Probeer de eerste zes weken niet op uw buik te slapen. Er wordt afgeraden om de eerste drie maanden na de operatie te roken. Een mammografie (borstonderzoek) is na drie maanden toegestaan. Indien u vragen heeft na de ingreep kunt u contact opnemen met de polikliniek Plastische Chirurgie.
De eerste dagen na de ingreep kunt u een lichte pijn en ongemak ervaren, die meestal goed met paracetamol te verhelpen is. Na 4 à 5 dagen hebt u geen pijnstilling meer nodig. U kan wel nog wat spanning voelen; dit gevoel vermindert samen met de zwelling over enkele weken.
Na een borstamputatie mag u gedurende vier tot zes weken geen zwaar huishoudelijk werk doen of zwaar tillen (niet meer dan 5 kg), zodat de wond voldoende tijd heeft om te genezen. Na een sparende operatie kan u na een paar dagen steeds meer bewegen en na een tot twee weken weer alles doen wat u voor die tijd deed.
Na de operatie zijn de borsten kleiner en steviger, maar er zijn wel blijvende littekens. Hoe deze littekens eruit zien, verschilt per persoon. Ze kunnen vrij dik, rood en gevoelig worden. Dit herstelt zich meestal na verloop van maanden: de zwelling en gevoeligheid nemen dan af.
Kan mijn borst na de operatie weer groeien? Het is mogelijk dat een borst in omvang groeit na een borstverkleining. Of de borst weer zal groeien, is afhankelijk van een aantal factoren. Ten eerste is het zo dat wanneer u in gewicht aankomt, de borst ook groter wordt omdat deze voor een groot gedeelte bestaat uit vet.
Douchen mag na 48 uur na de operatie. De BH mag hierbij uitgedaan worden. Wees hierbij wel voorzichtig met zeep en dep de huid rond de wond voorzichtig droog. De wonden mogen de eerste 2 weken niet langdurig onder water (in bad).
De realiteit is dat gedurende 4-8 weken na de ingreep (afhankelijk van het advies van de chirurg) de borsten gefixeerd moeten zitten in een druk bh 24/7, ook 's nachts.
1 cup: 200 gram. 3/4 cup: 150 gram. 2/3 cup: 130 gram. 1/2 cup: 100 gram.
De cupmaat wordt gemeten op het breedste deel van de borst. Het verschil tussen dit getal en de omtrek van de borstkas onder de borst geeft de cupmaat weer: een verschil tot 1 inch = A cup, tot 2 inch = B, tot 3 inch = C, tot 4 inch = D, tot 5 inch = DD, tot 6 inch = F en tot 7 inch = FF (1 inch = 2,54 cm).
De vuistregel is eenvoudig – Een maat in omtrek omhoog, een cupmaat omlaag. Een maat in omtrek omlaag, een cupmaat omhoog. Dit is wat wordt bedoeld met zustermaten - 85C is de zustermaat van 80D en 90B. Stel dat u maat 85C hebt.
Welke maat is cup E? De cup wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor cup E dat het verschil met de omvangsmaat 20 tot 22 cm moet zijn. Als je bijvoorbeeld omvangsmaat 65 hebt, dan heb je cupmaat E als de borsten, over de tepels gemeten, tussen de 85 en 87 cm zijn.
Kies bij een borstverkleining voor een bh met een medium of stevige compressie. Door de druk vermindert het vocht in de borsten en krijg je een beter herstel. Ook is het belangrijk om voor een zo mogelijk geheel naadloos model te kiezen, naden kunnen gaan irriteren wanneer je iets lang draagt, vooral na een operatie.
De dag na de operatie wordt het verband verwijderd en kunt u de BH aandoen. U dient de BH de eerste 6 weken na de operatie dag en nacht te dragen. De BH geeft uw borsten ondersteuning waardoor de littekens mooier kunnen genezen en de goede vorm behouden blijft. Douchen mag na 48 uur na de operatie.
Activiteiten na de operatie
Over het algemeen zal dit tussen de twee en vier weken na de ingreep zijn, maar dat is afhankelijk van uw werkzaamheden. Wanneer u zich lichamelijk goed voelt, mag u twee weken na de ingreep weer autorijden en fietsen.
1 cup: 200 gram. 3/4 cup: 150 gram. 2/3 cup: 130 gram. 1/2 cup: 100 gram.
De cupmaat wordt gemeten op het breedste deel van de borst. Het verschil tussen dit getal en de omtrek van de borstkas onder de borst geeft de cupmaat weer: een verschil tot 1 inch = A cup, tot 2 inch = B, tot 3 inch = C, tot 4 inch = D, tot 5 inch = DD, tot 6 inch = F en tot 7 inch = FF (1 inch = 2,54 cm).
De vuistregel is eenvoudig – Een maat in omtrek omhoog, een cupmaat omlaag. Een maat in omtrek omlaag, een cupmaat omhoog. Dit is wat wordt bedoeld met zustermaten - 85C is de zustermaat van 80D en 90B. Stel dat u maat 85C hebt.
Welke maat is cup E? De cup wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor cup E dat het verschil met de omvangsmaat 20 tot 22 cm moet zijn. Als je bijvoorbeeld omvangsmaat 65 hebt, dan heb je cupmaat E als de borsten, over de tepels gemeten, tussen de 85 en 87 cm zijn.
De cupmaten wordt bepaald door het verschil van de borstomtrek boven en onder de borst. De dubbele letters zijn ook verdwenen, DD is E. Dit systeem wordt in Nederland courant gebruikt.
Soms wordt er gezegd dat het niet dragen van een bh, ervoor kan zorgen dat je borsten langer stevig blijven. Dit is helaas niet het geval. Je kunt je borsten namelijk niet trainen zoals andere spieren volgens de experts. Het wel of niet dragen van een bh heeft ook geen invloed op de ontwikkeling van borstkanker.
Hieronder 10 wetenswaardigheden. Engelse vrouwen hebben de grootste borsten van Europa. Meer dan de helft heeft cup D. De gemiddelde borst weegt bijna een halve kilo en bedraagt 4-5 procent van het lichaamsvet.
Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C of 80A. Deze bh's hebben dezelfde 'cupinhoud', de verhoudingen zijn alleen ietsje anders. Hoe groter de bandmaat (omvangsmaat) hoe groter de cup. Andersom geldt dit ook: Kies je een omvangsmaat kleiner dan wordt ook de cup kleiner.
Was vroeger een B of een C het gemiddelde in Europa, nu is dat cupmaat C of D. Als we het dus over een grote cupmaat hebben, wat bedoelen we dan specifiek? PrimaDonna spreekt van een grote maat bij cup F of meer.
Dus dáár gaat mijn intuïtie, want de borsten van 85A, 80B, 75C en 70D zijn allemaal even groot. Dat komt doordat de cupmaat is gedefinieerd als een verhouding tussen omtrek onder en over de borst. Een smalle dame heeft daardoor een grotere cupmaat dan een breder iemand met exact dezelfde borsten.