Je sup-spullen bewaar je tijdens het suppen het beste in een waterdichte tas. Na het suppen is het ook belangrijk dat je het supboard zelf op een droge en koele plek bewaard. Een supboard is natuurlijk gemaakt voor “fun in the sun”, toch moet je ze na blootstelling aan de zon droog en koel bewaren.
Dit kan echter wel schadelijk zijn voor je SUP board. Daarom raden we je ten zeerste aan om je SUP te drogen, leeg te laten lopen en vervolgens netjes op te vouwen. We raden dit aan omdat een opgeblazen SUP die in de zon ligt kan barsten of in het ergste geval barsten.
Gemiddeld gaan opblaasbare SUP boards 5 tot 10 jaar mee als ze correct worden gebruikt en zorgvuldig worden onderhouden. Uiteraard bepaalt de kwaliteit van het board ook hoe lang het board meegaat.
De peddel vasthouden:
De ene hand plaatst u op de handgreep aan de bovenkant, de andere aan de onderkant van de peddel. Als u de peddel boven uw hoofd houdt, moeten uw ellebogen een hoek van 90 graden maken. U draait uw handen wanneer u van de ene naar de andere kant gaat.
Je gebruikt bijna alle spieren in je lichaam: niet alleen je armspieren, maar ook je core, je rug én je benen. Het is een combinatie van krachttraining en balans.
De makkelijkste manier om op de SUP te klimmen is vanaf de waterkant. Het liefst een lage waterkant die bijna gelijk ligt met het water. Je gaat op je knieën langs de kant zitten en zet voorzichtig een knie op de SUP.Net voorbij het midden.
SUP tas onderhoud
Indien je wel eens op zoutwater peddelt is het extra belangrijk je SUP tas met zoetwater te spoelen. Als zout water tussen de ritsen gaat zitten kan het snel gebeurd zijn met die rits, dat wil je voorkomen.
Wil je een goed sup board kopen dan beginnen de prijzen bij ongeveer 200-300 euro en de prijzen kunnen oplopen tot ruim 1000 euro. Maar goede sup boards hoeven dus echt niet duur te zijn! Zo heb je bij Stardupp al sup boards vanaf € 260,- met een geweldige prijs-kwaliteit verhouding.
Het beste SUP board van dit moment is het Aqua Marina Fusion opblaasbare SUP board. Dit SUP board is populair omdat het board allround te gebruiken is en vanwege zijn stabiliteit, draagvermogen, kwaliteit en het heeft een gaaf design!
De lengte van een SUP peddel wordt bepaald aan de hand van iemand zijn lengte. Hiervoor hebben we een handig rekensommetje: lichaamslengte : 100 x 110 = lengte SUP peddel. Voorbeeld: stel je bent 1.80 m lang. Dan is het rekensommetje als volgt: 1.80 : 100 = 1,8 x 110 = 1.98 meter.
Tot hoeveel PSI (luchtdruk) moet je het supboard oppompen? De meeste allround supboards pomp je op tot 15 PSI.Modellen die sterker zijn kun je vaak nog wat harder oppompen, tot 18 PSI. De gewenste PSI vind je op elke productpagina terug, maar zie je ook op bij het ventiel van het betreffende sup board.
Je kiest een opblaasbaar supboard afhankelijk van je lengte en gewicht. Het advies is om zo'n 10 à 20 kg over te houden op basis van het maximale draagvermogen. Weeg je bijvoorbeeld 85 kg, kies dan een sup board met een draagvermogen van minimaal 95 kg.
Nadat de SUP helemaal leeg is gelopen kan er gestart worden met het opvouwen.
Opblaasbaar SUP board vervoeren
Zo draag je het opgevouwen in je tas op je rug. Dit is het minst belastbaar en meest handig. Alle benodigde spullen kunnen in de tas. Je kan het board vanaf je fiets of auto zo achterop je rug meenemen naar het water.
Deze sup boards zijn zeer geschikt om in zee op de golven te suppen. Surf SUP boards zijn vrij kort in lengte, hierdoor ben je namelijk wendbaarder in de golven. Afhankelijk van je doel, kan men ook een langer sup board gebruiken. Langere Surf SUPS zijn vaak perfect om de eerste golven mee te leren pakken.
Precies ja, niet veel beter. Volgens ons is er dan ook eigenlijk niets fijners dan lekker alleen (of met je partner, vriendin, broer, vader of nicht) het water op te gaan en ook nog een beetje sportief bezig te zijn (net zoals met één van deze sporttrends van 2023).
Er zijn drie SUP boards die zeer geschikt voor beginners. Dit zijn de Aqua Marina Fusion, de Aqua Marina Breeze en de Aqua Marina Vapor. Deze SUP boards zijn de beste keuze voor beginnende suppers. Dit komt omdat de SUP boards allereerst all-round zijn.
Benodigdheden voor suppen op zee
Er zijn verschillende soorten SUP-boards beschikbaar, maar voor suppen op zee is het aan te raden om te kiezen voor een touring- of allround board. Deze boards zijn langer en hebben een betere tracking, wat betekent dat ze gemakkelijker rechtdoor gaan op het water.
Een opblaasbaar SUP board kost vaak rond de €450, - of €600, - voor een all-round premium model. Een hard SUP board is vaak rond de €1150, - of €1300, - voor een premium model, wat een flink verschil is. Ook in het aanbod zit een verschil tussen deze twee soorten.
Het kledingadvies voor suppen is afhankelijk van het weer. Bij warm weer is bedekkende kleding die snel droogt, een zonnebril en voldoende zonnebrandcrème aan te raden. Denk daarbij aan boardshorts of een legging en een rashguard of t-shirt. Suppen kan ook prima bij frisse temperaturen, als je je maar goed kleedt.
In de regel is suppen niet moeilijk en nagenoeg door iedereen te leren. Het suppen is vrij laagdrempelig. Echter zal de een het wat sneller oppakken dan de ander. Dit is bij het suppen niet anders dan bij andere sporten.