Eigenlijk kun je bokshandschoenen niet wassen, dus de kans is groot dat ze de wasbeurt niet overleven. Andere boksmaterialen, zoals bandages en binnenhandschoenen, kun je gewoon in de wasmachine wassen. Kies voor een lcht wasprogramma op een lage temperatuur.
Laat je handschoenen en/of scheenbeschermers drogen door ze ergens op de tocht te leggen. Als je het droogproces wilt versnellen kan je de handschoenen ook nog vol stoppen met kranten. Laat je handschoenen nooit bij de verwarming drogen, het leer kan daar namelijk niet tegen.
Binnenhandschoenen zijn dan een makkelijke en snelle manier om toch je vuisten en polsen de juiste steun, bescherming en stabiliteit te geven. Een extra voordeel van boksbandages en binnenhandschoenen is het feit dat deze de eerste zweet opvangen. Zo blijven je bokshandschoenen langer in goede staat.
Giet een scheutje azijn in een emmer met koud water. Laat de bandage even een paar uur weken en plaats ze daarna in de wasmachine. Voorkom ellendig lange ontknoop sessies! Rol je bandage zo strak mogelijk op en plaats deze in een waszak in de wasmachine.
Boksschoenen helpen je te bewegen met absolute controle, waardoor je explosieve voetenwerk en verankerde stops hebt. Het is niet als even een paar tennisschoenen kopen. De beste boksschoenen voelen licht, comfortabel aan (zoals op maat gemaakte handschoenen voor je voeten) en helpen je om één te worden met het canvas.
Hoe meer je de kickbokshandschoenen gaat gebruiken, hoe verder ze zullen uitrekken en naar je hand gaan staan. Dus de beste bokshandschoenen zullen niet perfect zitten wanneer je ze voor het eerst aantrekt. Je zult dus iets strakkere handschoenen moeten kiezen dan je op het eerste oog zou verwachten.
Boksen mag uitsluitend met de vuisten, die dus in handschoenen zijn gestoken, worden gedaan. Dit betekent dat er niet geschopt mag worden, niet geworsteld mag worden. Er mogen geen armklemmen of wurgklemmen worden ingezet en er mag ook niet gebeten worden.
Je zou een bokszak zelfs kunnen gebruiken om te kickboksen. Een boksbal is dat echter niet. Deze ”sparringpartner” is meer geschikt voor het trainen van snelheid. Een boksbal geeft minder weerstand en het trainen hiermee vraagt meer behendigheid.
Was je bandages voordat je ze voor het eerst gebruikt. Was ze daarna regelmatig, om ze schoon en zacht te houden. Je kunt ze in de wasmachine wassen op 30°C. Ze mogen niet in de droger.
Je kunt ze in de wasmachine wassen op 30°C, maar doe ze niet in de droger. Je hoeft de bandages niet te strijken. Tip: Als je ze niet gaat wassen, rol je ze het beste direct na de training op, zodat er geen kreukels ontstaan.
De standaardmaat voor boksbandages voor volwassenen is 3.50 meter. Voor junioren (tot 12 jaar) adviseren wij 2.50 meter te gebruiken. Voor kinderen van 3 tot 7 kan de 150 cm lange boksbandage worden gebruikt. Wij zien dat de 2.55 meter boksbandages ook worden gebruikt als standaard maat bij MMA handschoenen.
Boksbandages en binnenhandschoenen worden gedragen onder je bokshandschoenen. Ze zorgen voor extra versteviging om je polsen en beschermen je knokkels en de kleine botjes in je handen. Ook geven ze meer stevigheid aan je duim, een blessure gevoelig deel van je hand.
Er zijn verschillende handschoenen voor mannen en vrouwen. Tip: Bokshandschoenen moeten worden vervangen wanneer u merkt dat de vulling binnenin niet meer comprimeert. Tranen of krassen op de handschoenen geven aan dat er ook een nieuw paar nodig is.
"Ben je een beginner, train je één of twee keer per week en boks je vooral op de stootkussens en bokszak?" Dan zou je bokshandschoenen kunnen kiezen die gemaakt zijn van PU Skintex (nepleer).
OZ staat voor ounces, een Engelse gewichtsmaat. Ounces geven dus aan hoe zwaar de bokshandschoen is. Omgerekend naar grammen is één ounce iets meer dan 28 gram. Om precies te zijn 28,349 gram.
De kleinste handschoenen beginnen bij 4 oz voor de kinderen en stoppen bij 20 oz voor de zwaar gewichten. Voor volwassen is het bepalen van de maat een stuk ingewikkelder dan voor een kind. Bij volwassenen kunnen mensen op hetzelfde gewicht een andere handmaat hebben.
Er zijn verschillende opties om wel een bokszak buiten te gebruiken. De bokszak kan namelijk tijdens gebruik prima even buitenhangen. Haal je de bokszak na gebruik weer binnen en droog je deze af dan is er niets aan de hand en kan de bokszak gewoon buiten gebruikt worden.
Het is hierbij belangrijk om alleen droog zand te gebruiken en de voet te voorzien van een binnenzak. Dit kan een kant en klare verpakking met zand zijn waar de zak nog omheen zit, een vuilniszak met los zand of een andere creatieve oplossing. Hierdoor verleng je de levensduur van je bokszak!
Hoeveel kilo zand of grind kan er in de voet van een vrijstaande bokszak? De maximale hoeveelheid zand en grind is 140 kilo. We raden aan te beginnen met 100 kilo, dit is voor de meeste gebruikers al genoeg.