De eerste weken kan de acne verergeren. Na ongeveer 4 tot 8 weken kan uw arts zien hoe goed het werkt. Daarna hoeft u dit medicijn minder vaak te smeren. U gebruikt dit medicijn vaak een aantal maanden.
Het resultaat van vitamine A-zuur
Het optimale resultaat van tretinoïne is te zien na acht tot twaalf maanden.
Meestal voel je binnen een week dat de retinol echt werkzaam is, je voelt je huid veranderen. Maar voordat je echt resultaat ziet, zoals minder rimpels, minder pukkels en puistjes of een minder zichtbare littekens, moet je echt wat meer geduld hebben.
Vitamine A-zuur (tretinoïne) verbetert je huidstructuur, vermindert de zichtbaarheid van pigmentvlekken en vermindert rimpels die het gevolg zijn van zonschade. Producten waar vitamine A-zuur aan is toegevoegd, zijn alleen op recept verkrijgbaar.
Een retinol creme of vitamine a zuur creme stimuleert de vernieuwing van huidcellen. Dit geeft de huid een gladder, gelijkmatiger uiterlijk. Om Retinol te tolereren, moet de huid vaak eerst zogenaamde retinoïde receptoren opbouwen.
Reageert je huid goed op retinol, introduceer het dan langzaam in je huidverzorgingsroutine. Laat je huid even wennen aan de actieve werkstoffen door het product in het begin één keer per week aan te brengen of het te mengen met je gebruikelijke crème. Verhoog de frequentie stilaan naar een paar keer per week.
Retinoïden is de verzamelnaam voor de verschillende varianten van vitamine A. De twee bekendste vormen zijn tretinoïne (vitamine A-zuur) en retinol.
Vitamine A of retinol.
Dit is de beste vitamine tegen rimpels, omdat het de kwaliteit van de opperhuid verbetert, de huid gladder maakt en pigmentvlekken vermindert. Retinol verhoogt de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren, de cellen die dit huidvullende eiwit maken.
Vitamine A in de voeding is een soort inwendige huidverzorging en van belang voor het behoud van de normale structuur, elasticiteit en uiterlijk van de huid. Belangrijke voedingsbronnen van vitamine A zijn lever, vis en boter.
Tretinoïne is afgeleid van vitamine A. Het is de enige crème die verouderingskenmerken echt tegengaat. Er zijn ook andere vitamine A-crèmes, maar Tretinoïne is de bekendste. Een andere vorm van Vitamine A is bijvoorbeeld Retinol, wat vaak in cosmeticaproducten wordt verwerkt.
De huid moet in het begin zeker zes tot acht weken wennen aan retinol. Even doorbijten dus! De huidtherapeut kan de juiste instructies geven waardoor je het minste ongemak zult ervaren. Door het percentage retinol stap voor stap op te bouwen, kun je vervelende huidreacties een beetje voor zijn.
Retinol mag ook niet samen met vitamine C worden gebruikt, omdat het allebei actieve bestanddelen zijn. Retinol helpt bij de opbouw van collageen, maar het zorgt ook voor celvernieuwing in de huid, dus het gebruik ervan in combinatie met een zuur zoals vitamine C kan meer irritatie veroorzaken.
Een tekort aan vitamine A kan huidproblemen, dof haar, nachtblindheid of in het ergste geval blindheid veroorzaken. Volgens zorgprofessionals is niet met zekerheid te zeggen dat deze gezondheidsklachten ook in Nederland ontstaan door een gebrek aan vitamine A.
Het Serum helpt tekenen van huidveroudering verminderen. Vitamine A houdt de huid stevig, helpt fijne lijntjes verminderen, geeft de huid een jongere uitstraling en vertraagt de vorming van nieuwe rimpeltjes. Het Serum is ook effectief bij verstopte poriën, een grove huidstructuur en onzuiverheden.
Vitamine A-zuur is alleen op recept bij de apotheek verkrijgbaar in Nederland. Het is hier nl. officieel een geneesmiddel tegen acne. Als je het zelf wilt kopen, zal je de huisarts lief moeten aankijken.
Enkele tips voor een stralende huid van binnenuit
Het eten van veel kleurrijke groenten en fruit, mager vlees, vette vis en volkoren- en meergranenproducten is erg goed voor jouw huid. Daarnaast helpt het om 2 liter water per dag te drinken om afvalstoffen sneller uit je lichaam te verwijderen en je huid te hydrateren.
Te veel vitamine A
Een teveel aan vitamine A kan ontstaan als je vaak lever eet of supplementen met veel vitamine A slikt. Een teveel aan vitamine A kan vergiftiging veroorzaken. De verschijnselen zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid en afwijkingen aan ogen, huid en skelet.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Vaak worden vanaf je 30e levensjaar de eerste rimpels zichtbaar. Door je huid te ondersteunen met een crème of serum, kunnen rimpels worden verminderd.
Maar die zijn lang niet allemaal stabiel of kunnen de huid snel irriteren. Dat betekent dus dat je er nooit te veel van in een product kunt stoppen. Een van de bekendste vormen van vitamine A is retinol. In studies die een anti-aging-effect hebben aangetoond, werden concentraties van 0,4% tot 1% gebruikt.
Retinol helpt ook rimpels bestrijden en helpt de collageenproductie te stimuleren. Retinol is effectief bij het behandelen van een acne-gevoelige huid, puistjes en eczeem. Het vermindert huidverkleuringen en maakt rimpels die zijn veroorzaakt door de schadelijke invloed van de zon minder diep.
Tussen de leeftijd van 25 en 35 jaar is het verstanding om producten met hyaluronzuur te blijven gebruiken én te beginnen met bijvoorbeeld glycolzuur of retinol (vitamine A-zuur).