Ga de confrontatie aan met diegene die over jou roddelt.
Als je 100% zeker bent wie de roddels over jou verspreidt, dan spreek je die persoon er best meteen over aan. Vertel hem of haar dat je het niet apprecieert wat hij of zij over jou zegt. Doe dit op een kalme manier en ga zeker niet in emotie.
Hoewel je misschien in de verleiding komt om je uit te leven of de persoon te confronteren, is het soms het beste om roddels te negeren. Denk je eens in: de persoon heeft je niet de overweging gegeven om wat hij of zij zei in je gezicht te zeggen. Geef hem of haar niet de overweging om het verder te brengen. Stop de negativiteitstrein door het volledig te negeren.
En wat blijkt: roddels stellen mensen in staat om te bepalen of ze met iemand willen samenwerken. En we geloven de meeste roddels die we horen. Roddelen is een onmiskenbaar onderdeel van ons sociale leven. Door te roddelen kunnen mensen informatie over iemands reputatie delen.
Tot nu toe heeft onderzoek bijvoorbeeld aangetoond dat mensen gemotiveerd waren om te roddelen om een band met hun groepsleden te creëren, zichzelf te vermaken, informatie uit te wisselen, emoties te uiten en de sociale orde te handhaven . Deze motieven kunnen als volkomen onschadelijk worden beschouwd en zelfs gebaseerd op constructieve tendensen.
Het ligt voor de hand te denken dat roddelen de sfeer in een groep verziekt. Maar uit onderzoek blijkt dat informele groepen, zoals vrienden en collega's, baat kunnen hebben bij roddelen.
Luister naar je gevoel en stel je grenzen . Je zou kunnen zeggen: "Ik richt me liever op het positieve, laten we het over iets anders hebben." Of: "Dat is echt niet mijn zaak, laten we het over..." en verander van onderwerp. Een nog stevigere aanpak is om te zeggen: "Ik vind het echt niet prettig om over andere mensen te praten.
De eerste stap die u kunt nemen is om de sprekers kalm te confronteren en te vragen of ze willen stoppen met het bespreken van uw persoonlijke gegevens op uw gedeelde werkplek . Als u het kalm en beleefd vraagt, respecteren ze uw verzoek misschien en stoppen ze er onmiddellijk mee.
Richt de roddelaar rechtstreeks . Als iemand geruchten over je verspreidt, spreek hem of haar er dan op aan. Een roddelaar verwacht niet dat de persoon over wie hij of zij praat, hem of haar daarop aanspreekt. Assertief je gevoelens uiten zonder te beschuldigen of te beschuldigen kan een effectieve manier zijn om de effecten van roddels te illustreren.
- Ze vermijden onderwerpen die met jou te maken hebben, of noemen je helemaal niet als je in de buurt bent . - Ze lijken zich in te houden als je in de buurt bent, alsof ze bang zijn om iets te zeggen. - Ze praten over je met anderen als je er niet bij bent. - Ze maken opmerkingen die denigrerend of kwetsend bedoeld zijn.
Conclusie. Hoewel niet alle roddels strafbaar zijn, kunnen ze dat wel worden als ze voldoen aan de criteria van laster, smaad, privacy schending, of aanzetten tot haat of geweld. Het is aan te raden om voorzichtig te zijn met het verspreiden van informatie over anderen en bij twijfel juridisch advies in te winnen.
Je kunt maar één ding doen: niet reageren, mond houden en zwijgen! Zoek jouw heil niet bij mensen die je belasteren: dat zijn niet jouw vrienden (ook niet al dacht je vroeger dat dit wel het geval was). Zoek jouw heil bij mensen die het waard zijn.
Laat de ander praten en luister zonder oordeel
Iemand die niet lekker in zijn vel zit, voelt daar vaak schaamte of boosheid over. Probeer dus vooral niet te oordelen, en erken het gevoel. Zo nodig je iemand uit om te blijven praten. Je kunt bijvoorbeeld simpelweg zeggen: “Wat vervelend dat je je rot voelt.”
Wordt het verspreiden van geruchten en roddels ook beschouwd als grensoverschrijdend gedrag? Ja, het verspreiden van geruchten en roddels kan worden beschouwd als grensoverschrijdend gedrag.
Waarom roddelen mensen? Roddelen ontstaat vaak vanuit gevoelens zoals jaloezie, onzekerheid of de behoefte om jezelf beter te voelen. Door over een ander te praten, plaats je jezelf onbewust in een betere positie. Op dat moment voelt het alsof je controle hebt en meer zelfvertrouwen uitstraalt.
1 De kwebbelaar: ouwehoert graag over laatste nieuwtjes, maar heeft geen kwade bedoelingen. 2 De sensatiebeluste roddelaar: is dol op geruchtmakend nieuws. Om het nog spannender te maken doet hij er graag nog een schepje bovenop. 3 De manipulant: speelt mensen tegen elkaar uit door informatie selectief te verspreiden.
Als iemand met een roddel of gerucht of giftige praat naar je toe komt, is een heel simpel "Ik heb daar absoluut geen mening over " een makkelijke manier om het gesprek te stoppen. Het is een weigering om je ermee bezig te houden. Boem, klaar, dat is het. En reageer niet anders.
Kritiek op anderen weerspiegelt vaak een gebrek aan eigenwaarde of zelfacceptatie . Door zich te richten op de gebreken van anderen, maskeren ze tijdelijk hun eigen gebreken en leiden ze anderen af van waar ze zich het kwetsbaarst zouden kunnen voelen.
En is roddelen altijd slecht? Volgens hoogleraar Organisatiegedrag Bianca Beersma is het praten over anderen zeker niet altijd negatief. “Je kunt ook positieve dingen zeggen over mensen als ze er niet bij zijn, en zelfs als je wel negatieve dingen zegt kan dat toch heel effectief zijn.
Een speciale categorie is de mediaroddel. De reden waarom veel mensen kicken op geroddel over beroemdheden is weer dat men iets kan leren uit hun gedrag, omdat ze 'het gemaakt hebben'. De Backer heeft ook een hypothese over het feit dat vrouwen meer roddelen dan mannen: omdat ze sociaal actiever zijn.
Door iemand te kleineren, voorkom je dat de ander aandacht krijgt of zijn doel bereikt. Kleineren gaat over het 'verkleinen' van de ander, zodat je er zelf beter uit springt. De functie van kleineren is dus vermijden of ontsnappen aan de ander.