Het slechte nieuws is dat het geen extra werking heeft als je het haarmasker langer in het haar laat zitten. Het haar kan een haarbehandeling slechts 15-20 minuten absorberen. Het heeft dus geen zin om ze langer te laten zitten. Het goede nieuws is dat het geen kwaad kan om het wél te doen.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Een haarmasker voor de nacht bespaart je niet alleen tijd, maar kan je haar daarnaast fantastisch laten aanvoelen omdat het: Diep doordringt in de haarschachten en meer vocht toevoegt. Het haar glanzend en zacht maakt. Haarbreuk vermindert.
Wanneer je haar droog en/of beschadigd is kan het goed zijn een haarmasker te gebruiken. Het is belangrijk je haar wat extra te versterken wanneer je het verft of ontkleurt, het veel blootgesteld wordt aan de zon en/of je vaak hittetools als een föhn of stijltang gebruikt.
Breng het haarmasker niet aan op de hoofdhuid, hierdoor kan het haar sneller vet worden. Vervolgens laat je het haarmasker ongeveer 5 tot 10 minuten inwerken.
Tegelijkertijd worden de haren beschermd tegen slijtage en gespleten haarpunten. Zodra je een haarmasker of conditioner goed door je haarpunten hebt verdeeld, kun je het uitspoelen. Het enige echt belangrijke is dat je een haarmasker of de conditioner goed en gelijkmatig door je haarpunten verdeeld.
Slapen met een gezichtsmasker zorgt er niet alleen voor dat je beter vocht vasthoudt in de huidlagen, maar ook actieve ingrediënten kunnen beter hun werk doen. Een masker sluit de belangrijkste ingrediënten namelijk effectief af van producten die vóór het masker zijn aangebracht, evenals die het masker zelf bevat.
Wanneer je je haar gaat wassen gebruik je logischerwijs eerst je shampoo. Gevolgd door een masker en daarna je conditioner. De shampoo opent namelijk je haarschubben, het masker gaat hierdoor in je tweede laag van het haar zitten waardoor het extra goed gevoed wordt en de conditioner sluit vervolgens de haarschubben.
Een haarmasker, of op z'n minst een conditioner, is onmisbaar na je wasbeurt: na het wassen staan de haarschubben open, waardoor je haar gevoeliger is en sneller kan afbreken. Een verzorging na de shampoo sluit de schubben, waardoor je haar gladder, beter handelbaar en makkelijker doorkambaar is.
Draag je haar vast
Door je haar vast te dragen, voorkom je dat er wrijving ontstaat tussen je kussen en je haar. Zeker wanneer je veel beweegt in je slaap, is het af te raden om met los haar te slapen.
Dan maar met los haar slapen
Met los haar naar bed is namelijk slecht voor je huid. Dit komt omdat je haar vaak vol zit met viezigheid, waardoor je weer last kunt krijgen van onzuiverheden. Daarnaast zorgt los haar ook voor veel wrijving, wat het haar kan beschadigen en gespleten haarpunten veroorzaakt.
Vast dragen
Zo kunnen er geen haren in het eten komen en tijdens het sporten belemmert je haardos je zicht niet. Ook overdag vinden velen het makkelijk om hun haar vast te dragen, maar dit is helemaal niet zo heel verstandig.
Een conditioner is wat minder intensief en verzorgt vooral de buitenkant van het haar en sluit de haarschubben. Een haarmasker is intensiever en dringt diep in het haar naar binnen om het haar daadwerkelijk te herstellen. Ik raad iedereen aan minimaal een conditioner te gebruiken na het wassen van je haar.
Breng er (flink wat) haarmasker in aan en leg een handdoek op je kussen. Spoel het de volgende ochtend uit en vervolg je normale wasroutine. Hierdoor krijgt je haar een extra boost. Hoe langer het masker de tijd krijgt om in te werken, hoe beter.
Het algemene advies is om één of twee keer per week een haarmasker te gebruiken. Het hangt allemaal af van de conditie van je haar. Wanneer je haar nog steeds droog aanvoelt, kun je het gebruik verhogen naar drie of vier keer per week. Doe het echter niet te vaak om te voorkomen dat je haar te zwaar wordt.
Wanneer je haar droog en beschadigd is, is het goed om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Niet te vaak, want dan droogt het namelijk sneller uit. Geef de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de tijd om je puntjes te bereiken.
Wanneer je de shampoo en conditioner niet goed uit je haar spoelt, loop je het risico dat je haarzakjes gaan verstoppen. Dit zorgt voor een laagje (iek!) op je hoofdhuid, waardoor de glans van je lokken steeds minder worden.
Als je met een slaapmasker slaapt komt een subtiele druk op je ogen, wat je ervoor zorgt dat je meer ontspant. Met een slaapmasker op blijven je ogen gesloten. Als je nog even wakker ligt of aan het piekeren bent, lig je niet met open ogen. Door de lichte druk en de verduistering val je alsnog sneller in slaap.
Woelige slaap, veel lichaamsbeweging. Nachtzweten. Droge mond, pijnlijke keel. Slaperigheid en sufheid overdag (soms ook slaapaanvallen)
Dat betekent: conditioner aanbrengen voordat je je haar wast met shampoo. Dat zorgt ervoor dat je haar meer volume krijgt, glanst als een gek en minder snel vet wordt.
Omdat je hoofdhuid talg maakt, wordt haar vanaf de hoofdhuid vet. Als je vervolgens de conditioner ook op je haar en hoofdhuid masseert, wordt je haar inderdaad te vet. Om die reden moet je een conditioner niet als een shampoo gebruiken: je masseert hem alleen in de punten van je haar.
Handje vol shampoo
Het is echt niet nodig om zo veel te gebruiken dat je hele coupe schuimt. Neem een kleine hoeveelheid, masseer het goed in bij de haaraanzet en gebruik wat water om het over je haar te verdelen. Vergeet niet je shampoo een minuut of twee te laten intrekken.