Kies een speciaal wasprogramma dat geschikt is voor het wassen van een bh en let op de wasvoorschriften. Was altijd met koud water, nooit warmer dan 30 graden. Wassen met andere kleding is oké, maar altijd met vergelijkbare materialen. Zoveel mogelijk wassen met vergelijkbare kleuren.
Lingerie experts geven aan dat de beha's gemiddeld acht maanden gegaan. En dat is alleen als de beha's ook goed worden verzorgd. Na deze acht maanden rekken beha's zich vaak zo ver uit dat ze de borsten niet meer de nodige ondersteuning bieden. Hoe meer beha's, hoe vaker je ze verwisselt, hoe langer je beha's meegaan.
Voorgevormde beha's, een beugel bh, padded bh's, push up bh's (met gelvullingen), een zelfklevende bh en bh's met pailletten, parels en Swarovskisteentjes áltijd met de hand wassen! Wil je een beugel bh toch in de wasmachine wassen, gebruik dan áltijd een waszakje!
Gebruik lauwwarm water en bij voorkeur wasmiddel voor de fijne was. Laat je bh's een paar minuten kort weken in plaats van deze hardhandig schoon te wrijven. Laat echter je bh's niet al te lang weken (met name als je meerkleurige bh's wast). Spoel de bh's af met koud water zonder te wrijven.
Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt. Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden. Ook als u grotere cupmaten heeft en het niet prettig vinden om zonder BH te slapen, kan het slapen met een BH geen kwaad.
Er zijn nog meer redenen waarom een bh relatief veel stof kost en tijd om te maken. Zo wordt bij duurdere bustehouders het patroon van de stof gespiegeld en dat betekent meer snijafval dat niet kan worden gebruikt. Ook maakt het uit of de patroondelen uit de stof worden gestanst of gelaserd.
Kies voor een BH met stevige zijkanten, die je borsten meer naar voren brengen. Als je een BH met een beugel hebt, dan hoort die aan de zijkant helemaal achter je borst te zitten, onder je arm. De band van de BH is belangrijker dan de schouderbandjes. Een BH moet ook goed passen zonder de schouderbandjes.
Dit hangt ervan af hoe vaak je jouw bh's wast, met de hand of in de wasmachine en hoe vaak je de bh's draagt. Elke zes maanden een nieuwe bh is geen overbodige luxe. Als je onderstaande tekenen herkent, dan doe je er goed aan om eens even langs de Hunkemöller te gaan en een nieuwe bh te scoren.
Biotex handwas en inweek wasmiddel is ook geschikt voor handwas. Met dit wasmiddel van Biotex hoeft u niet meer bang te zijn dat uw kleding beschadigt tijdens de was. Het bevat geen bleekmiddel en optische witmakers en is daardoor geschikt voor zowel witte en bonte was.
Was je bh voorzichtig
De bh zal na een 3/4 dagen maximaal, gewassen moeten worden. Het liefste op de hand en heel voorzichtig. Weken, deppen en vooral niet schuren. Een mild milieuvriendelijk wasmiddel gebruiken in poedervorm of vloeibaar.
Was bh's daarom alleen samen met kledingstukken van hetzelfde materiaal, op een fijnwasprogramma van maximaal 30 graden. Stop een bh altijd in een bh-zakje als je hem wast. Zo voorkom je dat het elastiek uitrekt en de beugel eruit glijdt – en zo de wasmachine beschadigt. Maak daarnaast altijd de bh-sluiting vast.
In het kledinglabel staat aangegeven of je het item met de hand moet wassen. Maar veel moderne wasmachines hebben tegenwoordig ook een handwasprogramma. Dit handwasprogramma is ideaal voor delicate stoffen zoals wol en zijde. Je kunt dus je handwas ook met dit programma in de wasmachine draaien.
Vier bh's per week
Zorg daarom dat je minimaal vier bh's in je kledingkast hebt liggen, adviseert ze. Zo hoef je ze maar één keer per week te wassen en heb je veel langer plezier van je favoriete bh. Twijfel je of je bh nog voldoende stevigheid biedt? Zo zie je wanneer het tijd is om 'm te vervangen.
Draag je geen bh, dan worden je borsten gezonder
Daarnaast wordt de huid op je borsten veel gezonder als je sans-brassiere door het leven gaat. Dit komt weer door die betere bloeddoorstroming en sterkere spieren. Bovendien heb je geen last meer zweet en viezigheid dat bij warm weer in die bh blijft hangen.
Het antwoord was, volgens de schrijfster achter de column, poepsimpel: houd een potlood onder je borstplooi en laat die los. Als het potlood op de vloer valt, heb je geen beha nodig, maar als die blijft zitten, dan wel. De test is ook bekend onder vrouwen als middel om te zien of hun borsten hangen.
Als u voelt dat door uw overgangsklachten uw borsten groter worden, kies dan een beha met een cup die elastisch, voorgevormd en ongewatteerd is, zoals de STAY FRESH of de KEEP FRESH.
Wat mag het kosten
Vier op de tien trekt gemiddeld 21 à 40 euro voor een bh uit. 14% betaalt 80 tot 100 euro. Het budget reikt bijna nooit verder dan 100 euro (3%).
Het UMC Utrecht zocht uit of dit een feit of fabel is en concludeert dat er geen enkel wetenschappelijk of klinisch bewijs is voor de beweringen. Een (Amerikaanse) studie uit 2014 onder meer dan 1500 vrouwen heeft geen enkel verband tussen het dragen van een beugel-bh en het risico op borstkanker gevonden.
In tegendeel: een goede bh biedt je borsten en schouders ondersteuning en kan hiermee lichamelijke klachten zoals bijv. nek-en rugpijn helpen voorkomen. Helemaal als je grotere borsten hebt. Net zoals ieder ander kledingstuk kan ook een mooie bh je net even wat meer zelfvertrouwen geven.
De beugel BH zorgt er voor dat de BH zijn vorm mooi behoud, de borsten wat ronder uitkomen en ietwat gelift worden. Voor de meeste vrouwen geldt dat de borsten in een beugel BH mooier uitkomen, het decolleté komt beter uit en de vorm van de borst blijft beter behouden.