Ook een optie: spuit het rijstwater met een sproeiflacon door je haar. Na een week zie je al resultaat! Hier vind je nog meer tips om je haar sneller te laten groeien.
Was je haar met shampoo en spoel het daarna uit met water. Breng het rijstwater aan op je haar en hoofdhuid met een spuitfles en verzadig je haar grondig. Laat het rijstwater minimaal 20 minuten op je haar zitten. Spoel je haar uit met koud water en style zoals gewoonlijk.
Spoel je haar grondig uit met water en ga twee of drie keer per week door met deze behandeling. En maak je geen zorgen over de geur van gefermenteerd rijstwater op je haar. De zure geur verdwijnt zodra het haar droog is, maar je kunt ook een paar druppels lavendelolie aan de oplossing toevoegen.
Ja, rijstwater is goed voor je haar! Het zit namelijk vol wateroplosbare voedingsstoffen die opgenomen worden door de haarzakjes. Dat zou leiden tot sterker en elastischer haar dat sneller groeit. Ook zou het zorgen voor een gezonde, glanzende gloed en meer volume bij mensen met krullen.
Gemiddeld groeit ons haar ongeveer 0,5 tot 1,7 centimeter per maand, dus in totaal ongeveer 6-20 centimeter per jaar.
Hoe snel je haar groeit, verschilt per persoon. Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie!
Maak het je gemakkelijk en giet het rijstwater in een flacon of klein flesje. Schud goed voor je het gebruikt. Giet het rijstwater over je haar na je gebruikelijke shampoo en conditioner. Laat het 15 tot 20 minuten inwerken en masseer het in de haarwortels voordat je het uitspoelt.
Rijstwater stimuleert de aanmaak van collageen in het gezicht. Het helpt om de huid te kalmeren en ontstekingen te verminderen, waardoor het erg geschikt is als je snel acne krijgt. Het beste is nog dat het goed is voor alle huidtypen.
Je eigen rijstwater maken door rijst te laten weken. Koop wat rijst. Je kunt in principe alle rijstsoorten gebruiken, maar meestal gebruikt men witte rijst of langkorrelige bruine rijst om het haar te wassen. Je kunt prima de rijst gebruiken die je in huis hebt.
Je kan je kapper vragen om je haar te knippen of te kleuren waardoor het optisch weelderiger lijkt, je kan je haar minder vaak wassen en droogshampoo gebruiken. Daarnaast kan je volumegevende producten, zoals een mousse of spray, aanbrengen op nat haar en het vervolgens met je hoofd ondersteboven föhnen.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Rijst droog koken
Doe de gewassen rijst met vocht (1 ½ hoeveelheid vocht op 1 hoeveelheid rijst) in een smalle pan met dikke bodem. Zet de pan op een hoog vuur, breng al roerende aan de kook. Zet het vuur laag en laat de rijst met een deksel op de pan in 8-10 minuten gaar worden.
Het drinken van water verhoogt de gezondheid van je haar. En ook de glans en zachtheid van je haar wordt aanzienlijk verbeterd! Ook kan water een positieve invloed hebben op de groei van je haar. Het drinken van water heeft dus een positieve invloed op de binnenkant en de buitenkant van je haar!
Hoe maak je rijstwater? Het maken van gefermenteerd rijstwater is ontzettend eenvoudig. Zorg dat je 1/3 deel biologische rijst gebruikt op 2/3 deel water.
Rijstwater zit boordevol vitamine B, ijzer, magnesium en zink. Het is dus supergezond: het zorgt voor een goede werking van je spijsvertering én een gebalanceerde lichaamstemperatuur. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Ook dan is rijstwater een goed idee, want het stimuleert de melkproductie.
Zo kun je 't beter aanpakken: vul een (oude) plantenspuit met een scheut azijn, gemengd met water. Spuit er wat van in je haar en masseer het een paar minuten in. Zodra je het hebt uitgespoeld, zul je merken hoe schoon je haar aanvoelt.
Het algemene advies is om één of twee keer per week een haarmasker te gebruiken. Het hangt allemaal af van de conditie van je haar. Wanneer je haar nog steeds droog aanvoelt, kun je het gebruik verhogen naar drie of vier keer per week. Doe het echter niet te vaak om te voorkomen dat je haar te zwaar wordt.
Wil je je haar laten groeien, dan hangt het van de conditie van je haar af hoe vaak je je gespleten haarpunten moet laten knippen. Heb je van nature gevoelig en broos haar, dan zul je wat vaker moeten gaan, bijvoorbeeld om de 8 weken. Heb je echter sterk haar dan kun je om de 10 weken terugkomen.
“Knippen heeft geen invloed op hoe snel of hoe langzaam je haar groeit. Het enige is dat je haar niet zo snel afbreekt als je het knippen bijhoudt. Het lijkt daardoor mooier en gezonder en soms zelfs langer.”
Bijvoorbeeld omdat je een slechte doorbloeding hebt, je niet voldoende proteïne, vetten, mineralen en vitamines binnenkrijgt, of omdat je hormoonhuishouding uit balans is. Ook ziektes en bepaalde medicijnen hebben invloed op hoe snel je haar groeit.
Vitamine C, B-vitaminen zoals biotine (vitamine B7 of vitamine H) en niacine (vitamine B3) zijn essentiële vitamines voor de haargroei. Om gezond en glanzend haar te behouden en de voedingsstoffen te leveren die je haar nodig heeft, moet je een uitgebalanceerd dieet volgen met deze topvitamines voor de haargroei.
Het haar van een gezonde persoon groeit ongeveer 1 centimeter per maand. Dat betekent dat na een jaar je lokken 12 centimeter zou moeten zijn gegroeid als het niet breekt of de groei ervan vertraagd wordt.