Hoe herken je dat je baby honger heeft? Hij zuigt op z'n vingers of sabbelt op z'n handje.Hij maakt zuigbewegingen met de lippen.Als je je baby dicht bij je hebt, zal hij beginnen 'zoeken' naar je borst.
Tot welke leeftijd hebben baby's nacht- of droomvoeding nodig? Wanneer een baby geen nachtvoeding meer nodig heeft, is voor ieder kind anders. In principe hebben baby's vanaf ongeveer 8 maanden geen nachtvoeding meer nodig, maar sommige baby's kunnen al bij 4 of 5 maanden zonder nachtelijke voeding.
- 4 tot 6 maanden
Baby's komen vanaf de leeftijd van 4 maanden 's nachts meestal toe met 2 voedingen. Met nachtvoedingen wordt alles bedoeld vanaf de bedtijd tot het moment waarop er 's ochtends wordt opgestaan. Moest je je baby een droomvoeding geven, dan telt dit ook als nachtvoeding.
Dit betekent echter niet dat een baby niet langer dan 3 uur kan slapen zonder voeding. In feite kunnen pasgeboren baby's gedurende maximaal 4 tot 5 uur slapen zonder voeding als ze goed groeien en gezond zijn. Dit betekent echter niet dat ouders moeten proberen hun baby zo lang mogelijk te laten slapen zonder voeding.
U kunt verwachten dat uw baby 's nachts minder vaak drinkt dan overdag. Na 2 maanden wennen baby's aan een regelmatig voedingsschema. Een baby drinkt ongeveer elke 3 tot 5 uur. Dus tegen de tijd dat uw baby 4 maanden is, kan hij 's nachts misschien wel 5 of meer uur tussen de voedingen door.
Neh = honger
Met 'neh' geeft je baby aan dat hij/zij honger heeft. Als de zuigreflex geactiveerd wordt, zie je bij dit huiltje duidelijk de 'zuigende' beweging van de mond en beweegt je baby zijn tong naar zijn gehemelte om vervolgens bij het huilen zijn tong naar beneden te brengen. 'Neh' is een langgerekt geluid.
Zelfs terwijl ze slapen, zullen sommige baby's je laten zien dat ze zich klaarmaken voor een voeding . Baby's zullen meestal beginnen te bewegen, snelle oogbewegingen hebben en enkele van de onderstaande hongersignalen vertonen. Wortelen is wanneer de baby haar hoofd draait en haar mond opent op zoek naar voedsel.
Een baby die in de wakkere tijd teveel indrukken (prikkels) heeft opgedaan, heeft vaak ook wat meer moeite om in slaap te vallen. Een overprikkelde baby wordt, soms al huilend, steeds drukker in zijn bewegingen en draait zijn hoofdje weg van licht, speelgoed en/of mensen.
De meeste baby's tussen 0 en 2 maanden hebben frequente voedingen nodig, ook 's nachts, en moeten 's nachts mogelijk elke 2 tot 4 uur eten. Als uw baby om 22:00 uur naar bed gaat en rond 07:00 uur 's ochtends wakker wordt, moet hij of zij 's nachts waarschijnlijk minstens 2 tot 3 keer gevoed worden .
Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen. In totaal drinkt hij dus al snel acht tot twaalf voedingen per dag, en vaak nog wat meer.
Voor baby's geldt dus dat doorslapen ongeveer 5 uur aan één stuk is. Er zijn baby's die na 3 maanden al wel langer slapen, bijvoorbeeld van 23:00-06:00. Vanaf 6 maanden zie je vaker dat babies al langer kunnen doorslapen zoals wij volwassenen dat doen: 8 uur per nacht.
Op de handjes sabbelen
Vanaf acht weken gaan baby's op hun handjes sabbelen om ze te leren kennen. Dat is geen signaal van honger, maar gewoon spelen.
Je baby kan zijn tong uitsteken, bewegen of zuigen op zijn tong als hij honger heeft. Dit is een natuurlijke reflex die aantoont dat je kleintje op zoek is naar voeding. 2. Smakken en zuigen: Naast tongbewegingen kan je baby beginnen te smakken, sabbelen op zijn handen of op zijn lippen zuigen.
De lichaamshonger is de 'echte' honger. Dat is het biologische signaal vanuit het lichaam dat er de behoefte aan eten is. Je kunt dit bijvoorbeeld herkennen aan een rommelende maag, hoofdpijn, een trillerig gevoel, een misselijk gevoel of een verminderde concentratie.
De baby heeft honger:
Minder diep slapen. Zuigen op de handjes. Smakken of happen met de mond. Zoeken naar de borst of fles.
hongersignalen. In de vroege stadia van honger en vermoeidheid lijken de signalen vrij duidelijk te onderscheiden. Gapen is bijvoorbeeld een duidelijk teken dat een vermoeide baby wil slapen , terwijl smakken met de lippen een vrij duidelijk teken is dat een baby wil eten.
Baby is oververmoeid
Wanneer baby's te veel wakker zijn of te vaak korte dutjes doen, kunnen ze chronisch oververmoeid raken, wat leidt tot slechte slaapkwaliteit en frequente nachtelijke ontwakingen. Dit kan resulteren in wat lijkt op een eindeloze cyclus van een baby die niet goed uitgerust is!
Tekenen dat je baby honger heeft zijn: Hun hoofd heen en weer draaien op zoek naar de borst of fles speen. Het openen en sluiten van het mondje. Bewegelijk, actiever worden.
Zorg ervoor dat je baby voldoende voeding krijgt.
Hongerige baby's rusten en slapen ook niet goed. Dus zorgen dat je baby genoeg melk/vaste voeding binnenkrijgt gedurende de dag helpt echt om de kans op een goede nachtrust te vergroten.
Grijpt je baby bijvoorbeeld veel naar zijn oortjes of het hoofdje, dan is dat een teken dat je baby moe is. Als je baby vuistjes maakt en die stevig dichthoudt met het duimpje in zijn vuist, betekent dat vaak dat je baby zich gespannen voelt of zich aan het inspannen is.
De maag van een pasgeboren baby is erg klein, dus ze moeten elke paar uur wakker worden om 's nachts te drinken in de eerste weken en maanden. Ze drinken meestal acht tot twaalf keer per 24 uur. Je weet wanneer je baby honger heeft en 's nachts gevoed moet worden door op hun hongersignalen te letten .
Vanaf vier maanden kan uw baby zonder de nachtelijke voeding van 03.00 uur. U geeft dan voordat u zelf gaat slapen de laatste voeding. Dit kan betekenen dat uw baby doorslaapt. Doorslapen is wanneer een baby minimaal vijf uur onafgebroken slaapt.
Reflux of regurgitatie kan ervoor zorgen dat uw baby melk overgeeft na een voeding en kan ook de hik veroorzaken . Dit kan hem of haar ook 's nachts wakker houden, met name na een voeding. Als u denkt dat uw baby huilt vanwege reflux, neem dan contact op met uw wijkverpleegkundige of arts voor advies.