Om de dag je haar wassen is namelijk al genoeg om een goede balans te vinden tussen gemak en persoonlijke hygiëne. Dit komt in de praktijk neer op circa 2 tot 3 keer per week. Het wassen van je baard doe je natuurlijk met baardshampoo of baardzeep.
“Je baard schoon houden is anders dan het wassen van de rest van je lichaam. Je moet niet vaker dan 1-2 per week baardshampoo gebruiken om hem te wassen – zeep of shampoo elke dag kan resulteren in roos of een droge, geïrriteerde huid.
Het gebruik van baardshampoo doe je het best als onderdeel van je dagelijkse baardverzorgingsritueel. Was je baard liefst meerdere keren per week en doe dit als eerste stap in je verzorgingsritueel. Daarna kun je ook nog baardolie aanbrengen – nog een product dat uitdroging van huid en haar tegengaat.
Om je baard zo goed mogelijk te verzorgen is het belangrijk dat je deze regelmatig wast met een shampoo.Heb je een langere baard dan dien je deze regelmatig te borstelen en te kammen. Het gebruik van een baardolie is aan te raden voor zowel de baard zelf als de huid die eronder zit.
Voor een regelmatige reiniging was je je baard het beste twee of drie keer per week. Gebruik hiervoor baardshampoo en lauwwarm water. Als je vaker dan dit wast wordt de talgproductie gestimuleerd, waardoor je sneller een vette huid en baardharen kunt ervaren.
Omdat normale shampoo gemaakt is om je hoofdhuid te reinigen en te verzorgen, is hij eigenlijk niet goed geschikt voor je baard. Hij droogt bijvoorbeeld je baardharen maar ook de huid rond je mond uit, doordat hij de natuurlijke huidolie wegspoelt, waarna water uit je huid onbeperkt kan verdampen.
Kun je baardgroei bevorderen? Zeker, door gezond te leven en je baard de juiste verzorging te geven. Een baard laten groeien gebeurd sneller wanneer je alle benodigde voedingsmiddelen binnenkrijg, sport en voldoende slaapt. Het is met name belangrijk dat je de huid optimaal verzorgd; hier zitten namelijk de haarzakjes.
Wanneer je in een droog klimaat leeft, kan het voorkomen dat je meerdere keren per dag baardolie druppels nodig hebt. Voor een gezonde en verzorgde baard adviseren wij dagelijks gebruik, bij voorkeur in de ochtend.
Jawel, een baard beschermt je gezondheid. De filter die een baard vormt tussen je huid en allerlei schadelijke stoffen en stralingen betekent dat je huid langer jong en gezond blijft. En doordat een baard en snor een natuurlijke luchtfilter vormen bescherm je je longen ook nog eens tegen allergieën en stof.
De haarzakjes waar je baardharen uit groeien, zitten in de huid. De conditie van je gezichtshuid kan dan ook invloed hebben op de snelheid van je baardgroei. Hoe schoner, gehydrateerder en doorvoeder de huid, hoe sneller de baardharen zullen groeien. Gebruik daarom dagelijks een goede gezichtsreiniger en gezichtscrème.
Met een conditioner baard was je alles eruit, wat met een baardshampoo minder makkelijk gaat. Gebruik baardolie of balsem: zowel baardolie en balsem laten je baardharen direct zachter aanvoelen. Masseer de baardolie langzaam in jouw baard en de onderliggende huid.
Borstel je baard alleen als je baardolie aanbrengt en buiten dat moet je proberen om je baard nog een of twee keer te borstelen. In totaal is dat maximaal 3-4 keer per dag. Wanneer je je baard borstelt, zou het niet veel tijd in beslag moeten nemen en een paar halen door je baard is voldoende.
Welke maand mag je je baard niet scheren? Het duurt nog even, maar de officiële maand waarin je je baard niet mag scheren is november. Oftewel: Movember. Volg je de Movember-regels, dan mag je je snor in de hele maand november niet scheren.
Een volle baard kweken de meeste mannen nu eenmaal niet binnen een paar weken. Pas na 1,5 tot 4 maanden behaal je het mooiste resultaat, omdat je gezichtshaar dan ook op de lastiger groeiende plekken voldoende lengte heeft bereikt.
De geschiedenis van Movember
De stichting Movember Foundation vraagt mannen dan ook gedurende de maand november hun snor te laten staan om zo aandacht te vragen en fondsen te werven voor het goede doel. Het doel achter deze dag is dan ook om het gezicht van de gezondheid van de man te veranderen.
Leeftijd – De dikte van je baard en de mate waarin de gezichtsbeharing je gezicht bedekt, bereiken een hoogtepunt rond de leeftijd van 30 jaar. Als je jonger bent, duurt het dus misschien nog een paar jaar voor een baard laten groeien of een vollere baard laten staan.
Een baard heeft baardolie nodig. Het is heel belangrijk dat je de baard goed verzorgd. Baard olie doet uiteindelijk zo veel, het voedt en verzorgd de baardharen. Daarnaast gaat het jeuk tegen, voorkomt baardroos en maakt het stylen van de baard een stuk makkelijker.
Het verschil zit hem er vooral in dat baardolie, vooral een verzorgende werking heeft voor jouw baard. Het zorgt ervoor dat je baard, en de onderhuid gehydrateerd blijft, waardoor hij gezond verder groeit, en je geen schilfertjes krijgt. Baardbalsem daarentegen, zorgt er juist voor dat de baard wat meer te stylen is.
Felle UV-straling, drukkende warmte en meer zweet zorgen voor een grotere kans op dode huidcellen, schilfers, roos en droge en weerbarstige baardharen. Je kunt dit voorkomen door je baard vaker te wassen, scrubben, kammen en hydrateren met baardolie, maar hier moet je maar net zin in hebben.
Goede voeding stimuleert baardgroei
Ook eiwitten (kip, kwark en bonen) en gezonde vetten (zalm, noten en avocado's) doen wonderen. Dus laat de McDonalds links liggen en kies wat vaker voor een smoothie, vervang die choco-bar door een stuk fruit of een lekkere zalmsalade.
Verzorging van je 3-dagen baard
Na 3 dagen zal je baard ongeveer 3 tot 4 millimeter lang zijn. Gebruik een trimapparaat met verschillende standen. Kies de stand die het beste past bij de lengte die het beste bij jouw gezicht en baardgroei past.
Amerikaans onderzoek laat zien dat sommige baarden evenveel bacteriën bevatten als een gemiddeld toilet. Microbioloog John Golobic van Quest Diagnostics in New Mexico ging met een wattenstaafje door een aantal baarden, op zoek naar bacteriën.
Het mag dan ontzettend hip zijn om een baard te dragen, maar erg schoon is het niet. Onderzoekers waarschuwen zelfs dat sommige baarden viezer zijn dan een gemiddeld toilet. Amerikaanse microbiologen gingen met een wattenstaafje door een aantal proefbaarden heen, op zoek naar bacteriën.