Na een openhartoperatie voelt u zich de eerste weken vaak erg moe, zwak en emotioneel, met pijn of een stijf gevoel rond het borstbeen en de wond. Kortademigheid, verminderde eetlust en slaapproblemen komen veel voor. Herstel duurt meestal zo'n 6 weken, waarbij de energie langzaam terugkeert. OLVG +6
Conditie en vermoeidheid
Door de operatie en de opname is uw conditie verminderd. U bent sneller vermoeid na inspanning en u heeft mogelijk last van concentratieverlies. Het herstel gaat de eerste dagen tot weken vrij snel. Volledig herstel kan echter maanden duren.
Na uw hartoperatie is uw conditie minder goed. U bent sneller moe na een inspanning en heeft misschien moeite met concentreren. Het herstel gaat meestal snel de eerste dagen tot weken. Maar het kan enkele maanden duren voordat u volledig hersteld bent.
Hoe voelt u zich na een hartoperatie?
Reacties na de operatie
U kunt bijvoorbeeld sneller geëmotioneerd raken of sneller gaan huilen. Ook boosheid, driftbuien en snel geïrriteerd raken, zijn verschijnselen die bij de verwerking van een hartoperatie kunnen optreden.
U kunt na de operatie klachten ervaren zoals spierpijn en een doof gevoel rond de wond, in uw rug of armen. Dit hoort bij het herstelproces. Deze klachten zouden geleidelijk moeten afnemen. Neem contact op met uw huisarts als de klachten aanhouden of erger worden na ontslag.
Tenminste 90 procent van de patiënten krijgt medicatie voorgeschreven na een hartinfarct, de 'gouden vijf': aspirine, thienopyridine, statine, bètablokker en een ACE-remmer.
Een goede manier is bijvoorbeeld dagelijks 30 minuten wandelen. Zo bent u in beweging zonder uw borstkas zwaar te belasten. Als u wilt fietsen, dan mag dat de eerste weken na de operatie alleen op een hometrainer.
1.1 Emoties na de operatie
Bijna iedereen heeft na een hartoperatie last van wisselende emoties. U heeft een zeer ingrijpende gebeurtenis meegemaakt. Plotselinge boosheid, of de tranen laten lopen zonder dat daar een duidelijke reden voor is, zijn normale verschijnselen na een operatie.
Een openhartoperatie is een zware ingreep waarbij het hart geopend wordt en tijdelijk wordt stilgelegd. De hart-longmachine neemt het werk van het hart tijdelijk over.
Patiënten die geopereerd waren hadden 20% minder kans om te overlijden ten opzichte van patiënten die een dotterbehandeling kregen. Van de patiënten die geopereerd waren, overleed 9,2 procent binnen vijf jaar.
Conditieopbouw de eerste 6 weken na een hartoperatie
De eerste 6 weken tot aan de hartrevalidatie is het van belang dat u in beweging blijft. Na uw verblijf in het ziekenhuis komt u thuis en is het belangrijk dat u de inspanning langzaam uitbereid. Het is hierbij van belang dat u goed naar uw eigen lichaam luistert.
Na een bypassoperatie voelt u zich vaak slap en moe. Ook kunt u andere klachten krijgen. Sommige klachten gaan vanzelf over. Uw borstbeen is na ongeveer 6 weken genezen.
Er is informatie over voeding, uw medicijnen en wanneer u bepaalde activiteiten weer kunt oppakken. Er is een gedeelte over stress en hoe u hiermee om kunt gaan. Het herstel na een hartoperatie duurt ongeveer 6 tot 12 weken . Gedurende deze tijd zult u uw kracht opbouwen en geleidelijk weer uw normale activiteiten hervatten.
Na de operatie
Voldoende rust na een bypassoperatie is essentieel voor een goed herstel. De beste slaaphoudingen, zoals op de rug met het hoofd omhoog of op de zij met ondersteuning , helpen de pijn te verminderen en het herstel te bevorderen. Vermijd slapen op de buik en platte posities om complicaties te voorkomen.
Na een operatie is de opluchting dat ze weer kunnen leven en een hersteld hart hebben voor veel patiënten niet genoeg. In plaats daarvan worden veel patiënten geconfronteerd met moeilijke gedachten over pijn, complicaties en uiteindelijk een moeizaam herstel . Deze gedachten kunnen zich uiten in emotionele en gedragsveranderingen na een hartoperatie.
Spierpijn na de operatie is normaal. Vaak heeft u spierpijn in uw nek, rug, ribben of schouders. Spierpijn wordt vanzelf minder. Vaak is de pijn na 6 tot 8 weken helemaal weg.
Verdriet voel je vaak fysiek in de borst, keel, buik, schouders en rug; denk aan een zwaar, beklemd gevoel, een brok in je keel, maagkrampen, of pijn in de nek en schouders door spanning. Het lichaam reageert op emotionele stress met vermoeidheid, slaapproblemen en veranderde eetlust, en de longen en het hart worden vaak geassocieerd met verdriet, wat kan leiden tot oppervlakkige ademhaling en hartpijn.
Fietsen. De eerste 6 weken na de operatie mag u niet fietsen. Dit heeft te maken met de krachten die via het fietsstuur op het borstbeen komen. Fietsen op een hometrainer mag wel.
Aerobe oefening
Hoeveel: Idealiter minstens 30 minuten per dag, minimaal vijf dagen per week. Voorbeelden: stevig wandelen, hardlopen, zwemmen, fietsen, tennissen en touwtjespringen. Intensieve aerobe oefeningen zijn wat artsen bedoelen als ze minstens 150 minuten matige activiteit per week aanbevelen.
Tijdens wandelen train je vooral je vetverbrandingssysteem. Je lichaam leert energie te halen uit vetten, wat belangrijk is voor duursporters. Tijdens fietsen verbruik je meer glycogeen omdat de intensiteit hoger ligt, en dat stimuleert je hart- en longfunctie sterker.
Symptomen van zuurstoftekort in het hart zijn vaak pijn op de borst (angina pectoris) met een drukkend, beklemmend gevoel, uitstralend naar kaak, armen, rug, of maag, gepaard met zweten en misselijkheid; bij hartfalen merk je daarnaast kortademigheid (vooral bij inspanning), extreme vermoeidheid, opgezwollen enkels en benen, koude handen/voeten, en 's nachts wakker worden met benauwdheid. Deze klachten wijzen op een verminderde zuurstoftoevoer naar de hartspier en organen, wat dringend medisch onderzoek vereist.
Bij patiënten die na een hartinfarct een moderne stent krijgen, leidt een behandeling van drie maanden met bloedverdunners niet tot meer complicaties dan bij de huidige standaardbehandeling van twaalf maanden.
Toch krijgt ongeveer vijftien procent van de mensen die een hartinfarct meemaakten binnen twee jaar opnieuw een infarct.