Een goede ski-outfit bestaat simpelweg uit twee delen: een goed laagjes-systeem en goede accessoires. Door meerdere, dunne lagen te gebruiken, wordt warme lucht tegen je huid vastgehouden en is het veel warmer dan wanneer je alleen een dikke jas aantrekt en eruit ziet als een Michelin-mannetje.
Met skikleding, een skihelm en een skibril is je ski-outfit nog niet compleet. Onderschat het belang van goede skihandschoenen en skisokken niet. Daarnaast kan een warme sjaal/buff zeer fijn als je in een koude lift zit. En voor de après-ski heb je natuurlijk een opvallende muts nodig!
De meest gebruikte materialen voor de vochtafvoerende laag, die meestal uit lang ondergoed bestaat, zijn stoffen die bij voorkeur atletisch of thermisch zijn gemaakt van synthetische vezels. Je kunt ook zijde of wol gebruiken, maar vermijd katoenen materialen omdat deze het meeste zweet absorberen en erg koud worden.
Vergeet niet een sport bh te dragen. Ook al voelt het niet alsof je aan het sporten bent, je beweegt veel tijdens het skiën dus de meiden kunnen wel wat ondersteuning gebruiken! Een sport bh is daarnaast gemaakt voor het sporten dus het zit super comfy en laat ook warmte door.
Een gewone bh is niet berekend is op transpiratie, ademt niet en rekt niet mee.Daarnaast vangt het maar voor 38% de bewegingen op, terwijl dit bij een sport bh zeker 74% is.
Een veilige skibril of zonnebril is erg belangrijk tijdens de wintersport. Zonder goede bescherming kan teveel zonlicht leiden tot blijvende schade aan de ogen. Uv-straling kan in de besneeuwde bergen tien keer hoger zijn dan in Nederland.
Een goede ski-outfit bestaat simpelweg uit twee delen: een goed laagjes-systeem en goede accessoires. Door meerdere, dunne lagen te gebruiken, wordt warme lucht tegen je huid vastgehouden en is het veel warmer dan wanneer je alleen een dikke jas aantrekt en eruit ziet als een Michelin-mannetje.
Hoe was je je skikleding? Als je kleding in de wasmachine kan, gebruik dan koud of koel water en een programma voor de fijne was met een lage centrifugesnelheid. Gebruik een fijnwasmiddel of een wasmiddel speciaal voor waterbestendige outdoorkleding. Vul de machine niet helemaal.
Een gemiddelde wintersport outfit kost al snel 600 tot 750 euro. En dan heb je nog geen eens een skihelm, rugbeschermer, skischoenen of ski's. Goedkopen skikleding lijkt een goed alternatief op dure, luxe en hippe merken.
De benen worden snel plakkerig bij meer dan twee lagen, waardoor lang ondergoed en een skibroek voldoende zijn. Het drie lagen systeem gaat ook niet in op onderdelen van het lichaam als hoofd, handen en voeten. Die moeten natuurlijk wel goed beschermd worden, maar niet noodzakelijkerwijs met drie lagen.
Tijdens het skiën en snowboarden draag je meestal ten minste drie lagen: een basislaag die vocht afvoert, een isolerende tussenlaag en een buitenlaag die wind, sneeuw en water tegenhoudt. Je onderkleding werkt dus samen met je ski jas en skibroek om je de hele dag droog te houden.
Over het algemeen zijn er meer mensen met een lichamelijk beperking die skiën, dan snowboarden. Beide sporten kunnen belastend zijn, maar bij skiën is het eenvoudiger om je 'gebreken' te compenseren. Snowboarden is lichamelijk zwaarder dan skiën maar niet specifiek voor bepaalde delen van je lichaam.
Vaak zijn de knieën van de broek voorgevormd voor genoeg bewegingsvrijheid op de piste. De broek moet lekker zitten als je links en rechts bewegingen maakt en door je knieën gaat. Een broek mag een beetje lang zijn, omdat deze over je skischoenen heen gedragen wordt.
Waarom een thermobroek tijdens de wintersport? Je draagt een thermobroek om warm te blijven tijdens koude dagen. De broek voert vocht (transpiratie) van je lichaam af naar je skibroek. Je skibroek geeft het weer af naar buiten.
Een dunne skibroek, een trainings- of joggingbroek is functioneel. Daarop draag je een t-shirt met lange mouwen en of een fleece vest of bodywarmer. Lange sokken voor in de skischoenen is prima.
Een paar ski's moet doorgaans zo'n 80 tot 100 skidagen mee gaan. Dit houdt in dat ze gedurende deze periode hun eigenschappen behouden en optimaal presteren. Na verloop van tijd verliezen ski's hun spanning en wordt bochten draaien een stuk minder eenvoudig.
De belangrijkste eigenschappen voor een ski-jas
Sneeuw- en winddicht: tijdens het skiën word je blootgesteld aan allerlei weersomstandigheden. Belangrijk is dat de jas je goed beschermt tegen de sneeuw en de wind, anders koel je snel af. Ademend: van skiën kun je het - zeker op mooie dagen - ook flink warm krijgen.
Hoe vaak moet je skikleding wassen? Het is verstandig is om skikleding na elke wintersport te wassen. Ook als je meerdere jassen en broeken meehebt en maar een paar dagen gaat skiën.
De meeste hotels, chalets en appartementen liggen niet vast aan de piste.Je zult dan schoenen nodig hebben die ervoor zorgen dat je door de sneeuw kunt lopen zonder dat je voeten nat worden. Een paar snowboots, ook wel sneeuwschoenen genoemd, zorgen ervoor dat je door de sneeuw komt.
Après-ski kleding voor volwassenen
Denk daarbij aan een eendenpak, olifantenpak of ga als papegaai verkleed. U kunt het zo gek niet bedenken. Ook pakken worden steeds populairder. Pakken die voor de carnaval en après-ski populair zijn geworden zijn de 'gedragen door pakken'.
Kan ik een skibril over mijn bril dragen? Het antwoord is ja!
Bij mist en sneeuw kun je het beste kiezen voor een skibril met lenscategorie 1 of 2. Brillen met een categorie 1 lens hebben een lichtgeel of oranje glas en bieden veel contrast als het zicht slecht is. Brillen met een categorie 2 lens hebben oranje of rood glas en zijn ook geschikt bij lichte of wisselende bewolking.
Naast een skibril ook een zonnebril
Een wintersporter heeft vaak een skibril op tijdens het skiën of snowboarden, maar vergeet niet een gewone zonnebril te dragen wanneer u aan het uitrusten bent op het terras. Ook tijdens een stevige wandeling is het dragen van een zonnebril verstandig.