naast droog en rood ook schilferig.In sommige gevallen zijn er ook bultjes of blaasjes te zien op de huid: Jeuk.
De meest voorkomende triggers voor eczeempatiënten zijn eieren, zuivel, gluten en pinda's. Dit zijn allemaal voedingsmiddelen die veel worden geconsumeerd in Nederland.
Het grote verschil tussen een droge huid en eczeem is de aanwezigheid van ontstekingen (inflammatie). Bij eczeem werkt de huidbarrière niet goed, wat resulteert in vochtverlies uit de huid en verstoringen in de bovenste huidlaag (epidermis).
Houd je nagels dan zo kort mogelijk om de huid niet te beschadigen. En draag loszittende kleding met lange mouwen en broekspijpen, het liefst van katoen. Dit voorkomt zweten wat kan zorgen voor meer jeuk. Ruwe stoffen en wol voelen niet prettig aan op een huid met eczeem, deze stoffen kun je dus beter vermijden.
Bij een droge huid, eczeem, jeuk, psoriasis en aambeien of om medicijnen in te verwerken die u op uw huid moet aanbrengen. Jeuk, schilfering, kloven en branderige plekken verminderen binnen een paar dagen. Andere klachten, zoals eczeem of psoriasis blijven beter onder controle.
Bij een droge huid kan je ook lanette- of cetomacrogolcrème gebruiken. Heb je veel last? Dan is een crème of zalf met zowel vaseline als paraffine de meest doeltreffende oplossing.
Hoe herken je een gedehydrateerde huid? Als de huid een tekort aan vocht heeft, oogt ze minder fris en voelt ze in mindere of meerdere mate onbehaaglijk aan, met een trekkend gevoel, vooral na het wassen, en soms ook lichte schilfering.
Vormen van eczeem
Symptomen zijn roodheid, jeuk, droge huid, secundaire infectie, vergroving van de huid door krabben, blaasjes en pigmentveranderingen.
Groenten zitten vol goede voedingsstoffen, maar sommige kunnen eczeem verergeren. Een onderzoek1 suggereert dat aardappelen, tomaten, paprika, peper en aubergine eczeemklachten kunnen triggeren.
Een ongezond darmmicrobioom kan leiden tot ontstekingen, die op hun beurt huidproblemen zoals acne en eczeem kunnen verergeren. Het grootste deel van ons immuunsysteem bevindt zich in de darmen. Een gezond darmmicrobioom kan bijdragen aan een evenwichtige immuunrespons, wat de huidgezondheid ten goede komt.
Meestal begint het eczeem in het gezicht. Vanaf de leeftijd van twee jaar zit het eczeem meer in de buigzijde van armen en benen: de elleboogplooien, knieholten, polsen en enkels. Bij grote kinderen en volwassenen zit het constitutioneel eczeem in de elleboogplooien, in de knieholten, en op de handen en voeten.
Bij dermatitis jeukt de huid en is die rood en schilferend.Soms ontstaan er ook kleine zwellingen en met vocht gevulde blaasjes. De huid kan ook vocht lekken (nattend eczeem/dermatitis) en kapotgaan.
Droge huid: Een van de belangrijkste oorzaken van eczeem is een droge huid. Het ontbreken van voldoende vocht in de huid kan de barrièrefunctie van de huid verzwakken en symptomen van eczeem veroorzaken.
Vooral voedingsmiddelen als tarwe (gluten), zuivel (koemelk), eieren, pinda's, soja, vis of schaal- en schelpdieren zijn bekende triggers van ontstekingen van de huid. Maar ook bepaalde soorten fruit en noten kunnen een reactie uitlokken.
Enkele tips voor een stralende huid van binnenuit
Het eten van veel kleurrijke groenten en fruit, mager vlees, vette vis en volkoren- en meergranenproducten is erg goed voor jouw huid. Daarnaast helpt het om 2 liter water per dag te drinken om afvalstoffen sneller uit je lichaam te verwijderen en je huid te hydrateren.