Snus wordt onder de bovenlip geplaatst, iets boven de voortanden. Je hoeft niet te kauwen, te zuigen of te spugen, maar laat het gewoon staan en geniet van de smaak. Laat de tabak zo lang zitten als je wilt. Normaal gesproken laat je het zitten voor 15-60 minuten.
De hoeveelheid nicotine verschilt per type en sterkte snus, maar gemiddeld bevat een zakje snus dezelfde hoeveelheid nicotine als in één tot drie sigaretten.
Het gebruik van snus geeft een licht tintelend gevoel en mensen worden er alerter en energieker van. Bij sommigen heeft het ook een ontspannende werking. Zit er veel nicotine in de snus of heeft iemand (te) veel binnen gekregen? Dan kun je er ook misselijk of duizelig van worden.
In Nederland is de verkoop van snus en nicotinezakjes verboden als er meer dan 0.035 milligram nicotine in zit. Helaas zijn snus en nicotinezakjes, ondanks het verbod, op veel plaatsen te koop, online of onder de toonbank in tabakszaken en avondwinkels.Ook verkopen jongeren het aan elkaar via sociale media.
Wel is het zo dat in ons land snus en nicotinezakjes niet verkrijgbaar zijn. Snus is nooit toegelaten geweest. Nicotinezakjes waren kort op de markt maar zijn sinds oktober 2023 wettelijk verboden. Het lagere risicoproduct waarmee volwassen rokers hun voordeel kunnen doen is de e-sigaret.
Snus is verboden onder de Tabaks- en rookwarenwet. Sinds 1 januari 2025 vallen nicotinezakjes ook onder de Tabaks- en rookwarenwet. Ze behoren tot de groep nicotineproducten zonder tabak voor oraal gebruik. Voor deze producten geldt een totaal verkoopverbod.
In snus zit nicotine en soms heel veel nicotine. Hierdoor is snus verslavend. Nicotine kan daarnaast de aders beschadigen en zorgen voor een hoge bloeddruk en problemen met het hart. Zoals hartkloppingen en een onregelmatige hartslag.
Verkleuring en slechte adem. Daarnaast kan het gebruik van snus leiden tot een slechte adem, aanslag en verkleuring van de tanden. Deze aanslag is moeilijk te verwijderen zonder professionele gebitsreiniging en de verkleuring kan zelfs blijvend zijn.
Gemiddeld duurt een normale snus portie tussen de 30 en 60 minuten . Dit kan echter variëren op basis van de hierboven genoemde factoren. Sterkere varianten of grotere porties kunnen dit tijdsbestek verlengen. Verschillende merken bieden ook variaties in duur, waarbij sommige een langduriger effect hebben dan andere.
Enerzijds valt te horen dat snus een rustgevend effect geeft. Spelers met stress gebruiken het om te kunnen ontspannen in de aanloop naar een match. Een ander deel - naar verluidt het grootste - verlangt naar de extra prikkel door de vrijgekomen adrenaline.
Conclusie. Deze studie toonde aan dat de zuurstofvoorziening in spieren en hersenen significant toenam bij toediening van snus tijdens een duurtraining tot uitputting, maar dit had geen invloed op de vermoeidheidsperceptie en TTE . De resultaten toonden aan dat snus niet als een ergogene substantie beschouwd kon worden bij niet-tabakgebruikers.
De tandarts in Hoofddorp kan aan een bruine verkleuring vaak zien of iemand rookt. In sommige gevallen zien de tanden er zelfs zwart uit. Vooral sigaren zorgen voor een hardnekkige verkleuring, meestal op de voortanden, wat niet alleen voor de tandarts maar ook voor anderen zichtbaar is.
Nicotinezakjes kunnen een nicotineverslaving opwekken en in stand houden. Daarnaast kan gebruik van nicotinezakjes leiden tot diverse klachten, waaronder irritatie in keel- en mondholte, hikken, maagklachten, misselijkheid en duizeligheid.
De nicotinezakjes vallen nu namelijk onder de Warenwet en niet onder de Tabaks- en rookwarenwet.Ze zijn overal te gebruiken, ook op plaatsen waar roken is verboden.
Snus (nicotinezakjes)
Omdat er geen tabak in zit, valt de snus niet onder de Tabaks- en Rookwarenwet. Omdat de nicotinezakjes wel schadelijk zijn voor de gezondheid, is het verboden om ze te verkopen in Nederland.
In tegenstelling tot sommige andere rookloze tabakssoorten is Zweedse snus niet gefermenteerd en is het gepasteuriseerd, wat de groei van bacteriën remt die de vorming van tabaksspecifieke nitrosaminen (een belangrijke groep kankerverwekkende stoffen in tabaksproducten) helpen. Snus wordt gekoeld om de groei van toxines te remmen .
Sommige ZYN-gebruikers meldden dat ze in de eerste 5 seconden een tintelend gevoel in hun vingers voelden, gevolgd door een intens euforisch gevoel en een kortdurende high.
Snuff en dip hebben hogere TSNA- en carcinogeengehaltes dan snus, omdat de tabak is gedroogd met vuur, en daarom is het speeksel niet bedoeld om doorgeslikt te worden. U kunt echter wel snus drip doorslikken vanwege de lagere TSNA- en carcinogeengehaltes dankzij de GothiaTek-norm en de zeer strenge regelgeving van dit product.
Wat is er bekend over bruine snus en mondgezondheid? "Bruine snus kan leiden tot blootliggende tandhalzen, wat gevoeligheid en verminderde bescherming tegen gaatjes veroorzaakt. Het kan ook resulteren in verkleurde tanden en een slechte adem . Zoals gezegd komen snuslaesies veel voor.
Eveneens is teruggetrokken tandvlees op de plek waar de snus is geplaatst een bekend verschijnsel. Ook wondjes in de mond zullen minder snel en goed genezen. Een normale wondgenezing in de mond duurt meestal 7-10 dagen.
Verkleuring van tanden: De nicotine en teer in snus kunnen na verloop van tijd lelijke verkleuringen van de tanden veroorzaken. Deze stoffen hebben de neiging om aan het glazuur te blijven plakken, wat leidt tot gele of bruine vlekken en die moeilijk te verwijderen zijn.
Omdat snus hoge hoeveelheden nicotine bevat, kan het, afhankelijk van de soort, leiden tot afhankelijkheid als het regelmatig wordt geconsumeerd. Omdat consumptie een high veroorzaakt, kan van snus worden gezegd dat het je high maakt . Ondanks de potentiële verslaving, blijven ze een minder schadelijk alternatief voor sigaretten.
Een zakje snus mag maximaal 0,035 milligram nicotine bevatten om legaal te zijn, maar er zijn ook illegale varianten die meer nicotine bevatten. In deze zakjes kan het nicotinegehalte oplopen tot wel 16 milligram, wat gelijk staat aan 20 sigaretten.
Uit onze berekeningen blijkt dat het gebruik van snus resulteert in 44 meer sterfgevallen per 1.000 patiënten na een kankerdiagnose, 51 meer sterfgevallen na een hartinfarct, 35 meer sterfgevallen na een herseninfarct en 73 meer sterfgevallen tijdens een lange follow-upperiode (17 jaar) na een herseninfarct.