De meest voorkomende symptomen van carpaaltunnelsyndroom zijn: Doofheid, tintelingen en pijn in de hand. Een elektrisch schokgevoel in de duim, wijsvinger en middelvinger. Onaangename gevoelens en pijn die van de pols naar de onderarm en schouder stralen.
Eigenlijk is een carpaal tunnel syndroom een klinische diagnose die bevestigd kan worden met een zenuwgeleidingstest. Deze test toont dan aan dat er een vertraging is in de zenuwprikkelgeleiding ter hoogte van de pols.
Klachten die horen bij het Carpale Tunnel Syndroom zijn tintelingen (vooral 's nachts) of een doof gevoel in de hand, duim, wijsvinger, de middelvinger en een deel van de ringvinger. Het helpt om dan even met de hand te wapperen. Soms heeft u minder kracht in uw hand.
Uw carpaal tunnel syndroom behandeling
Zorg ervoor dat u uw pols activiteiten vermindert, zodat de klachten niet verergeren. Denk bijvoorbeeld aan het openen van potjes, maar ook grip sporten en activiteiten die te maken hebben met grijpen, gooien, dragen en tillen.
Hoe wordt het syndroom vastgesteld? De plastisch chirurg vermoedt dat u last heeft van het carpale tunnelsyndroom op basis van uw verschijnselen. Om vast te stellen wat het probleem is, wordt vaak een elektro-myogram (EMG: een zenuwgeleidingsonderzoek) of een echo gemaakt.
De eerste 2 weken mag je niet in bad, sporten, zwemmen of in de sauna, in verband met verweking van de wond. Hand na de ingreep gewoon gebruiken. 6 weken niet zwaar tillen. (Eventuele) hechtingen worden verwijderd tussen 10 en 14 dagen.
Bij de meeste mensen zijn de klachten aan de duimkant van de hand het ernstigst. De symptomen kunnen op elk moment komen, bijvoorbeeld 's nachts als u met gebalde vuisten slaapt. Overdag merkt u het vooral als u iets vasthoudt of tijdens het autorijden.
Je krijgt niet altijd een behandeling als je CTS hebt. In sommige gevallen gaat de zenuwbeknelling vanzelf over. Als je CTS hebt gekregen door een zwangerschap, zal de beknelling na je zwangerschap waarschijnlijk spontaan verdwijnen. Verder krijg je waarschijnlijk geen CTS-behandeling als je lichte klachten hebt.
Bij tintelingen in je vingers kan er sprake zijn van afknelling van de zenuw. Dit hóeft niet maar als het vaak gebeurt tijdens zittend computerwerk dan is de kans groot dat het gerelateerd is aan een slechte houding. Ga je dan weer wat anders zitten (meer rechtop) dan verdwijnen de tintelingen vaak weer vanzelf.
CTS komt ongeveer vijf keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De gemiddelde leeftijd van de patiënt ligt tussen de 40 en 60 jaar. Hoewel de klachten meestal aan één hand beginnen, krijgt een groot deel van de mensen uiteindelijk last van beide handen.
Zorg voor voldoende nachtrust. Veel mensen met neuropathie voelen zich beter als ze uitgerust zijn en goed in hun vel zitten. Zorg dat je voldoende beweegt. Regelmatig bewegen, zoals wandelen, blijkt een gunstig effect te hebben op neuropathie door chemotherapie, doelgerichte therapie of immunotherapie.
Bij het carpale-tunnel-syndroom zit een handzenuw in de knel. Hierdoor kun je klachten hebben in je hand. Bijvoorbeeld pijn, tintelingen of een doof gevoel in je duim, vingers en handpalm. Soms heb je ook minder kracht in je hand.
Pijn en branderigheid veroorzaakt door erythromelalgie reageren goed op koeltechnieken, zoals uw handen in koud water leggen. Andere behandelingsopties zijn: uw handen omhoog houden . warme temperaturen en heet water vermijden.
Tinel´s sign
Tijdens de test van Tinel zal de fysiotherapeut korte tikken geven op de binnenzijde van de pols ter hoogte van de carpale tunnel. Bij personen met carpaal tunnelsyndroom zal hierbij compressie ontstaan van de N. Medianus, waardoor tintelingen waargenomen worden in een deel van de hand.
Het weefsel rond de zenuw in de pols is al verdikt en neemt 's nachts nog enige mate toe waardoor u wakker wordt. Heel vaak komen deze klachten in de loop van de nacht voor en zorgen ervoor dat u wakker wordt. De klachten kunnen nogal uiteenlopen.
De verdoving werkt bijna meteen. Je voelt geen pijn meer, maar je kunt wel voelen dat de arts bezig is. Je krijgt een strakke band om je bovenarm. Dit kan een pijnlijk, tintelend gevoel geven in je hand en arm.
Dat is de test van Phalen: buig de polsen, zodat de hand en onderarm een rechte hoek maken, de vingers naar beneden wijzen, en druk dan de rug van beide handen tegen elkaar. Als de mediale zenuw, die door de pols loopt, onder druk staat in de Carpaal tunnel, treden er tintelingen op.
Vermijd het om op uw armen onder uw kussen te liggen , dit kan zenuwen beknellen. Zorg ervoor dat uw polsen ongebogen blijven, aangezien buigen kan leiden tot tintelingen. Als u vaak op uw rug slaapt met uw armen boven uw hoofd, probeer ze dan naast u te houden om zenuwbeknelling te verminderen. Probeer uw handen en polsen te strekken voordat u gaat slapen.
Een brace wordt vaak ingezet bij carpaal tunnel syndroom, omdat hiermee de pols in alle rust kan genezen. De brace zorgt voor immobilisatie van de polst. De brace wordt vaak voornamelijk 's nachts gedragen. Bij 30% tot 50% (bron: thuisarts.nl) van de mensen worden de klachten minder binnen 6 weken.
Dit zijn een aantal aandoeningen die een tintelend of doof gevoel in je ledematen kunnen veroorzaken: een beknelde zenuw (zoals bij het carpaal-tunnelsyndroom), diabetes, restless legs, multiple sclerose, hernia, een tekort aan vitamine B12, een trage schildklier, een beroerte, en het fenomeen van Raynaud.
De eerste weken zult u merken dat u elke dag meer met uw hand kunt doen. Na 4 weken zijn zo goed als alle normale dagelijkse werkzaamheden weer mogelijk. Het is mogelijk dat u gedurende meerdere maanden een verminderde kracht in de hand ondervindt.
Symptomen van het carpale tunnel syndroom
Tintelende hand of vingers, vooral in je duim, wijs-, middel- en ringvinger kun je last hebben van tintelingen. Pijn in je hand of vingers. De pijn kan uitstralen naar je onderarm en elleboog tot in je schouder.
Symptomen CTS
Pijn in het handgewricht (kan uitstralen via de onderarm en elleboog tot in de schouder) Doof, tintelend gevoel in de hand en vingers. Klachten nemen in de nacht vaak toe.
Het Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is niet gevaarlijk, maar wel heel vervelend wanneer je er last van hebt. Zo kun je last krijgen van doofheid in de vingers, tintelingen of pijn in de hand en vermindering van kracht. Gedurende de nacht kunnen de klachten verergeren.