Voor je baby moet je het beddengoed minstens elke week verschonen. Sla het bed 's ochtends open om het laten luchten, mijten houden namelijk van gespreide bedden. Ze wonen namelijk graag in een vochtige omgeving. Als het beddengoed wordt uitgeschud, worden de mijten naar beneden verplaatst en onder de deken begraven.
Tijdens het slapen verlies je enorm veel bacteriën, speeksel, haren, huidschilfers en zweet (jaarlijks wel tot 1000 liter). Logischerwijs is je bed dan ook in een mum van tijd niet meer zo fris. Daarom is het verstandig je bed zeer regelmatig te verschonen, het liefst iedere week.
In de winter, wanneer je minder vocht verliest, was je je dekbedovertrek en hoeslaken het best om de twee weken om je bed hygiënisch te houden. In de zomer, wanneer je meer zweet, doe je dat het best om de week. Heb je snel last van allergie? Dan was je je beddengoed ook het best elke week.
Idealiter moet je molton eens in de twee weken gewassen worden, hoe je dat het beste kunt doen? Was hem op 60°C, dan gaan alle bacteriën dood.
Hoe langer u wacht met het verschonen van uw bed, hoe meer bacteriën er ontstaan. Deze bacteriën vergroten de kans op eczeem, puistjes en mee-eters en daarnaast kunnen ze bestaande huidproblemen verergeren. Door uw gezicht voor het slapen gaan grondig te reinigen verkleint u de kans op vuil in uw bed.
Liever een schoon bed dan seks
Klinkt viezer en gevaarlijker dan het is, maar het is daarom wel belangrijk om een keer per week je bed te verschonen. En o, wat genieten we van zo'n vers verschoond bed met krakend schoon beddengoed. Nog meer dan van seks, blijkt uit een enquête van Quest onder 6600 Nederlanders.
Heb je kinderen en vraag je je af hoe vaak je het bed van je kind moet verschonen? In principe geldt hiervoor dezelfde richtlijn als voor volwassenen: 1 keer per week, maar in ieder geval eens in de 2 weken. Is je kind ziek of snotterig, verschoon het beddengoed dan iets vaker.
Was handdoeken nooit samen met hoeslakens, laken en slopen of andere gladde materialen, dit kan voor pluizen zorgen op de gladde materialen. Was moltons altijd apart, omdat deze pluizen kunnen achterlaten op je andere wasgoed.
Voor het eerste gebruik moet u de molton wassen. Dit om te voorkomen dat zich kleine bolletjes stof ontwikkelen.
Je hebt nodig:
1 ademend matrasje (koudschuim of eventueel polyether)* wieg 3 molton onderleggers / ledikant. 3 molton hoeslakens (een bedzeiltje is niet noodzakelijk. Het mag niet gebruikt worden i.c.m. heetwaterkruiken)
Verschoon alleen een luier wanneer het noodzakelijk is
Veel ouders verschonen ook 's nachts elke drie uur de luier of elke keer wanneer hun baby wakker wordt. Dit is echt niet nodig. Verschoon alleen de luier van je baby wanneer dit noodzakelijk is.
Wekelijks je beddengoed verschonen
De meeste mensen wassen hun lakens in de zomer vaker dan in de winter. Logisch, omdat je dan doorgaans meer zweet door de hogere temperaturen 's nachts. In de winter beperkt het verschonen zich tot één keer in twee weken.
Zo vaak moet je een bed verschonen
Weer anderen wisselen de lakens minimaal één keer per week. Maar de gemiddelde Nederlander verschoont het bed eens in de twee weken. Wetenschappers zeggen dat je met een dag of veertien aan de veilige kant zit. Bacteriën groeien ongeveer twee weken lang, met een piek rond de 14 dagen.
In tegenstelling tot je beddengoed, hoeft je dekbed niet iedere week in de was. Probeer je dekbed wel zo vaak mogelijk te luchten. Wanneer je uit bed stapt, sla je dekbed dan terug zodat het kan luchten. Gemiddeld kun je het dekbed eens per 2-3 maanden wassen.
Het is aanbevolen om je beddengoed minstens één keer per week te wassen, en sommigen doen dit zelfs twee keer per week. Dit is omdat we tijdens het slapen transpireren en onze huidcellen afstoten, wat kan leiden tot de accumulatie van bacteriën en allergenen op het beddengoed.
Waarom moet je je bed verschonen? Het antwoord spreekt eigenlijk voor zich: een schoon bed is gezonder en slaapt een stuk lekkerder! Wanneer je elke nacht in je bed slaapt, wordt het namelijk vies.Er bouwen langzaam piepkleine vuiltjes op, zoals huisstofmijt, bacteriën en allergenen.
Het is belangrijk om jouw nieuwe beddengoed altijd meteen een keer te wassen, voordat je er gebruik van maakt. Je bereidt jouw overtrek daarmee als het ware voor om er gebruik van te gaan maken op jouw bed. Zodat je de overtrek zo lang mogelijk kunt gebruiken, zonder dat je last krijgt van veel slijtage.
Het voornaamste verschil tussen de molton en de matrasbeschermer is dat de molton óver het matras wordt geplaatst en de matrasbeschermer ónder het matras wordt geplaatst. Zowel de molton als de matrasbeschermer verlengen de levensduur van het matras.
Er wordt aangeraden om je wasmachine minstens een keer per maand te laten draaien op 90 graden, zonder dat je er kleren insteekt. Beddengoed en ondergoed moet ook apart gewassen worden van washandjes en handdoeken. "Dokters raden aan om je was op 60 graden te wassen om de bacteriën te doden.
Chemische stoffen, bacteriën van anderen, stijfsel wat gebruikt wordt, geen lekkere geur, veel verschillende redenen waarom mensen ervoor kiezen om nieuwe lakens eerst te wassen voordat ze gebruikt worden. Anderen vinden het nou net weer zonde om een mooi pas gekocht dekbedovertrek te wassen.
3. Handdoeken apart wassen. Waarschijnlijk doe je dit al, maar je kunt je handdoeken beter apart wassen van kleding. Je voorkomt dat er stofjes en pluisjes in je fijne was terecht komt en zorgt ervoor dat de stugge spijkerbroeken jouw zachte handdoeken niet beschadigen.
Om deze reden hoef je deze minder vaak te wassen dan het hoeslaken. Je molton moet je eens per twee weken wassen. De meeste moltons kunnen op 60 graden gewassen worden, maar het waslabel is leidend. Voor de levensduur van je molton is het beter om deze op 30 à 40 graden te wassen.
Hoe vaak handdoeken wassen? Volgens Philip Tierno, microbioloog en patholoog aan de New York University School of Medicine, moet je handdoeken wassen nadat je ze drie keer hebt gebruikt. Gooi ze dus liever niet al na een of twee afdroogbeurten in de was, want dat is slecht voor het milieu.
Controleer de luier van je baby om de 2 tot 3 uur. Het is niet altijd nodig om de luier te verschonen zodra je baby geplast heeft. Pasgeborenen plassen wel ieder uur. Alert zijn op het verschonen van luiers kan uitslag voorkomen.
Je hebt niet meer nodig dan 2 molton onderleggers, 3 hoeslakens, 4 lakens en 2 dekens. Let wel op dat je het bedje kort opmaakt, zodat je baby niet verstikt.