Inhammen zijn driehoekige kale plekken en ontstaan net boven de slaap. Niet alleen mannen, maar ook vrouwen kunnen inhammen krijgen. Inhammen zijn een teken van beginnend haaruitval. De kale plekken aan de linker- en rechterzijde van het hoofd worden veroorzaakt door een teruglopende haargrens.
Een oplossing om het kaal worden niet te laten opvallen is om alles af te scheren, maar dit is voor veel mannen niet het gewenste antwoord op hun kaalheid. Een echt goede oplossing is een haartransplantatie. Een haartransplantatie zorgt voor een blijvend effect. Weg zijn de inhammen en kale plekken.
Inhammen zijn driehoekige kalende plekken net boven je slapen. Ze zijn het teken van een terugtrekkende haargrens die ontstaat als het gevolg van erfelijke kaalheid. Dit bekende fenomeen bij mannen staat ook wel bekend als Alopecia androgenetica.
De voorkant van uw hoofd wordt steeds kaler. Er komen kale plekken aan de zijkanten van uw hoofd (diepere 'inhammen'). Ook de kruin begint kaal te worden. De kale delen worden steeds groter en kunnen uiteindelijk samenvloeien.
Inhammen zijn driehoekvormige kale plekken door een teruglopende haargrens. Ze ontstaan in de haarlijn, net boven de slaap. Zowel mannen als vrouwen kunnen ze krijgen, maar bij vrouwen is het minder opvallend en gemakkelijker te verbergen. Inhammen zijn vaak de eerste tekenen van androgene of erfelijke kaalheid.
Bij vrijwel alle mannen wordt de haargrens aan de voorzijde in de leeftijd van 12 tot 22 jaar onderbroken, waardoor zogenaamde inhammen ontstaan. In feite hoort het bij een mannelijk uiterlijk omdat het ontstaan van inhammen bij vrouwen veel minder voorkomt.
Kan ik mijn haarlijn terug laten groeien? Haaruitval die niet veroorzaakt wordt door erfelijke kaalheid, kan tijdelijk van aard zijn. Dat betekent dat een terugtrekkende haarlijn terug kan groeien als de veroorzakende factor van het haarverlies wordt weggenomen.
Het wordt geschat dat ongeveer 50% van de vrouwen en 65% van de mannen van alle leeftijdsgroepen wereldwijd haarverlies ervaart. Bijna tweederde van de mannen ervaart haarverlies vóór de leeftijd van 35 jaar. 85% van de mannen ervaart dunner wordend haar en haarverlies vanaf de leeftijd van 40 jaar.
Als je last hebt van inhammen of dunner haar, dan zijn natte stylingproducten een absolute no-go. Hierdoor lijkt het haar alleen maar dunner en wordt de schedel makkelijker zichtbaar. Een veel betere keuze zijn daarom matte haarproducten zoals bijvoorbeeld een goede haar clay of paste.
Een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij mannen en vrouwen is erfelijke of mannelijke kaalheid. Deze vorm van haaruitval kan niet voorkomen worden, het is wel mogelijk om de oorzaak van het haarverlies aan te pakken.
Zo krijg je de kans om eerst te kijken hoe een kale kop je staat en als de eerste haren gaan vallen, kun je dan altijd nog besluiten of je er wel of niet iets aan wilt doen. Want mooi kaal is helemaal niet lelijk en de meeste vrouwen vinden een kale man net zo aantrekkelijk als een man met een volle bos haar.
Er zijn speciale shampoos en kuurtjes die zorgen dat dit haarzakje weer aansterkt. "Biotine, ijzer en vitamine zijn goed om te slikken tegen haaruitval", legt de kapster uit. Ook zijn er een aantal dingen die slecht zijn voor het haar, maar die zorgen er niet per se voor dat het haar uitvalt.
Afhankelijk van de oorzaak van haaruitval groeit het haar na een bepaalde periode weer terug. De meeste vormen van haarverlies kunnen alleen niet zomaar worden genezen. Er zijn wel verschillende behandelingen die haaruitval in veel gevallen kunnen vertragen of mogelijk zelfs kunnen stoppen.
Bij blanke mannen wordt 20% rond het twintigste levensjaar kaal, 30% rond het dertigste levensjaar en zo gaat dat door tot 70% rond het zeventigste levensjaar.
Als vrouw heb je meerdere mogelijkheden om inhammen te verbergen. Veel vrouwen hebben lang haar dat, los gedragen, over de inhammen valt waardoor deze minder zichtbaar zijn. Andere opties om je inhammen te verbergen zijn je haar in een donkere tint verven en een korter kapsel nemen.
Voor het succesvol opvullen van inhammen zijn gemiddeld zo'n 500 tot 2.000 grafts nodig. Dit aantal hangt af van de mate van kaalheid bij de inhammen. Een ervaren arts kan dit aantal tijdens het intakegesprek nauwkeurig vast stellen.
Zoals al eerder werd genoemd, kunnen slechte eetgewoontes bijdragen aan een terugtrekkende haarlijn doordat de haarzakjes onvoldoende voedingsstoffen krijgen om het haar goed te laten groeien. Vertraag een terugtrekkende haarlijn met behulp van een eiwitrijk dieet dat veel gezonde vetten, fruit en groente bevat.
Genetische factoren zijn een van de belangrijkste oorzaken voor haarverlies bij mannen. Uit een onderzoek is gebleken dat 79% van kaalheid bij mannen wordt veroorzaakt door genen die geërfd zijn van de ouders.
Het onmisbare boodschappenlijstje en voedingsmiddelen tegen haaruitval: Linzen en eigeel zijn rijk aan eiwitten, vitamine B, ijzer, zwavel en zink. Tank eiwitten bij met soja, bonen, vlees en kaas. Vul uw gehalte aan vitamine B en magnesium terug aan met droge groenten, vis, bananen en avocado's.
Bij veel oorzaken is de haaruitval tijdelijk. De haren groeien dus na een tijdje weer terug. Het is dan niet noodzakelijk om precies te weten waardoor het kwam. bijvoorbeeld door een verhuizing, een huwelijk, de geboorte van een kind of een operatie.
Veel mannen beginnen kaal te worden in hun twintigerjaren, maar het duurt gemiddeld zo'n 15-25 jaar om helemaal kaal te worden. De helft van de vijftigers is redelijk kaal. Toch kunnen sommige mannen in minder dan 5 jaar kaal worden. Het is bijna onmogelijk om een vinger te leggen op hoe lang het proces zal duren.
Als je bijvoorbeeld je haar normaal los draagt, met een scheiding in het midden, en haren opmerkt die uitsteken tussen de andere hoofdharen en niet langs de scheidin, dan is dit nieuw groeiend haar.
Wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat onze babyhaartjes op een gezonde manier terug groeien? Het is heel simpel: voed je lokken goed. Gebruik één keer per week een shampoo die gericht is op het versterken van je haar. Gebruik na deze shampoo ook een conditioner of masker om je haar mee te versterken.
Haren groeien niet dikker terug
Haar groeit met een bepaalde dikte uit het haarzakje en wordt niet dikker wanneer je het scheert. Je haargroei is genetisch en hormonaal bepaald. Wanneer je ouder wordt, kan er onder invloed van hormonen wel meer lichaamsbeharing ontstaan.