De voornaamste kenmerken van een gebroken onderarm zijn: Pijn aan de onderarm, die vermindert als u uw arm ondersteunt.Bewegingen in de elleboog en pols sterk beperkt (mede door de pijn).Abnormale stand voorarm.
Mensen hebben pijn en minder kracht. Bij een grote scheur kan de arm soms zelfs helemaal niet eens zijwaarts omhoog getild worden. Vaak is de pijn over de hele schouder te voelen en kan het ook uitstralen naar de arm of de hand. Mensen hebben nachtpijn en de pijn wordt erger wanneer de arm wordt bewogen.
1. Plotselinge en hevige pijn: Een van de primaire indicatoren van een gescheurde spier is plotselinge en intense pijn op de plaats van de verwonding. Deze pijn kan onmiddellijk optreden of zich geleidelijk ontwikkelen, afhankelijk van de ernst van de scheur. Houd er rekening mee dat de pijn vaak erger wordt bij beweging of druk.
U kunt een overbelaste onderarm herkennen aan de volgende klachten: Een zeurderige, prikkelende, scherpe, tintelende, stekende of branderige pijn in de onderarm. Krachtverlies in de onderarm.
Symptomen. Of het nu om een gebroken pols, vinger, heup, rib, enkel of elleboog gaat: de symptomen zijn grotendeels gelijk. U voelt pijn op de plaats van de breuk, simpele bewegingen worden opeens moeilijk uitvoerbaar en er ontwikkelt zich een zwelling.
Plotseling optredende lokale pijn, vaak met een kramp gevoel. Passief rekken of aanspannen van de getroffen spier veroorzaakt pijn. Gedeukte en/of abnormaal gezwollen spierbuik boven of onder de aangedane plek. Meestal een blauwe verkleuring onder de aangedane plek (na enkele uren/dagen).
Buig je hand naar beneden en trek hem voorzichtig naar je toe met je andere hand . Je voelt spanning in je onderarm en elleboog. Houd de stretch 15 tot 30 seconden vast. Ontspan en keer terug naar de startpositie en herhaal de stretch met je andere hand.
Meestal adviseren we u eerst rustig aan te doen met uw onderarm en pols. Eventueel kunt u een spalk gebruiken om de pols en hand in de goede stand te houden.
Veelvoorkomende symptomen van armpompen zijn een gevoel van volheid of zwelling in de onderarmen, verlies van gripkracht en een algemeen gevoel van ongemak tijdens het rijden . Als deze symptomen aanhouden of verergeren, wat een aanzienlijke impact heeft op uw vermogen om te rijden of dagelijkse activiteiten uit te voeren, is het belangrijk om hulp te zoeken.
De symptomen van een spierscheur
Plotseling optredende lokale pijn, vaak met een kramp gevoel. Rekken of aanspannen van de getroffen spier veroorzaakt pijn. Gedeukte of abnormaal gezwollen spier boven of onder de aangedane plek. Meestal een blauwe verkleuring onder de aangedane plek.
Ligamenten zijn weefsels die de botten bij elkaar houden. Het bovenarmbot (humerus) is aan een bot in de onderarm (ulna) bevestigd door de UCL (afbeelding 1). Dit ligament kan beschadigd raken door uitrekken of scheuren .
Meer over de symptomen
Meestal kunt u uw arm minder goed bewegen door de breuk. Uw arm kan dik zijn en een bloeduitstorting hebben. Deze bloeduitstorting blijft een aantal weken zichtbaar en verandert van kleur en plaats. De verkleuring kan soms uitzakken tot in de onderarm of zelfs tot in de hand.
Je voelt pijn op de plaats waar de breuk zit, bewegingen zijn moeilijk en heel pijnlijk en rondom de pijnlijke plek ontstaat een zwelling. Deze zwelling is eigenlijk een diepe blauwe plek die ontstaat door de breuk. Soms kan je het bot horen breken, maar dat hoeft niet.
Na het optreden van een spierscheuring is het niet mogelijk om het betreffende lichaamsdeel te gebruiken. Doordat op de plek van de spierscheuring ook bloedvaatjes scheuren, zal er een bloeduitstorting ontstaan waardoor de huid op de plek van de scheuring blauw kleurt. Hiernaast wordt de spier vaak dik en stijf.
"Popeye-spier" of "Popeye-deformiteit". Omdat een gescheurde pees de biceps-spier niet langer strak kan houden, ziet u mogelijk een uitstulping in de bovenarm boven de elleboog, waarbij de spier dichter bij de elleboog lijkt te zitten dan bij uw andere arm (zie onderstaande foto).
In de meeste gevallen duren de symptomen van overbelasting van de spieren enkele dagen tot een paar weken. Als de overbelasting van de spieren ernstiger is, kan het herstelproces zelfs enkele maanden duren.
Rust en bescherm uw arm. Neem een pauze van elke activiteit die pijn kan veroorzaken. Leg ijs of een coldpack op uw arm gedurende 10 tot 20 minuten per keer . Leg een dunne doek tussen het ijs en uw huid.
Veelvoorkomende oorzaken van gezwollen armen en handen
te lang in dezelfde houding blijven . te veel zout eten. zwanger zijn. bepaalde medicijnen gebruiken, zoals bepaalde bloeddrukmedicijnen, anticonceptiepillen, antidepressiva en steroïden.
Pijn in de onderarm kan om vele redenen ontstaan, zoals een blessure, overbelasting, zenuwbeknelling en artritis. De behandeling is afhankelijk van de oorzaak. Het aanbrengen van warme of koude pakkingen, het nemen van pijnstillers en het immobiliseren van het gewricht kunnen echter helpen.
Spierscheuringen, kneuzingen en botbreuken worden regelmatig gezien bij acute onderarmpijn. Pijnklachten die geen duidelijke oorzaak hebben en over langere tijd toe zijn genomen, ontstaan meestal door overbelasting. De spieren in de onderarm zijn belangrijk voor de hand-, pols- en elleboogfunctie.
RSI kan -naast deze pijnklachten- ook gepaard gaan met spierspanning, stijfheid, tintelingen, verkrampingen, zwelling, krachtverlies, een doof gevoel in de vingers, verkleuring van de huid en zelfs uitvalsverschijnselen (dingen plotseling uit je handen laten vallen).
Een spierverrekking is een blessure waarbij de spiervezels worden uitgerekt. Je voelt pijn die je over de hele lengte van je spier voelt en meestal niet goed kan plaatsen Bij een spierscheuring voel je een plotselinge, vlijmscherpe pijn. Een spier kan volledig of gedeeltelijk gescheurd zijn.
Met echografie kunnen de weke delen in beeld worden gebracht, zoals spieren, pezen en banden. Aandoeningen zoals een spierscheur, een verdikking in bv. de Achillespees, een fasciopathie plantaris ("hielspoor"), of vocht in het gewricht zijn met echografie goed te zien. Ook ontstekingen kunnen worden waargenomen.
Het herstel
Een zweepslag herstelt vanzelf. Het kan langer dan een week duren voordat u weer goed kunt lopen. De volledige genezing van de spier duurt ongeveer zes weken. Op de plek van de scheur ontstaat littekenweefsel.