Wil je dit voorkomen, zorg er dan voor dat je jouw haar goed vastmaakt in een staart of knot. Als je gaat slapen zorg er dan voor dat je jouw haren vastmaakt. Je beweegt vaak best veel tijdens je slaap waardoor vet en vuil zich verder verspreidt over je haren.
"Ik zou aanraden om hete douches of baden voor het slapengaan te vermijden; een shampoo te gebruiken die speciaal is ontworpen voor vet haar; droogshampoo aan te brengen op de haarwortels; je haar vast te binden om te voorkomen dat talg langs de haarschacht naar beneden stroomt; en ervoor te zorgen dat je je kussenslopen regelmatig wast om ophoping van vuil en zweet te voorkomen", deelt Kate.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Afhankelijk van je haartype wordt je haar een paar dagen na het wassen vanzelf vet, maar bij sommige mensen is het haar al vettig binnen 1 dag. Dit gebeurt doordat er overtallige talgproductie op je hoofdhuid plaatsvindt.
Tips om je haar 's nachts te beschermen
Als je je haar vast wil dragen 's nachts, kies dan voor een lage staart of vlecht. Draag je rekker daarbij zo los mogelijk, om zo min mogelijk spanning te creëren. Kies voor een losse scrunchie of een invisibobble in plaats van een gewone rekker.
Als je kort haar hebt, slaap dan met het los, want als je het vastbindt, ontstaat er te veel wrijving en druk op je hoofdhuid . Als je lang haar hebt, wil je het vastbinden om te voorkomen dat je lokken, vooral de uiteinden, vastraken of worden getrokken als je slaapt.
Voor het slapen een masker aanbrengen is een handige truc die helpt om 's ochtends wakker te worden met superzacht haar. Maar als je fijn haar hebt, kan het daardoor ook een beetje té zacht worden. Kies in dat geval voor een haarolie of het Andrélon Kokos Boost haarmasker.
Wanneer je elke dag je haar wast met een shampoo, activeer je de talgproductie en wordt je haar vettig. Het is daarom aan te raden om het haar zo'n twee tot drie keer per week te wassen. Voor degene met krullen is één keer per week wassen erg goed voor het haar.
Het beste voor vet haar: Vichy Dercos Nutrients Detox Droogshampoo. Vichy's Dercos Nutrients Detox Dry Shampoo is hypoallergeen en dermatologisch getest en daarmee perfect voor zowel de vette als gevoelige hoofdhuid.
Verstopte poriën: Als de poriën op je hoofdhuid verstopt raken, kan dit leiden tot een vette hoofdhuid. Stress: Stress kan de talgproductie op je hoofdhuid verhogen. Voeding: Sommige voedingsmiddelen kunnen de talgproductie op je hoofdhuid beïnvloeden. Erfelijkheid: Sommige mensen hebben van nature een vette hoofdhuid.
Wanneer u zich omdraait voor een goede nachtrust, kan uw haar in contact komen met restjes make-up, zweet, huidverzorgingsresten of haarvet dat zich van vorige nachten op uw kussensloop heeft verzameld . Om vet haar te voorkomen, kunt u proberen uw kussensloop eens per week te wassen om het en uw haar fris en schoon te houden.
Wil je dit voorkomen, zorg er dan voor dat je jouw haar goed vastmaakt in een staart of knot. Als je gaat slapen zorg er dan voor dat je jouw haren vastmaakt. Je beweegt vaak best veel tijdens je slaap waardoor vet en vuil zich verder verspreidt over je haren.
Door je hoofdhuid te vaak te reinigen met shampoo, stimuleer je je talgklieren juist om meer talg aan te maken. Hierdoor worden je haren steeds sneller vet. Dus het is tijd om af te kicken van de shampoo en je haren maximaal twee tot drie keer per week te wassen. Dit is meer dan voldoende om je haar schoon te houden.
" Wikkel je haar in een zijden of satijnen tulband voor het slapengaan ," zegt Ayesha. "Tijdens het slapen draaien we onze hoofden heen en weer gedurende de nacht tegen schurende kussenslopen, en dit kan vochtverlies en haarbreuk veroorzaken."
Stap 3 (2/2) - Als ik mijn haar heb gestijld
Je kunt met los haar slapen, maar het beste is om je haar lichtjes vast te doen. Zo voorkom je dat je op je haar gaat liggen en het vormen aanneemt die je niet wilt! Gebruik bijvoorbeeld een Invisibobble elastiekje om een losse staart maken.
We willen je bedtijdroutine niet verstoren, maar slapen op één kant kan je haar plat maken . Bovendien is slapen in één positie belastend voor je nek en schouders. Zorg voor je stijl en je gewrichten door de nacht op een andere kant te beginnen.
Maak je haar vast in een losse vlecht
Borstel extra goed door voor je onder de lakens kruipt, zodat de hoofdhuid kan ademen.” Het beste kapsel om mee te gaan slapen volgens Lebrun, is een vlecht. “Maar een nachtvlecht is geen dagvlecht”, zegt hij. “In de nachtvariant mag de vlecht niet te strak zitten.
Bescherming van je haar tijdens het slapen
Het dragen van een losse topknot met een stoffen scrunchie, een of meerdere losse vlechten, of het inwikkelen van het haar in een hoofddoek of tulband kan de wrijving verminderen en beschermen tegen klitten.
Je kunt het beste met los haar slapen. Als je het gaat vlechten of in een knot doet, druk je de haarschubben in elkaar. Hierdoor kan het vocht wat in je haar zit niet verdampen. Dit resulteert in droog haar en je haalt de elasticiteit uit je haar.
Oplossing? Doe en luchtige knot of staart in tijdens het slapen en was je kussensloop regelmatig. Hoe lekker ze ook zijn, hoofdmassages maken je haar vet. Door alle bewegingen verspreid de talg over je haar sneller waardoor je hoofdhuid dus nieuwe talg aanmaakt.
De talg die door dit kliertje wordt geproduceerd zorgt voor een vettig laagje op de hoofdhuid en op je haren. Maar wees gerust, dit laagje beschermt tegen uitdroging en houdt de hoofdhuid soepel. Dit laagje talg heb je dus nodig en zorgt voor een gezonde haarbos.
Conditioner gebruiken: breng na het wassen een conditioner aan. Deze sluit de schubbenlaag van je haar en beschermt daardoor tegen gespleten punten en haarbreuk. Tegelijkertijd zorgt het product voor waardevolle hydratatie. Lauwwarm wassen en koud uitspoelen: was je haar niet te heet.