Afhankelijk van de kwaliteit is de levensduur van een matras gemiddeld 10 jaar. Dat zijn ongeveer 30.000 uur gebruik en maar liefst 150.000 bewegingen, met gemiddeld 40 bewegingen per nacht. Een matras gaat gemiddeld 10 jaar mee. Dit wil zeggen dat de matras 12 jaar kan meegaan en ook slechts 8 of 9 jaar.
Hoe weet je nou precies dat jouw matras aan vervanging toe is? Jijzelf bent hiervoor de beste graadmeter. Heb je last van stijfheid, pijn aan je nek of rug, kun je je draai maar niet vinden en word je vaak wakker? Dit zijn allemaal tekenen dat je matras aan vervanging toe is, omdat de ondersteuning niet meer volstaat.
De meeste matrassen bestaan uit meerdere lagen van verschillende materialen. Polyether matrassen gaan over het algemeen 4 tot 6 jaar mee.Latex matrassen gaan iets langer mee namelijk zo'n 7 tot 9 jaar.Pocketveer en koudschuim matrassen houden het 8 tot 12 jaar vol.
Je kunt dit op een eenvoudige manier checken: ga op je rug liggen en kijk of je rug plus onderrug contact houdt met het matras. Als dit zo is, dan is je matras nog goed.
Na gemiddeld tien jaar kan je matras het vocht niet meer absorberen. Daarnaast wordt je matras elke nacht zo'n acht uur verwarmd, waardoor de kans op schimmelvorming groeit en je matras gevoelig wordt voor bijvoorbeeld bedwantsen. Naast vocht, verlies je elke nacht huidvet en dode huidcellen.
De beste matras van 2024 en 2023 is het MLine Cool Motion Matras. Het combineert innovatieve technologieën zoals opencellig traagschuim en gepatenteerde coatings voor optimale temperatuurregulatie en hygiëne.
Twijfel je of jouw matras is doorgezakt? Oefen dan eens druk uit met je hand in het midden van het matras en daarna langs de zijkant. Wanneer je een groot verschil merkt, is het matras waarschijnlijk doorgezakt. Het is aan te raden om deze test 's avonds uit te voeren, voor je naar bed gaat.
Klachten als rugpijn, nekpijn, pijn in de heup, pijn in de schouder, slapende ledematen etc. kunnen allemaal veroorzaakt worden door het slapen op een laagwaardig of verouderd matras.
Als u niet langer wakker wordt met een fris gevoel , is uw matras mogelijk aan het einde van zijn levensduur. Andere tekenen dat uw matras uw slaap beïnvloedt, zijn meerdere keren per nacht wakker worden of langer dan normaal nodig hebben om in slaap te vallen.
Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2023 het Matt Sleeps Matt matras gekroond tot 'Beste uit de test'. Het Matt matras is een 7-zones traagschuim/koudschuim matras met een aanpasbare hardheid.
Ligt u op uw matras in een kuil? Als korte termijn oplossing kunt u dan het matras omdraaien zodat u minder last heeft van de kuil. Echter is de beste oplossing het aanschaffen van een nieuw matras. U doet er in dit geval verstandig aan om een nieuw matras te kopen van hoogwaardige kwaliteit.
Uitstekend.De Tempur matras past zich uitstekend aan dankzij de visco-elastische cellen die onder invloed van je lichaamswarmte en druk uitdeinen. Matig. In de praktijk zien we dat de Tempurmatras vaak niet de juiste ondersteuning biedt, vooral in buik- en zijlig.
De dikte of hoogte van een matras
Een dikte van 15 cm is minimaal vereist, beter zijn de matrassen van 17-20 cm. Over het algemeen is een dikker matras comfortabeler en biedt deze een langere levensduur. Als Europeaan zijn wij gewend aan matrassen van ongeveer 20 cm hoog.
Een groot voordeel van de topper is dat hij verlengt de levensduur van je matras verlengt. Een topmatras beschermt je 'gewone' matras tegen ongelukjes, vuil en transpiratie. Zo zorg je ervoor dat je matras langer meegaat en je deze dus minder snel hoeft te vervangen.
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: een matras gaat niet zo lang mee als je verwacht. Gemiddeld genomen is het aan te raden om iedere acht tot tien jaar je matras te vervangen. Zo blijft je lichaam de juiste ondersteuning krijgen en voorkom je dat je matras onhygiënisch wordt.
Als u moeite heeft met slapen, 's ochtends last heeft van pijntjes of gewoon het gevoel heeft dat u al een tijdje niet bent geüpgraded , is het misschien tijd om een nieuwe matras te kopen. Een kwaliteitsmatras moet jarenlang ondersteuning en comfort bieden, maar uiteindelijk zal het verslijten.
Heb je net een nieuw matras gekregen, dan kun je er beter 3 nachten niet op slapen, zegt het RIVM. Het advies is om synthetische matrassen, zoals koudschuim en traagschuim matrassen, 72 uur buiten te laten luchten. De aanwezige schadelijke chemische stoffen zullen dan, gedeeltelijk, vervliegen.
Even samenvattend: een hard matras is het beste voor mensen die op hun rug slapen.
Voor een zijslaper is een matras met comfortzones doorgaans het meest geschikt. Een matras met comfortzones zorgt ervoor dat je lichaam overal voldoende ondersteuning krijgt. Zo voorkom je bijvoorbeeld dat je schouder in een onnatuurlijke houding komt te liggen.
Er zijn twee hoofdoorzaken van deuken in een matras: natuurlijke compressie en/of het voortijdig afbreken van de componenten van een matras . Natuurlijke compressie, ook wel matraslichaamsafdrukken genoemd, kan zichtbaar worden nadat u er minstens twee of drie nachten op hebt geslapen.
Uit onderzoek is gebleken dat koudschuim en traagschuim matrassen met een HR-waarde van 55 en hoger over het algemeen van uitstekende kwaliteit zijn. Deze zullen nauwelijks of geen kuilvorming vertonen. Heb je een matras met een lagere HR-waarde, probeer je matras dan zoveel mogelijk te draaien en te keren.
De gemiddelde levensduur van een lattenbodem is 15 tot 20 jaar.