Stuur hem een sms of een e-mail voor een ontmoeting op een neutrale locatie. Als je in dezelfde stad woont, is dit de beste manier om een gesprek te hebben over het stopzetten van de vriendschap. Als diegene je vraagt waar je over wilt praten, zeg dan iets vaags.
Bedank hem of haar voor de tijd die jullie gehad hebben. Geef eventueel aan waarom het voor jou nu stopt. Probeer dit te doen zonder verwijten te maken; houd het bij ik-boodschappen en maak liefst je eigen aandeel kenbaar. Blijf steeds respectvol en wens hem/haar oprecht het beste.
Niet meedoen of niet meer meedoen. Dat je emotioneel niet meer betrokken wilt zijn in de mate waarin je je betrokken voelde (op iets of iemand) Dat je de relatie met je partner beëindigt en geen contact meer wenst. Dat je je terugtrekt uit de relatie, functie of lidmaatschap van een partij.
Je heb je date hiervoor de kans gegeven en het blijkt toch niet te werken. Dit kan gebeuren. "In zo'n geval houd ik het altijd bij mezelf door te zeggen: "Je bent een leuke man/Je bent goed zoals je bent, maar voor mij als partner ongeschikt." Zo ben ik eerlijk zonder te kwetsen.
Tik linksboven op Facebook op je profielfoto. Scrol omlaag naar je vriendenlijst en tik op Alle vrienden weergeven. Tik rechts naast de persoon die je wilt verwijderen als vriend op Vrienden. Tik op Verwijderen als vriend.
De app Who Deleted Me geeft Facebook gebruikers de mogelijkheid om te bekijken wie je de afgelopen tijd 'ontvriend' heeft! De app bestaat al even en ontelbaar veel mensen over de hele wereld gebruiken de app om te achterhalen wie hun echte 'virituele' vrienden zijn.
Laat hem met rust zo lang als je nog boos over verdrietig bent. Pas wanneer jij voelt dat je het weer aankan om bij hem in de buurt te zijn, zoek je toenadering. Hiervoor heb je minstens 3 maanden nodig, het liefst nog langer. Daarna weet je pas hoe het is om zonder hem te leven en of dat het waard is.
Stel grenzen met anderen: afstand van ruzies, weigeren om toe te geven onder druk, weigeren toe te laten dat anderen hun emoties op je af reageren. Zeg 'nee' als iemand je vraagt iets te doen wat je niet wilt doen. Kies zelf de mensen uit met wie je het over jouw leven wilt hebben.
Als een vrouw zich afstandelijk gedraagt, kan het eraan liggen dat jij dingen wilt waar zij nog niet klaar voor is. Dat geldt ook voor je gevoelens uitspreken: te snel zeggen dat je van iemand houdt of verliefd op iemand bent, kan ervoor zorgen dat de ander afschrikt. Ze heeft stress/zorgen/iets aan haar hoofd.
Tekenen van een ongezonde vriendschap:
je voelt je schuldig als je “nee” tegen hem/haar zegt, of iets zonder je vriend(in) doet; je zet de behoeftes of wensen van je vriend(in) voor die van jezelf (je annuleert bijvoorbeeld je eigen plannen, omdat je vriend(in) jou misschien nodig heeft);
Kort gezegd wordt een vriendschap toxisch als hij eerder een slechte dan een goede invloed op je heeft. Bijvoorbeeld omdat je vriend(in) de volledige conversatie domineert, kritiek heeft op alles wat je doet of omdat hij/zij van alles een competitie maakt.
'De gemiddelde vriendschap duurt ongeveer vijf tot zeven jaar'
In plaats van te beginnen met bijvoorbeeld: 'Ik vind je heel aardig en ik vond de date heel leuk', begin je met te schrijven: 'Bedankt voor de date gisteren, maar ik voelde het niet echt klikken. ' Als je directer wilt zijn, kun je de volgende tekst sturen: 'Nee bedankt, ik ben niet geïnteresseerd. '
Zo wijs je iemand af zonder te kwetsen!
Wees daarbij: Eerlijk: Zeg geen ja op een voorstel voor een date, zonder intenties om ook daadwerkelijk te gaan. Wil je niet meer afspreken of desnoods alleen vriendschappelijk, wees dan ook eerlijk. Stuur bijvoorbeeld: 'Een afspraak lijk me erg gezellig!
Draai er niet omheen.
Zeg stevig en duidelijk 'nee', zodat het duidelijk is dat je niet kunt doen wat je vriend wil. Als je 'afwerende' antwoorden geeft zoals 'ik zal proberen er te zijn' of 'ik zal zien; herinner me er later aan' als je weet dat je er geen zin hebt, dan houd je de ander aan het lijntje.
Andere redenen om iemand de deur te wijzen zijn het posten van depressieve commentaar (23 procent), een gebrek aan interactie (20 procent) of het posten van politieke commentaar (14 procent). Opmerkelijk is dat 11 procent zegt al iemand ontvriend te hebben wegens een scheiding of een relatiebreuk.
Uit onderzoek van de Universiteit van Oxford blijkt dat jullie 2 keer per week moeten afspreken. Niet meer en niet minder. "Om sterke vriendschappen te onderhouden, is het belangrijk om elkaar 2 keer per week te zien", legt psycholoog Robin Dunbar uit aan Huffington Post.