Hoeveel last u hiervan heeft, verschilt per patiënt en kan te maken hebben met de ernst van uw ziekte, hoe lang u op de IC heeft gelegen en met uw toestand vóór de IC-opname. Herstel van functies heeft tijd nodig. Het kan zes maanden duren voordat u normale activiteiten weer kunt doen zoals u gewend was.
Rond de tijd van uw IC-ontslag is het gebruikelijk dat de geringste activiteit een enorme inspanning is en u een vermoeid gevoel geeft. Dit wordt minder in de loop van uw herstel, oefening en training. Houd er rekening mee dat dit zes maanden duurt voordat u de alledaagse activiteiten weer gewoon kunt uitvoeren.
Het is moeilijk om een tijdschema voor herstel te plakken, omdat iedereen in een ander tempo herstelt. U hoeft zich geen zorgen te maken als het weken of zelfs maanden duurt om weer helemaal normaal te worden. U bent begonnen met wat oefeningen (zitten, lopen, armoefeningen) terwijl u op de IC lag.
IC-patiënten verliezen door immobilisatie en de inflammatoire respons in de eerste tien dagen van hun opname zo'n 25% van hun spiermassa, overeenkomend met een spiermassaverlies van 1 kg per dag.
Bij de meeste aandoeningen kunt u na 6 weken weer sporten. Bouw het sporten langzaam aan op. Probeer iedere dag te bewegen.
Een algemene vuistregel is dat het een week duurt om te herstellen voor elke dag die u in het ziekenhuis doorbrengt. Hieronder staan enkele strategieën om u te helpen stress na ontslag te verminderen en een duidelijk pad naar herstel te bewandelen. Het is goed om een herstelplan te hebben voordat u het ziekenhuis verlaat.
Helaas is het niet altijd mogelijk om iemand te genezen. Op de intensive care komt het voor dat ernstig zieke en verzwakte patiënten overlijden, zelfs tijdens een behandeling. In sommige gevallen wordt er besloten dat verder handelen medisch zinloos is.
Een beademingsmachine beademt de longen van een patiënt heel anders dan de manier waarop wij normaal ademhalen. Hierdoor kan schade aan de longen ontstaan.Door deze schade kunnen de longen stug worden, waardoor het beademen steeds lastiger wordt.Ook kan door de beademing een klaplong (pneumothorax) ontstaan.
Je kunt bij spierversterkende activiteiten denken aan sporten en activiteiten die helpen de spieren te versterken. Denk hierbij aan bijvoorbeeld krachttraining, zwemmen, fietsen. Soms lukt het niet om voldoende spierversterkende activiteiten via sport in het dagelijks leven te integreren.
De periode van verwardheid verschilt van enkele uren tot weken. Niet alle patiënten herstellen volledig van het delirium. Zij houden langere tijd restverschijnselen, zoals geheugen- en concentratiestoornissen.
Lichamelijke zwakte, waaronder vermoeidheid, pijn en afhankelijkheid van anderen , was de meest gerapporteerde uitdaging op de IC, de medische afdeling en na ontslag. Het is niet ongewoon om erg zwak te zijn. Als u dit ervaart, laat het anderen weten zodat zij u kunnen helpen.
De tijd die een patiënt op de IC doorbrengt, hangt af van hoe ziek hij of zij is en kan variëren van een paar uur tot een aantal maanden, hoewel het voor de meeste patiënten meestal minder dan een week is. Afhankelijk van hoe ziek u bent, heeft u mogelijk uw eigen verpleegkundige of een verpleegkundige die gedeeld wordt door twee patiënten.
Patiënten op intensive care-afdelingen worden vaak naar een gewone afdeling gebracht voordat ze worden ontslagen en naar huis worden gestuurd . Steeds vaker slaan ziekenhuizen die stap over en sturen ze een handvol IC-patiënten direct naar huis.
Soms is het moeilijk te voorspellen of iemand zal herstellen van een ernstige ziekte. Hoe een patiënt in een vroeg stadium op de behandeling reageert, geeft belangrijke informatie. De meeste patiënten op de IC overleven het en verlaten het ziekenhuis . Het herstel op de lange termijn voor degenen die een ernstige ziekte overleven, varieert.
Daaruit blijkt dat ruim 91% van de patiënten door de intensive care behandeling de kritieke ziekteperiode overleeft. Na 1 jaar is ongeveer 77% van de patiënten nog in leven.
Wat zijn de nadelen? Een kunstmatig coma is in feite een noodzakelijk kwaad. De patiënt krijgt heel wat medicatie toegediend en door de kunstmatige beademing raken zijn ademhalingsspieren uit conditie. Bovendien ligt hij aan allerlei buisjes en draadjes, wat de kans op een infectie verhoogt.
Spierafbraak herstellen
Herstellen na ziekte of een operatie is belangrijk. Om spierafbraak zoveel mogelijk tegen te gaan bij het herstellen is bewegen én voldoende eiwitten binnenkrijgen belangrijk. Eiwitten dragen namelijk bij aan de opbouw en het behoud van de spiermassa.
Bij eiwitrijk voedsel kun je denken aan dierlijke eiwitten als kip, biefstuk, zalm, tonijn (in blik op water), zuivel (kwark) en eieren. Ook plantaardige eiwitten als bonen (bruine, kidney en soja), noten en zaden zullen zorgen voor een efficiënter spierherstel.
Verlies van spiermassa komt voor naarmate we ouder worden. Spieren in het lichaam worden dunner, minder sterk en minder elastisch. Hierdoor neemt onder andere de loopsnelheid af en is er meer kans op vallen en/of botbreuken. Het slinken van de spieren is dus eigenlijk een ouderdomskwaal dat elk jaar toeneemt.
Hoelang een beademing duurt en hoe goed het ontwennen gaat, is van patiënt tot patiënt anders. Beademing kan enkele uren duren, maar soms duurt het dagen, weken of soms zelf maanden.
Tijdens de beademing worden patiënten met medicijnen in slaap gehouden. De beademing kan kort duren maar ook meerdere dagen of zelfs weken. Patiënten die een lange periode aan de beademing liggen worden steeds zwakker. De organen gaan hierdoor vaak minder goed functioneren.
De patiënt kan na het verwijderen van de tube wat hees zijn en moeite hebben met spreken. Dit komt door irritatie van de stembanden door de beademingsbuis en geneest doorgaans binnen een paar dagen.
Een verblijf op de IC kan één nacht duren, maar ook langer, tot zelfs meerdere weken. Dit hangt af van hoe het met de patiënt gaat.
Opvangmatje. Als de patiënt infuusvoeding krijgt, produceert hij ondanks dat hij geen voedsel binnen krijgt via de maag en darm, toch ontlasting, omdat de darmwand zichzelf continu vernieuwt. Ook comateuze patiënten en beademde patiënten die gesedeerd zijn, krijgen spontaan ontlasting.
Als de patiënt niet meer wakker wordt na sedatie noemen we dat een coma. Dat kan gebeuren na hersenletsel of bijvoorbeeld bij ernstige infectieziekten. Mensen die we in slaap houden met sedatie kunnen pas wakker worden als we de sedativa stoppen. Na het stoppen verschilt het per patiënt wanneer hij wakker is.