Maak je bh vast door de haakjes door de oogjes te sluiten. Vind je het moeilijk om de bh aan de achterkant te sluiten? Sluit je bh dan aan de voorkant voordat je je armen door de bandjes doet. Draai je bh vervolgens om en doe daarna je armen door de bh bandjes.
Een bh met voorsluiting is een bh die je kunt sluiten aan de voorkant. Normaal gesproken zitten de bh haakjes en sluiting aan de achterkant van de bh, maar bij een bh met voorsluiting zit de sluiting tussen de cups. Zo kan je je bh gemakkelijk aan doen door de cups aan elkaar te bevestigen.
Een sportbeha moet niet zo strak zitten dat je amper kunt ademen, maar wel zo strak dat hij niet verschuift. Hij mag aan de achterkant niet opkruipen; een sportbeha moet overal op dezelfde hoogte zitten en ook blijven zitten als je gaat bewegen. De bandjes moeten breed en zacht zijn, zodat ze niet in je huid snijden.
In tegendeel: een goede bh biedt je borsten en schouders ondersteuning en kan hiermee lichamelijke klachten zoals bijv. nek-en rugpijn helpen voorkomen. Helemaal als je grotere borsten hebt. Net zoals ieder ander kledingstuk kan ook een mooie bh je net even wat meer zelfvertrouwen geven.
De BH met transparante band
Is de top of jurk met open rug die je aan wilt doen te laag voor de low back straps? Dan is de BH met transparante achterkant misschien iets voor jou. Deze BH heeft een transparante band op de rug en is dus ideaal om te dragen onder kleding met een open rug.
De simpele oplossing om je behabandjes weg te werken bij een strapless shirt is door het bandje van je rechterschouder naar je linkerschouder te tillen en vice versa. Zo blijft je beha goed zitten en is er niemand die het ziet. Bij een haltertop heb je wel een beha nodig waarvan je de bandjes los kunt maken.
Diepe halslijnen, grote openingen in de rug en rug-loze tops of jurken zijn allemaal kledingstukken die er beter uitzien wanneer ze zonder beha worden gedragen. Tops of jurken met dunne of helemaal geen bandjes kunnen meestal met een strapless beha worden gedragen. Niet alle stoffen zijn geschikt voor 'beha-loosheid'.
Het zweet kan irritaties op je borsten veroorzaken. Je kunt er zelfs schimmels door krijgen. Daarnaast zal een beha met ijzeren beugels snel in je lichaam porren, wat niet alleen oncomfortabel is, maar ook inwendige cystes kan veroorzaken.
Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt. Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden. Ook als u grotere cupmaten heeft en het niet prettig vinden om zonder BH te slapen, kan het slapen met een BH geen kwaad.
"Er wordt gezegd dat je borsten gaan hangen als je er geen draagt, maar dat is helemaal niet waar. Integendeel zelfs: door minder vaak een beha te dragen, worden je borsten net stéviger, omdat je bindweefsel en ondersteunende ligamenten zich beter kunnen ontwikkelen. Een beha dragen is dus nergens voor nodig."
Is het slecht om elke dageen sportbeha te dragen? Als we Guster moeten geloven is het niet erg om elke dag een sportbeha te dragen, mits deze goed past. “Uiteindelijk komt het eigenlijk neer op persoonlijke voorkeur als het gaat om comfort en ondersteuning.
Re: Sportbh struggels
De kruissluiting open doen/laten bij aantrekken. Kun je de bh zoals normaal aandoen. Dan je handen over je schouders achter je rug doen en dan kan ie je m zo dicht doen.
Een sportbeha mag niet verschuiven tijdens het sporten. Daarom moet de omvang van de beha strak genoeg zitten. Wanneer je nog een vinger tussen de onderband kunt schuiven, zit deze strak genoeg. Hef je armen boven je hoofd om te controleren of de onderband niet omhoog schuift.
Gedurende de eerste 6 weken na de ingreep adviseren wij je de sport-BH van EmdaWear dag en nacht te dragen. In deze 6 weken is het belangrijk de borsten nog niet te veel belasten met lichaamsbeweging en vooral de rust te geven om te herstellen.
Wat is een comfort bh precies? Een comfort bh heeft over het algemeen geen beugel. Sommige vrouwen vinden het prettig om een beugel-bh te dragen, terwijl hij anderen alleen maar in de weg zit. Een bh zonder beugel voelt altijd zachter aan dan een variant met beugel.
Lingerie experts geven aan dat de beha's gemiddeld acht maanden gegaan. En dat is alleen als de beha's ook goed worden verzorgd. Na deze acht maanden rekken beha's zich vaak zo ver uit dat ze de borsten niet meer de nodige ondersteuning bieden. Hoe meer beha's, hoe vaker je ze verwisselt, hoe langer je beha's meegaan.
Het UMC Utrecht zocht uit of dit een feit of fabel is en concludeert dat er geen enkel wetenschappelijk of klinisch bewijs is voor de beweringen. Een (Amerikaanse) studie uit 2014 onder meer dan 1500 vrouwen heeft geen enkel verband tussen het dragen van een beugel-bh en het risico op borstkanker gevonden.
Volgens onderzoek zorgt het dragen van sokken in bed er namelijk voor dat er een signaal naar je hersenen wordt gestuurd dat het tijd is om te slapen. Dit komt omdat je bloedvezels in je handen en voeten zo worden geopend, waarna je lichaam opwarmt om zo je lichaam voor te bereiden op het slapen.
Je kunt beter geen beha dragen tijdens het slapen, tenzij je zware borsten hebt en je de steun tijdens het slapen nodig hebt. Zorg er dan wel voor dat je kiest voor een katoenen, ongevoerde, beugelloze beha, of een sportbeha, die comfortabel zit en je borsten de kans geeft om te ademen.
Een sport-bh bevat weliswaar geen beugel, maar is niet zo geschikt voor de nacht. De meeste sport-bh's zitten namelijk erg strak en beperken je in je bewegingsvrijheid. Dat is fijn als je een rondje gaat hardlopen, maar niet als je wil slapen.
Een van de bekendste bh's die ervoor zorgt dat je borsten groter lijken is de push-up bh. Zoals de naam al zegt duwt een push-up bh je borsten omhoog waardoor je borsten dichter naar elkaar geduwd worden. Hierdoor krijgen je borsten een lift en krijg je tegelijkertijd meer decolleté.
Onder je diepe V-hals kies je een beha waarvan de cups iets verder uit elkaar zijn geplaatst. Bij deze is het tussenstuk zelfs transparant én de bandjes kunnen op 9 verschillende manieren bevestigd worden. Draag een sportieve beha onder een overgooier of top met laag uitgesneden armsgaten voor een stoerdere look.
Een goedgevormde, naadloze BH is perfect om te dragen onder strakke en/of dunne kleding door de gladde cups, zonder zichtbare naden en kantjes. Een gevormde BH zorgt ervoor dat je onder loszittende kleding of delicate stoffen een prachtige gladde lijn krijgt.
Zeker onder witte kledij is dit een oplossing. Je kunt dus opteren voor een naadloze slip of string van Marie Jo en een T-shirt-bh. Deze beha bevat geen kant of opvallende stiksels of steentjes waardoor de bh zo goed als onzichtbaar is onder je wit T-shirt.