Bij een baby van 6 maanden is de lengte van het ochtendslaapje al flink afgenomen, naar zo'n 30 tot 45 minuten.
Overdag doen de meeste baby's van 6 maanden nu drie (of vier) dutjes. Die duren samen waarschijnlijk zo'n 3 tot 3,5 uur.
Jouw kindje zal waarschijnlijk tussen de 15 en 18 maanden klaar zijn om de overgang te maken van twee slaapjes naar 1 slaapje . Rond de 18 maanden is het beste, dan weet je zeker dat jouw kindje niet oververmoeid zal raken van de overgang. Jouw kindje is er meestal klaar voor als ze het ochtendslaapje gaan weigeren.
Tijdens deze fase zal je baby gemiddeld zo'n 14-16 uur per dag slapen, waarvan ongeveer 11 uur 's nachts en verdeeld over 3 of 4 slaapjes overdag. Dit zijn gemiddelden, want elk kindje is uniek. Als je baby vier slaapjes overdag doet, zullen deze wat korter zijn.
6 t/m 8 maanden
Tussen 6:00 en 7:30 start van de dag. Tussen 8:00 en 9:30 start ochtendslaapje van ongeveer 1,5 tot 2 uur. Tussen 12:00 en 13:00 start tweede slaapje van ongeveer 1,5 tot 2 uur. Tussen 15:30 en 16:00 start derde slaapje van ongeveer 45 minuten tot 1 uur.
Symptomen van slaapregressie bij een baby
Je baby wordt 's nachts vaker wakker op willekeurige momenten. Je kind komt moeilijk of niet in slaap als hij 's nachts wakker wordt. Je baby wordt 's ochtends opeens erg vroeg wakker. Je baby wil overdag niet slapen of doet hele korte dutjes.
Dat gezegd hebbende, zijn er algemene leeftijdsgroepen waarop baby's dutjes beginnen te laten vallen, waarbij ze zich vestigen in een patroon van twee dutjes tussen 6-9 maanden en dan het ochtenddutje laten vallen en één middagdutje nemen tussen 10-15 maanden. Het laten vallen van het laatste dutje kan op elk moment gebeuren tussen ongeveer 2-4 jaar oud .
Als het dagelijks een strijd wordt om je spruit overdag te laten slapen, en hij telkens uit het bed probeert te klimmen, of eenvoudigweg geen oog dichtdoet, kun je dit zeker als een teken zien dat het tijd wordt om de siësta's te beëindigen.
Van 2 naar 1 slaapje: een fijne overgang
Wees niet te streng en laat 2 slaapjes af en toe nog toe als je merkt dat je kindje oververmoeid is. Probeer het ochtendslaapje op te rekken tot het middaguur, maar doe dit geleidelijk. Breng je kindje bijvoorbeeld iedere dag of om de dag 15 tot 30 minuten later naar bed.
De slaapregressie van 8 weken kan rond de 8 weken plaatsvinden. Natuurlijk merken sommige ouders al iets van deze slaapregressie rond de 6 weken en andere ouders pas rond de 10 weken. Elke kindje maakt dezelfde ontwikkelingen door en er is een bepaalde range waarin de meeste baby's een bepaalde ontwikkeling doormaken.
Dutjes schema baby 8 maanden
Bij een baby van 8 maanden is de gemiddelde wakkertijd 2,5 uur, maar deze wakkertijd geldt niet altijd meer als leidraad. Vanaf 8 maanden gaan veel baby's goed op het 2-3-4 ritme.
Sprongetje bij 6 maanden
Je baby gaat nu allerlei soorten relaties waarnemen en deze ook uitvoeren. Hij legt een verband tussen het ene object en het andere en legt ook een verband tussen bepaalde gebeurtenissen, bijvoorbeeld op een knopje drukken van een stuk muziekspeelgoed omdat hij weet dat daar geluid uit komt.
Van 4 keer melkvoeding en een paar hapjes per dag, ga je naar een dagmenu met 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en warme maaltijd) en 3 tussendoortjes.
Het is een flinke investering, maar je kindje kan er van de leeftijd van zes maanden tot 2.5 jaar mee doen. Ideaal toch? Rond de leeftijd van twee jaar groeien de meeste kindjes uit hun slaapzak, een dekbed is dan meer geschikt.
Na ongeveer 6 maanden slaapt een baby overdag 2 of 3 keer. Gemiddeld slapen baby's dan 1 of 2 uur achter elkaar. 's Nachts kunnen zij steeds langer zonder voeding, vooral als ze overdag voldoende drinken. Sommige baby's slapen na 6 maanden de hele nacht door.
Er komt een moment dat je kind zijn laatste dutje overdag niet meer nodig heeft. Peuters zijn meestal rond de leeftijd van 2,5 a 3 jaar toe om deze middagdut te laten vallen. Vaak zien we nieuwe (slaap)problemen als ouders deze dut weghalen bij een peuter jonger dan 2,5 jaar zoals vroeg(er) wakker worden.
Voor pasgeboren baby's raden wij over het algemeen een ochtenddutje aan van gemiddeld 90 minuten. Bij een baby van 6 maanden is de lengte van het ochtendslaapje al flink afgenomen, naar zo'n 30 tot 45 minuten.
U vraagt zich misschien af: "Wanneer stoppen kinderen met dutten?" Eerlijk gezegd is er geen harde en snelle regel. Meestal hebben kleintjes tussen de leeftijd van 3 en 4 jaar niet meer zoveel slaap overdag nodig en laten ze hun laatste dutje vallen. Sommige kinderen hebben een kort dutje iets langer nodig, soms tot ze 5 jaar oud zijn.
Meestal laten ze eerst hun laatste dutje van de dag vallen, niet het ochtenddutje. Dutjes weerstaan: Een ander teken dat je baby klaar is om een dutje te laten vallen, is als ze consequent dutjes weerstaan of energieker lijken tijdens hun gebruikelijke dutje.
In bed om 19.00
Bij 6 maanden slaapt je baby 's nachts gemiddeld 12 uur en overdag 3 uur. Deze slaap overdag wordt verdeeld over 3 dutjes. Het is belangrijk om niet meer dan 3 dutjes toe te staan overdag. Door je baby vaker weg te leggen, houd je namelijk hazenslaapjes in stand.
De 6 maanden sprong is een hele heftige. Je baby heeft in het eerste halfjaar al ontzettend veel ontwikkeling doorgemaakt, maar vanaf de 6 maanden kan het échte denkwerk beginnen. Deze 'brein-groeispurt' kan er helaas wel voor zorgen dat je kindje ineens veel meer moeite heeft met slapen.
De tweede slaapregressie rond 9/12 maanden
Jouw baby beseft plots veel beter dat jij nog bestaat, ookal ziet hij je niet meer. Zo ontstaat zijn verlatingsangst en wil hij het liefst zoveel mogelijk bij jou blijven. Je zal dit meestal merken door het feit dat je baby niet wil gaan slapen voor dutjes of bij bedtijd.