Haar groeit ongeveer 1 cm per maand. Bij kinderen groeit het vaak harder en bij ouderen vaak langzamer. Als je haar bijvoorbeeld 50% krimpt, lijkt het 0,5 cm te groeien per maand. Wil je het model hetzelfde houden, ga dan elke 2-3 maanden naar de kapper.
Als je je krullen wilt laten groeien, probeer dan zo weinig mogelijk naar de kapper te gaan. Toch hebben je krullen wel onderhoud nodig, een goed gemiddelde is om de 3 maanden naar een goede krullenkapper te gaan. De haarpunten moeten namelijk wel geknipt worden zodat het haar kan groeien.
Probeer minimaal één keer in de week een voedend masker, goede shampoo en verzorgende conditioner te gebruiken. Je zult zien dat je krullen hierdoor beter in model vallen, minder pluizen en meer gaan glanzen! Na elke wasbeurt kun je je haar extra verzorgen met een leave-in conditioner of olie.
In een Chinese studie uit 2014 ontdekten de onderzoekers dat het haar in de zomer gemiddeld 0,4 millimeter per dag groeit, terwijl de groei in de winter daalt tot 0,375 millimeter.
Anna Besancon van kapperszaak Salon B in Utrecht bevestigt dit. “Knippen heeft geen invloed op hoe snel of hoe langzaam je haar groeit. Het enige is dat je haar niet zo snel afbreekt als je het knippen bijhoudt. Het lijkt daardoor mooier en gezonder en soms zelfs langer.”
Bijvoorbeeld omdat je een slechte doorbloeding hebt, je niet voldoende proteïne, vetten, mineralen en vitamines binnenkrijgt, of omdat je hormoonhuishouding uit balans is. Ook ziektes en bepaalde medicijnen hebben invloed op hoe snel je haar groeit.
Glanzend haar
Je herkent gezonde krullen niet per definitie aan glans. Glans ontstaat wanneer de haarschubben een fijne structuur hebben en het haar goed is gevuld – met huidcellen en talg die de haarschubben aan elkaar plakken. Een soort 'kit' voor het haar.
' Maar hoe kom je erachter of je natuurlijk krullen hebt? Daar is volgens de krullenkapper een simpel trucje voor. Kneed je vochtige of handdoek droge haar omhoog met je handen. Als je haar dan de vorm van krullen of slag aanneemt, weet je dat ook jij natuurlijke krullen hebt.
Pak als je het haar krult met een krultang, dunne plukjes haar per keer. Waarschijnlijk laat je de haarpluk normaal hangen, nadat je het hebt gekruld. Probeer ééns na het krullen, de plukken vast te zetten met spelden. Zo krijgen de krullen de kans om af te koelen en blijft het ook langer zitten.
Andere voorbeelden van dominante genen zijn: krullend haar, donkere ogen en rechtshandig zijn. Recessieve genen zijn juist genen die zich sneller later onderdrukken en dan niet te zien zijn.
46% van de Nederlanders heeft steil haar, 41% van de Nederlanders heeft een slag in het haar, 11% van de Nederlanders heeft krullend haar, 2% van de Nederlanders heeft kroes haar.
Maar wat bepaalt nu of je krullen of steil haar hebt? Dat heeft alles te maken met de vorm van je haarzakjes. Hoe ronder het haarzakje, hoe steiler de haar, en hoe ovaler of platter de haarzakjes zijn, hoe meer het haar zal krullen. En de vorm van je haarzakjes is, jawel, genetisch bepaald.
Hoe snel je haar groeit, verschilt per persoon. Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie! Verder zijn er nog wat feitjes die je moet weten.
Knippen moet maar niet te vaak
Je hoeft je haar niet vaker dan iedere 8 tot 10 weken te laten knippen als je het laat groeien. Houd er wel regelmaat in, zo kan je kapper het haar in je nek en de zijkanten in verhouding knippen en de bovenste lagen langer laten zodat je haar wel een goede coupe houdt.
Curly haar kun je makkelijk één keer per week wassen. Als je veel sport, kun je het tussendoor co-washen of alleen met water spoelen. Coily haar was je liever niet vaker dan één keer per week. Als het niet vies aanvoelt zelfs liever één keer per 2 à 3 weken.
Heb je je haar zelf een dag gestijld en spijt? Dan zullen je krullen na het wassen weer terugkomen. Maar als je haar jarenlang beschadigd is zullen ze toch echt meer tijd nodig hebben. Wanneer je krullen verdwenen zijn door hormonen of ouderdom, dan kun je hier helaas niks aan doen.
Satijnen stof
Satijn voorkomt dat je haar schuurt, waardoor het minder snel afbreekt en pluist. Ook voorkomt het de kans op klitten en knopen. Je kunt slapen op een satijnen of zijden kussensloop of een bonnet van deze stof dragen.
Mensen met krullen hebben snel last van droog haar, vandaar raad ik aan om na het douchen ook nog een leave-in conditioner te gaan gebruiken. Je krullen hebben verzorging en hydratatie nodig, de leave-in conditioner zorgt er dan ook voor dat je haar niet zo droog zal zijn en je krullen mooier vallen.
Olie is een natuurlijk product en goed te gebruiken om je krullen mee te verzorgen. Olie zorgt ervoor dat je haar intensief wordt gevoed, dat de haarschubben worden hersteld en je haar weer gezond wordt. Het maakt je haar niet vet, maar geeft het een mooie gezonde glans, en je haar zal heerlijk zacht aanvoelen.
Kam je haar alleen onder de douche, wanneer er conditioner of een haarmasker in zit. Wanneer het droog is kam je de krullen uit het haar en heb je als resultaat een pluizenbol. Gebruik een grove kam. Met een grove kam houd je de krullen intact en gedefinieerd.
Zelfs het haar op je hoofd heeft een maximumlengte. Een kapsel met lange, natuurlijke lokken, is dus niet voor iedereen weggelegd. Het haar groeit over het hele lichaam ongeveer even snel, zo'n 0,1 tot 0,4 millimeter per dag. Verschillen in haarlengte worden dus niet veroorzaakt door de groeisnelheid.
Vitamine C, B-vitaminen zoals biotine (vitamine B7 of vitamine H) en niacine (vitamine B3) zijn essentiële vitamines voor de haargroei. Om gezond en glanzend haar te behouden en de voedingsstoffen te leveren die je haar nodig heeft, moet je een uitgebalanceerd dieet volgen met deze topvitamines voor de haargroei.