Eerst maar het slechte nieuws: je kunt niet plaatselijk vet verliezen in je gezicht. Je lichaam bepaalt waar je vetreserves worden aangesproken. Net zoals buikspieroefeningen er niet voor zorgen dat je meer buikvet verbrandt, kan je het vetverlies in je gezicht en nek dus ook niet plaatselijk stimuleren.
Ingevallen wangen in het kort
Een ingevallen gezicht kan komen door stress, vermoeidheid of wanneer je veel afvalt, maar ook ouder worden speelt een rol. Ingevallen wangen behandelen we effectief met fillers.
Bij de wangen is het bijzonder lastig inschatten hoeveel filler er exact nodig is. Reken op zo'n 2 tot 5 milliliter product, dit is afhankelijk van de huidslapte en het verlies aan steunweefsel.
Door de wangen te injecteren met een zachte, flexibele hyaluronzuur filler, zodat ze weer hun oorspronkelijke vorm krijgen, kom er weer spanning op de huid en zullen de rimpels zachter worden. Vervolgens worden de rimpels zelf nog aangepakt met een heel fijne rimpelfiller en een heel dun naaldje.
Meestal val je eerst af op de plek waar je het meeste lichaamsvet hebt. In het algemeen slaan mannen meer vetmassa op rond de buik. Mannen gaan dan meestal ook sneller afvallen op de buik dan op andere plaatsen. Vrouwen daarentegen slaan meestal meer vet op rond hun bovenbenen en heupen.
Wanneer je gezicht is ingesmeerd met een crème en de foundation is aangebracht, kun je de ronde contouren met de zogenoemde contour-techniek smaller laten lijken. Met behulp van deze make-up techniek zorg je ervoor dat je jukbeenderen en gelaatstrekken gevormder overkomen en dat jouw gezicht smaller lijkt.
Je kunt de zwelling onderdrukken door een zak gevuld met ijsblokjes tegen de wang te houden. Ook nu geldt dat je contact moet opnemen met de behandelend tandarts of kaakchirurg als de zwelling na twee dagen nog steeds toeneemt en er koorts ontstaat.
Dikke ogen of lippen komt door vocht in uw huid of slijmvliezen. Ook uw tong, keel, handen, voeten en geslachtsorganen kunnen dik zijn. De oorzaak blijft vaak onbekend. Medicijnen, virussen, voeding of insectenbeten kunnen een oorzaak zijn.
Je huid droogt uit, waardoor rimpels en schilferingen ontstaan. Ook kun je rode vlekken en ontsierende gesprongen haarvaatjes krijgen. Alcoholmisbruik leidt vaak tot een ongezond voedingspatroon en een vitaminetekort. Samen met de uitdroging van je huid kun je zo een opgeblazen gezicht door alcohol krijgen.
Kies voor gezond en verzadigd voedsel zoals fruit, salades en groentes. Ga niet heel streng diëten en val niet te veel af in een korte tijd. Je kunt de diëtiste ook om hulp vragen. Ook krijg je het vet in je onderkin weg door minder alchohol te drinken en minder zout te eten.
Als je een smal gezicht hebt, kan lang haar overdreven zijn. Dan flatteert een kortere stijl beter je trekken. Maar als je een rond gezicht hebt, is kort fout. De beste optie is een korte coupe met laagjes die dicht tegen de oren en de wangen valt, zorg ook voor wat volume bovenaan.
Highlights. Subtiel aangebrachte highlights zorgen ervoor dat je gezicht oplicht, door het lichte 'contrast' ontstaat er schaduw, waardoor je gezicht smaller lijkt. Zorg ervoor dat je highlights één of twee tinten lichter zijn dan je originele haarkleur (we willen geen 'white stripes', girls!).
Het makkelijkste kapsel dat bestaat? Een opgestoken kapsel. Niet zozeer een kapsel waarvoor je naar de kapper hoeft, maar het zorgt wel voor een smaller gezicht doordat je gezicht er 'open' uitziet. Met een paar speelse plukjes geef je meer vorm aan je look, en net zoals bij de pony ziet je gezicht er smaller uit.
Bijna vijf kilo in drie dagen tijd verliezen is toch echt wel serieus. Maar inmiddels zit het grootste gedeelte van het verloren gewicht er na 3 dagen weer aan.
Om één kledingmaat te verliezen, zou je ongeveer vier kilo aan vet moeten kwijtraken. Voor zij die liever in calorieën dan in kilo's tellen: vermenigvuldig dat getal gewoon met 7000 (ja, om een kilo aan vet te verliezen moet je gemiddeld zo'n 7000 kcal verbranden).
Hamsterwangen ontstaan door een slappe kaaklijn. De wangen en huid van de kaaklijn worden slap doordat de stevigheid en elasticiteit van het weefsel in het gezicht afneemt. Dit is een natuurlijk gevolg van het verouderingsproces.
Wat zeker ook helpt is hydrateren, in de kern niets anders dan voldoende water drinken. Zorg dat je echt de anderhalve liter water per dag tot je neemt. Doe je dat niet, dan worden de bloedvaten onder de ogen groter en dat geeft vaak de donkere kringen onder de ogen. Ook een washandje kan soms al wonderen doen.
Kies voor een iets lichtere tint dan je huidskleur is
Belangrijk is dat je dan wel altijd een tintje lichter neemt dan je huidskleur én dat je kiest voor een rode ondertoon om de blauwtinten zo weg te werken. Kies je voor een highlighter om de wallen weg te werken, dan zorg je voor een open, lichte en frisse blik.