Naar behoefte enkele malen per dag aanbrengen. U kunt dit medicijn gebruiken zolang u het nodig heeft. Raadpleeg uw arts als de spierpijn na 1 tot 2 weken nog niet is verdwenen.
Het ontstekingsremmende glycolsalicylaat wordt na de penetratie in de huid door esterases eerst gehydroliseerd tot salicylzuur.
Midalgan Warm en Midalgan Extra Warm zijn warmtesmeermiddelen waardoor de huid rood en warm wordt. Het wordt gebruikt bij spierpijn, zoals pijn in de onderrug (spit) of een stijve nek.
Midalgan Extra warm stuk 60 gram - Geneesmiddelen.
Er zijn geen NSAIDs als comedicatie opgegeven.
Midalgan: de crèmes van Midalgan gebruikt u bij spierpijn. Voltaren Emulgel: deze gel met diclofenac zorgt voor verlichting van milde tot matige gewrichtspijn. Voltaren warmtepleister: de warmtepleister van Voltaren plakt u op de pijnlijke plek, bijvoorbeeld op uw nek of schouders.
Midalgan Warm en Midalgan Xtra Warm zijn eenvoudig te gebruiken voor bijvoorbeeld armen, benen, nek, schouders of lage rug. Een kleine hoeveelheid zacht inwrijven. Door de crème krijgt de huid een wit uiterlijk; de crème inwrijven, zonder te masseren, eventueel totdat de witte kleur verdwenen is.
Voltaren Emulgel 1% wordt gebruikt om de pijn en ontsteking van spieren, pezen verlichten die veroorzaakt worden door verstuikingen, verzwikkingen, sportblessures of alledaagse verwondingen alsook bij gewrichts-, artrose- en reumapijn.
Warmte gel zorgt voor een plaatselijke en intense warmtewerking, wat de doorbloeding stimuleert. Warmte gel kun je bijvoorbeeld gebruiken voor aanvang van een wedstrijd of bij een stijve nek of rug om de spieren soepel te houden. Het middel houdt spieren soepel (wat verdere klachten voorkomt) en stimuleert het herstel.
Beste spierbalsem
Denk bijvoorbeeld aan de populaire FIT sportbalsem, de bekende Toco-Tholin balsem of Ice Power cold gel.
Warmtesprays zorgen voor verwarming om een intensieve doorbloeding van je spieren en pezen voorafgaand of na afloop van je inspanning te stimuleren. Het gebruik voorafgaand aan je sport of warming-up zorgt voor het opwarmen en activeren van je spieren en pezen.
Belangrijk om te weten over diclofenac op de huid
Breng de gel naar behoefte 2 tot 4 keer per dag aan. Masseer zacht in op het pijnlijke huiddeel. Smeer het niet op wonden of een beschadigde huid.
3. Waarom heb ik last van spierpijn? Stress zorgt ervoor dat je spieren zich aanspannen. Het bindweefsel om je spieren gaat daardoor strakker om de spieren heen te gaan zitten waardoor je spieren niet meer optimaal kunnen bewegen.
Heeft u veel last van de pijn, dan kunt u een eenvoudige pijnstiller nemen. Bij gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Paracetamol wordt meestal goed verdragen, ook door mensen met maagklachten. Ook kan het prima worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen.
Magnesium tegen spierpijn
Magnesium helpt bij het begeleiden van het bloed naar de spieren, zorgt voor de verwijdering van melkzuur en werkt pijn verlichtend. Daarnaast helpt magnesium bij het ontspannen van de spieren en het voorkomen van kramp. Magnesium zit ander andere in groente, noten, zaden en peulvruchten.
Bij spier- en gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Paracetamol wordt meestal goed verdragen, ook door mensen met maagklachten. Ook kan het prima worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen.
Blijft de pijn aanhouden, dan is het verstandig om je huisarts of een fysiotherapeut in te schakelen. Verlate spierpijn: deze vorm van spierpijn duurt ongeveer een paar dagen en kan tot een week aanhouden. Meestal merk je verlate spierpijn pas na 24 uur. De ergste pijn volgt na 48 uur.
Het is juist een goed teken! Je hoort vaak dat spierpijn het gevolg is van melkzuur dat zich opbouwt. Dat is niet waar. Door intensief te trainen, verbrandt een spier veel glucose en als de aanvoer van zuurstof tekortschiet, ontstaat er inderdaad een beetje melkzuur (afvalstoffen in de spieren worden melkzuur genoemd).
Om de pijn te verlichten zijn er verschillende smeersels op de markt. Ken je bijvoorbeeld tijgerbalsem of arnicazalf. De werkzame bestanddelen zouden zorgen voor een sneller herstel van de spieren. Ook een lichte massage helpt: dat is goed voor de doorbloeding, evenals een warm bad of douche.
Zorg voor voldoende beweging
Denk hierbij aan wandelen en fietsen, maar ook sporten zoals zwemmen, tennissen of hardlopen. Door regelmatig te bewegen worden de spieren versterkt, wat de druk op de gewrichten verlaagt. Hierdoor zullen de stijve spieren in de ochtend geleidelijk afnemen.
Blijf bewegen, ook al heeft u pijn. Zo voorkomt u dat uw nek stijver wordt. De klachten gaan vaak vanzelf over. Bel de huisarts als u meer klachten krijgt, zoals koorts, vaak overgeven, veel hoofdpijn of pijn in uw arm.
Een pijnlijke stijve nek met spieren die voelen als kabeltouwen kan aangepakt worden met onze pijnstillende Baclofen crème.
Tantum is een pijnstillend en zwellingsverminderend middel met een ontstekingsremmende werking. Tantum crème wordt toegepast op plaatsen waar zwelling en pijn optreden als gevolg van overbelasting en blessures (bij verstuikingen, verrekkingen en kneuzingen).