Fibromyalgie kan niet worden aangetoond met bloedonderzoek, foto's of scans; het is een diagnose op basis van symptomen. Een reumatoloog stelt de diagnose door chronische, wijdverspreide pijn (minimaal 3 maanden) te bevestigen via een fibromyalgiescore (pijnlocaties en ernst) en andere aandoeningen uit te sluiten. Reuma.nl +3
Er is geen test of bloedonderzoek dat fibromyalgie vast kan stellen. Ook op röntgenfoto's is niets te zien. De reumatoloog stelt de diagnose fibromyalgie op basis van uw klachten en uw verhaal.
De eerste symptomen van fibromyalgie zijn vaak sluipend en bestaan uit chronische pijn, stijfheid (vooral 's ochtends) en extreme vermoeidheid, die langer dan drie maanden aanhouden. Deze klachten gaan vaak gepaard met slaapproblemen, concentratie- en geheugenproblemen ("fibromist"), hoofdpijn, darmklachten en stemmingswisselingen zoals angst of depressie. Kenmerkend is ook de gevoeligheid voor aanraking, kou, stress en specifieke pijnlijke drukpunten (tenderpoints) in het lichaam.
Er is geen definitieve test of bloedonderzoek dat fibromyalgie kan vaststellen. Als een arts het vermoeden van fibromyalgie heeft, zal hij eerst andere aandoeningen uitsluiten met behulp van (bloed)onderzoeken.
De termen fibromyalgie en spierreuma (Polymyalgie Rheumatica) worden vaak door elkaar gebruikt. Maar toch zijn het twee verschillende ziektebeelden, die veel op elkaar lijken. Zo heb je bij beide vormen last van ochtendstijfheid of moeite met opstaan na lang zitten.
Mensen met fibromyalgie kunnen door het hele lichaam pijn ervaren. Fibromyalgie wordt gezien als een vorm van reuma; patiënten hebben last van chronische pijn in spieren en bindweefsel. Daarnaast kunnen er onder andere concentratieproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid en stijfheid optreden.
Kan fibromyalgie overgaan in reuma? Het is mogelijk dat het overgaat naar gewrichtsreuma. Raadpleeg je huisarts of reumatoloog om erachter te komen of dit mogelijk is voor jou.
Wanneer er een tekort is aan GABA worden bepaalde delen van het brein overactief. Dit zorgt voor extra gevoeligheid en verhoogde pijn. Bij fibromyalgie is er geen goede balans tussen de neurotransmitters. Deze verstoring kan worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B1 en B6.
Mogelijke triggers
een infectie, zoals het Epstein-Barr-virus of de ziekte van Lyme ; een grote operatie ondergaan; een aanzienlijk emotioneel trauma, bijvoorbeeld na diensttijd in de strijdkrachten tijdens een oorlog.
Iedereen kan fibromyalgie krijgen. De aandoening komt meestal voor bij mensen tussen de 25 en de 40 jaar en wordt vaker gezien bij vrouwen dan bij mannen. Ongeveer 2% van de volwassenen heeft fibromyalgie. Waardoor de klachten ontstaan is niet duidelijk.
Fibromyalgie beïnvloedt je hoofd met "fibro fog" (hersenmist), wat leidt tot concentratieproblemen, vergeetachtigheid en moeite met woordvinding en taken, door overprikkeling van het zenuwstelsel en verstoring van hersenfuncties. Je kunt ook last krijgen van hoofdpijn (migraine, spanningshoofdpijn), overgevoeligheid voor licht, geluid en geuren, en verstoorde slaap, wat vermoeidheid verergert.
Als je fibromyalgie hebt, is een van de belangrijkste symptomen waarschijnlijk wijdverspreide pijn . Deze pijn kan in je hele lichaam voelbaar zijn, maar kan op bepaalde plekken, zoals je rug of nek, erger zijn. De pijn is waarschijnlijk continu aanwezig, hoewel de ernst ervan op verschillende momenten kan variëren.
Veel voorkomende klachten bij fibromyalgie zijn:
Wie kan het krijgen? Iedereen kan fibromyalgie ontwikkelen, maar het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De aandoening ontwikkelt zich meestal tussen de 25 en 55 jaar , maar mensen van elke leeftijd kunnen het krijgen, ook kinderen en ouderen.
Sommige mensen met fibromyalgie hebben ook last hebben van de volgende klachten: een zwaar gevoel of tintelingen in je benen of armen. een branderig gevoel of minder gevoel in je huid. hoofdpijn.
De 18 punten, of negen paren, die voor de diagnose worden gebruikt, bevinden zich in de nek (4), schouders (4), bovenste deel van de borst (2), billen/heupen (4), binnenkant van de knie (2) en bovenarm dicht bij de elleboog (2) . De negen paren pijnpunten voor fibromyalgie worden weergegeven als zwarte stippen op het onderstaande lichaamsdiagram.
Fibromyalgie veroorzaakt pijn, vermoeidheid, emotionele en mentale problemen en slaapstoornissen. Er is geen genezing mogelijk , maar de symptomen kunnen worden beheerst met zelfzorg, therapieën en medicijnen.
Een chronische aandoening met een onbekende oorzaak, gekenmerkt door pijn, stijfheid en gevoeligheid in de spieren van de nek, schouders, rug, heupen, armen en benen . Andere tekenen en symptomen zijn hoofdpijn, vermoeidheid, slaapstoornissen en pijnlijke menstruatie.
Bij fibromyalgie moet je vooral geen extreme activiteiten vermijden (te veel of te weinig), geen zware pijnstillers gebruiken (zoals opioïden) en niet te veel focussen op de pijn; zoek in plaats daarvan een balans tussen rust en beweging, vermijd stress, suiker en alcohol, en zoek hulp om met de klachten om te gaan.
Suppletie met 300 mg magnesium (magnesiumcitraat) per dag vermindert op acht weken tijd de intensiteit van fibromyalgie, het aantal pijnlijke 'triggerpunten' en de ernst van de pijn (Bagis S, 2013). Magnesium werkt ook goed wanneer het uitwendig (op de huid) wordt gebruikt.
Geneesmiddelen die zijn goedgekeurd voor de behandeling van fibromyalgie ( duloxetine, pregabaline en milnacipran ). Geneesmiddelen ter verlichting van depressie (antidepressiva). Lichaamsbeweging (met lage impact) en fysiotherapie om de spieren te strekken en de cardiovasculaire conditie te verbeteren. Ontspanningstechnieken of cognitieve gedragstherapie.
Vitamine D-tekort is in verband gebracht met diverse pathologieën zoals chronische pijn, vertraagde groei en ontwikkeling bij kinderen, maligniteiten en auto-immuunziekten [10]. Het leidt tot symptomen zoals wijdverspreide chronische pijn en vermoeidheid, die vaak samenvallen met het fibromyalgiesyndroom (FMS).
Symptomen. Mensen met fibromyalgie ervaren vooral chronische pijn in de spieren en pezen. Meestal dagelijks en op verschillende plekken in het lichaam, waarbij soms de ene plek meer pijn doet en soms een andere plek. Bij sommige mensen is zelfs het aanraken van de huid al pijnlijk.
Warmte- en koudetherapie
Als alternatief kunt u een warm bad of een warme douche nemen om de spieren te ontspannen en de pijn te verlichten . Koudetherapie daarentegen verdooft de pijnlijke plekken in uw lichaam, vernauwt de bloedvaten en vermindert de bloedtoevoer, waardoor ontstekingen worden teruggedrongen.
Duloxetine (Cymbalta) en milnacipran (Savella) kunnen helpen bij het verlichten van fibromyalgiepijn en vermoeidheid. Uw arts kan amitriptyline of het spierverslappende middel cyclobenzaprine voorschrijven om pijn te verlichten of de slaap te bevorderen. Anti-epileptica. Medicijnen tegen epilepsie helpen vaak bij het verlichten van bepaalde soorten pijn.