Alpe d'Huez is een wintersportgebied in de Franse Alpen. Het ligt op 1860 meter hoogte, op de zuidwestflank van de Pic Blanc. Het ligt in het bergmassief van de Grandes Rousses, een massief in het zuidwesten van de Alpen.
De beklimming van de Alpe d'Huez is een pittige klim. De route naar de top van de berg, die op 1860 meter hoogte ligt, is 13,2 kilometer lang en heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 7,9%. Er zit zelfs een stuk in de route met een stijging van 14%!
De klim is zwaar, met meer dan tien kilometer stevig klimmen. Maar zoals zo vaak met beruchte klimmen is het ook weer niet 'zo erg' als veel wielrenners wielen doen (laten) geloven. Op de Alpe d'Huez is het goed mogelijk om een lekker ritme te vinden. Maar, kapot gaan dat kan zeker, en niet zo'n klein beetje ook.
Ongetraind of getrand: praktisch iedereen kan de Alpe d'Huez fietsen (betekent niet dat het een makkie wordt).
Ongetrainde vrouwen met een ADV van 2 Watt/kg doen 114 minuten over de klim. Bij het lopen doet snelle Eddy met een VO2 max van 55,5 ml/kg/min 102 minuten over de klim. Wereldtoppers met een VO2 max van 88 doen de klim in 64 minuten. Ongetrainde vrouwen met een VO2 max van 27,2 doen 204 minuten over de klim.
Van elke deelnemer verwachten we dat die zich tot het uiterste inspant om een bijdrage van minimaal 666 euro bijeen te brengen. Daarbij maak je contante donaties en financiële voordelen die voortvloeien uit Alpe d'HuZes, over naar je actiepagina. Je houdt je persoonlijke actiepagina bij op de website.
De Alpe d'Huez rit met zijn 21 bochten speelt een belangrijke rol tijdens de Tour de France en is een onvermijdelijke etappe tijdens de ronde van Frankrijk. De 21 panelen vormen mijlpalen voor de renners tijdens deze race tegen de klok van 14 km met een hoogteverschil van 1.120 m.
Alpe d'Huez is een relatief korte maar lastige klim. De eerste paar kilometer zijn het steilst en daardoor meteen bepalend voor de rest van je klim: fiets je jezelf hier over de kop, heb je nog zware kilometers tot aan de top voor de boeg. De top van de Alpe d'Huez heeft een hoogte van 1860 meter.
In principe zou 30x25 voldoende moeten zijn als je alleen de Alp op gaat en een redelijke conditie hebt. Als je wilt kun je ook een groter tandwiel monteren. Als je een lange kooi hebt, moet een 30 eventueel ook wel kunnen. De fietsenmaker in Bourg heeft die voldoende op voorraad.
Over het algemeen wordt de Mont Ventoux als moeilijker te fietsen beschouwd vanwege de langere lengte en steilere hellingen, maar beide beklimmingen kunnen zelfs de sterkste renners op de proef stellen.
Dit evenement kreeg de toepasselijke naam Alpe d'HuZes mee. De herkomst van de naam gaat terug naar de berg waarvan het doel is om deze zes keer te beklimmen, en vijf keer af te dalen.
Op één dag beklimmen 5000 deelnemers fietsend, hardlopend, of wandelend maximaal zes keer de Alpe d'Huez, onder het motto 'opgeven is geen optie'. Doe mee en maak het verschil voor kankeronderzoek op donderdag 6 juni 2024!
Alpe d'Huez was 27 keer finishplaats in de Ronde van Frankrijk. De beklimming begint in het dorp Le Bourg d'Oisans is 13,8 km lang en heeft stijgingspercentage van 7,9%. In totaal worden 1061 hoogtemeters overbrugd.
Het gemiddelde stijgingspercentage van de klim is bijgevolg 7.6 %.De maximale hellingsgraad is 12 %. De Mont Ventoux klim kent, vanaf Bédoin, een vlak gedeelte van 0.2 kilometer. Over de totale afstand klim je eigenlijk gedurende 20.6 km terwijl je daalt voor 0.3 km.
De Marmotte-finish
Je moet nog onder het tunneltje door, dient bocht 0 nog te passeren en zigzagt dan richting het Palais des sport, waar de finish is.
L'Alpe d'Huez, de klim
De beklimming van Alpe d'Huez is bekend geworden door de aankomst in de Ronde van Frankrijk. De beklimming start in Le Bourg d'Oisans en is 13,8 kilometer lang. Met 21 haarspeldbochten worden 1061 hoogtemeters overwonnen.
Het prijsniveau in Alpe d'Huez is heel gemiddeld voor een Frans gebied. Wie goed zoekt vindt prima waar voor zijn geld. Qua accommodatie is alles te vinden: van spotgoedkoop en klein tot perfect en duur. Veel restaurants zijn efficiënte vreetschuren.
De totale klim naar boven is 21 kilometer lang en telt ongeveer honderd bochten. De gemiddelde klimtijd bedraagt ongeveer 2 uur en 25 minuten. Snelste tijd ooit: Iban Mayo 55"51'. Volgens de Club des Cinglés du Mont Ventoux is dit de moeilijkste klim van de drie.
De Alpe d'Huez staat ook wel bekend als de Nederlandse berg, omdat relatief veel Nederlanders daar een Touretappe hebben gewonnen. Hennie Kuiper, Joop Zoetemelk, Peter Winnen, Steven Rooks en Gert-Jan Theunisse kwamen daar allemaal als eerste over de finish. De Nederlandse Tourfans hebben hun stukje berg druk versierd.
Daarnaast zijn de bochten genummerd, van boven naar beneden. Bocht zeven, de laatste bocht voordat de renners het dorpje Huez in rijden, staat bekend als de Nederlandse bocht. Elke keer dat de Tour de France de berg aandoet, verzamelen zich hier duizenden oranje uitgedoste Nederlandse wielerfans.
Als hoogtepunt van de Tour de France vormen Alpe d'Huez en zijn 21 haarspeldbochten een niet te missen etappe van de beroemde wielerwedstrijd.
Alpe d'Huez en de 21 haarspeldbochten blijven de meest uitdagende en bekende etappe van de Tour de France. Elk van de 21 bochten is gemarkeerd om fietsers te helpen de 9 mijl en 3.670 voet hoogteverschil af te tellen, met een gemiddelde helling van 7,9%.