Eén week na een buikwandcorrectie (abdominoplastiek) bevindt u zich in een van de moeilijkste fasen van het herstel. Het is volkomen normaal dat u zich nog erg ongemakkelijk, beperkt en vermoeid voelt. De eerste 3 tot 7 dagen zijn doorgaans het zwaarst qua pijn en mobiliteit. Jeroen Bosch Ziekenhuis +2
Week 1. De eerste week na een buikwandcorrectie is wellicht de moeilijkste. De meeste patiënten ervaren zwelling, blauwe plekken, een strak gevoel en vermoeidheid . Uw chirurg heeft u pijnstillers voorgeschreven om het ongemak te verlichten, evenals antibiotica om infecties te voorkomen.
De buikhuid voelt strak en gevoelloos aan, dit strakke gevoel verbetert in drie tot zes weken na de operatie. De gevoelloosheid zal zich geleidelijk aan weer herstellen, maar is soms blijvend.
Week twee: Herstel na een buikwandcorrectie
Veel patiënten merken dat hun energieniveau rond deze tijd weer normaal wordt . Het is echter nog steeds belangrijk om het rustig aan te doen en de activiteit te beperken tot langzame, korte wandelingen. U zult nu iets rechterop staan, maar bescherm het gebied nog steeds door een lichte buiging in uw houding te behouden.
De totale herstelperiode van een buikwandcorrectie is ongeveer vier tot zes weken. Daarna zijn alle normale bewegingen weer mogelijk en kunt u ook weer sporten.
Vermijd in ieder geval de eerste zes weken lichamelijke inspanning of sporten; Als u zich afvraagt of op je zij slapen na een buikwandcorrectie mogelijk is: dit wordt afgeraden in de eerste weken. Het is beter om op uw rug te slapen met een licht verhoogd bovenlichaam om de spanning op de wond minimaal te houden.
Zwelling is meestal de belangrijkste reden waarom je buik er tijdens het herstel niet helemaal plat uitziet. Naarmate de zwelling afneemt, zal de buik na drie tot vier maanden zijn nieuwe vorm beginnen te tonen, met nog maar weinig zichtbare zwelling. Het kan echter een volledig jaar duren voordat het uiteindelijke resultaat zichtbaar is.
De ergste dagen na een buikwandcorrectie zijn meestal de eerste één tot drie dagen . Gedurende deze periode ervaren patiënten vaak pijn, zwelling, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en andere onaangename symptomen.
Wij adviseren de eerste 3 dagen bedrust. Beperk het lopen de eerste week zoveel mogelijk tot kleine wandelingetjes binnenshuis. Deze zorgen er zo ook voor dat uw bloedsomloop op gang blijft. In de dagen direct na de operatie zult u onder meer een zwelling ervaren, en in sommige gevallen ook blauwe plekken.
Na twee weken zou je twee keer per dag ongeveer 10 tot 15 minuten moeten kunnen wandelen. Je moet nog steeds inspannende activiteiten en langdurig staan vermijden zolang je nog herstelt.
Patiënten die een buikwandcorrectie ondergaan, kunnen ook een strak gevoel in hun buik ervaren, omdat de huid is ingesneden en weer aan elkaar is gehecht. Bovendien kan het aanspannen van de spieren tijdens de operatie leiden tot een gevoel van hard weefsel tijdens het herstel .
Enkele weken na de operatie
Om de buikwand goed te laten hechten aan de onderliggende spierlaag moet u vier tot zes weken een steunend korset om de buik of een steunende pantybroek dragen. Hierna zijn alle bewegingen weer mogelijk en mag u sporten.
Symptomen van vocht in de buik (ascites) zijn een dikke, gezwollen buik, gewichtstoename, snelle verzadiging, verminderde eetlust, misselijkheid, buikpijn of druk, en kortademigheid door druk op het middenrif. Ook vermoeidheid, dikke enkels, en problemen met plat liggen komen vaak voor, omdat het vocht organen kan belemmeren en druk kan uitoefenen op de blaas en longen.
Het is normaal om je moe te voelen tijdens je herstel . Het kan 5 tot 6 weken duren voordat je energie weer terug is. Het kan zijn dat je in het begin niet meteen rechtop kunt staan, maar dit zal verbeteren. Je moet elke dag opstaan en een stukje lopen om je normale bewegingsvrijheid terug te krijgen.
Deze vinden 2 x per week plaats gedurende 5 weken. De meeste massagesalons leveren klasse 2 drukpakken (meestal van het model Faja). Deze voelen veel strakker aan en dient u tot 3 maanden na de operatie te dragen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat een buikwandcorrectie een cosmetische ingreep is . Hoewel overtollige huid en vet kunnen worden verwijderd en een strakker uiterlijk kan worden verkregen, is het geen vervanging voor een gezond dieet en voldoende beweging. Uw plastisch chirurg zal u adviseren om een stabiel gewicht te bereiken voordat u de ingreep ondergaat.
Week 5 en verder: Terugkeer naar de normale routine
Vanaf de vijfde week kunt u uw normale routines en meer inspannende activiteiten geleidelijk aan hervatten. Veel patiënten kunnen binnen 2-3 weken na een buikwandcorrectie weer aan het werk, maar tegen week 5 kunnen de meesten hun dagelijkse leven weer volledig oppakken.
U mag nog geen zwaar lichamelijk werk verrichten en kunt het beste rust houden. Na ongeveer twee weken kunt u uw dagelijkse werkzaamheden weer oppakken. Pas na zes weken kunt u weer zwaarder werk doen en sporten. De littekens van een buikwandcorrectie lopen rond de navel en grotendeels binnen de 'bikinilijn'.
De hoeveelheid vet die je nodig hebt is afhankelijk van de capaciteit van je friteuse: 900 gr vet is gelijk aan 1 liter frituurolie, dus voor een 3 liter friteuse heb je 2,7 kg vast vet nodig, voor een 4 liter friteuse heb je 3,6kg vast vet nodig.
Twee tot drie weken na de operatie
Houd er rekening mee dat u tijdens het lopen voorovergebogen zult lopen. Over het algemeen zult u zich rond week twee en in de loop van week drie wat beter voelen, maar u zult nog steeds wat pijn hebben en mogelijk nog steeds pijnstillers op recept nodig hebben .
U mag tot 6 weken na de operatie niet autorijden en fietsen. De eerste 6 weken mag u alleen maar dingen tillen die niet zwaarder zijn dan twee kilo. Om de wond te ontlasten, dient u de eerste 6 weken geen bewegingen te maken die de wond oprekken, zoals achterover leunen, uzelf uitrekken enzovoort.
Verwacht de meeste pijn 24 tot 72 uur na de operatie . Spierkrampen, zwelling en spanning op de incisierand zijn in deze periode het grootst en nemen bij de meeste patiënten na vijf dagen af. Het klimaat in Houston speelt een rol. De hoge luchtvochtigheid vertraagt de verdamping van zweet, wat de zwelling rond de buikwand en het operatiegebied kan verergeren.
De meeste patiënten hebben na een buikwandcorrectie 2 tot 3 kledingmaten minder nodig, doordat overtollige huid wordt verwijderd en de buikstreek strakker wordt gemaakt. Overtollig vet rond de buik kan voor veel mensen een grote bron van onzekerheid zijn.
Bij een patiënt wiens buikhuid erg slap is en weinig volume heeft, kan het gewicht van de overtollige huid die tijdens de buikwandcorrectie is verwijderd 3 à 4 kilo wegen (niet van toepassing op alle patiënten). De patiënt dient goed te letten op de voeding na de buikwandcorrectie.
Een verkeerde plaatsing van de navel – een hoge, lage of misvormde navel is een veelvoorkomend teken van een mislukte navelcorrectie. Onvolledige of mislukte spierreparatie – kan leiden tot een uitstulping in het midden van de buik of een ongelijkmatige buikcontour. Zichtbare of onregelmatige littekens – met name verhoogde of verkeerd geplaatste littekens die de algehele contouren verstoren .