Wanneer moet je je zorgen maken? Snot is meestal onschuldig, maar in sommige gevallen is het goed om extra alert te zijn. Als je meer dan tien dagen last hebt van dik, geel of groen snot, kan dit duiden op een bacteriële infectie waarvoor behandeling nodig is.
Als je merkt dat je snot een groene kleur heeft kan dit duiden op een bacteriële infectie of schimmelinfectie. Dat je snot groen kleurt komt door de bloedcellen die je afweersysteem helpen tegen bacteriën te vechten. Wanneer deze cellen doodgaan laten ze een groene kleur los die ervoor zorgt dat je snot verkleurt.
Groen = flink verkouden
Wordt het snot troebel en verandert de kleur naar wit, dan wijst dat meestal op een beginnende verkoudheid. Verkleurt het naar geel, dan is het lichaam in gevecht met bacillen, maar meestal lukt dat wel in een paar dagen.
Een verkoudheid duurt over het algemeen niet langer dan een week. Als de verschijnselen van verkoudheid niet na 10 dagen zijn verdwenen, is er iets anders aan de hand, bijvoorbeeld een kaakholteontsteking of een allergie.
Hoe lang duurt verkoudheid? Verkoudheidsklachten duren over het algemeen maximaal 1 week. Symptomen als niezen, snotteren, hoesten en vermoeidheid kunnen ook na die week nog aanhouden maar het ergste heb je na een week achter de rug.
Een verkoudheid duurt over het algemeen tussen de 5 en 10 dagen, hoewel sommige symptomen zoals hoesten nog langer kunnen aanhouden. Als de klachten langer dan 3 weken aanhouden, kan er sprake zijn van andere oorzaken, zoals een complicatie waarvoor je het beste een arts kunt raadplegen.
De meest opvallende klacht is meestal een verstopte neus. Een of meer van de volgende verschijnselen kunnen ook optreden: een loopneus: De afscheiding kan groenig of geel zijn. verminderd reukvermogen.
Groen: de infectie is flink gevorderd en je voelt je waarschijnlijk aardig beroerd. De afvalstoffen maken je snot groen. Pas als je weken met groen snot rondloopt, moet je naar de dokter.
Probeer je hoest niet te onderdrukken; het slijm – inclusief 'binnendringers' – moet je lichaam uit. Drink voldoende water of andere vloeistoffen. Gorgel met zout water; zout werkt ontsmettend. Eet zaken als knoflook, kippensoep, kurkuma en cayennepeper; ze helpen (volgens grootmoeders recept) het slijm te verminderen.
In de derde fase werkt het verkoudheidsvirus op volle toeren. Klachten als keelpijn, hoesten en een loopneus geven u het beroerde verkoudheidsgevoel. Tot slot verdwijnt het virus uit uw lichaam in de vierde fase. De klachten nemen langzaam af.
Een longontsteking kun je aan de volgende klachten herkennen: kortademigheid. hoesten. eventueel ophoesten van geel, groen of bruin slijm.
Zorg altijd voor voldoende frisse lucht en ventileer goed. Droge en warme lucht irriteert namelijk de slijmvliezen, waardoor de klachten erger kunnen worden.
Snot is meestal onschuldig, maar in sommige gevallen is het goed om extra alert te zijn. Als je meer dan tien dagen last hebt van dik, geel of groen snot, kan dit duiden op een bacteriële infectie waarvoor behandeling nodig is.
U kunt de genezing versnellen door te stomen (bijvoorbeeld met menthol). Bij apotheek en drogist kunt u zonder recept neusdruppels kopen, bijvoorbeeld met een zoutoplossing. Hierdoor komt het snot gemakkelijker uit de holtes. Hebt u pijn of koorts, dan kunt u paracetamol nemen.
Als het snot echter geel of vlekkerig is, heeft u mogelijk een bijholteontsteking.
De neus snuiten is niet de beste optie bij een verkoudheid, waarschuwt KNO-arts Godelieve Damen van Radboudumc. Dat creëert veel druk in de neus, waardoor snot in de holtes terecht kan komen, inclusief virussen en bacteriën. Dit kan leiden tot voorhoofdsholteontstekingen en oorontstekingen.
Wat zegt de kleur van snot over je gezondheid? Gezond snot is doorzichtig. Snot met een kleurtje betekent echter niet direct dat het ongezond is, maar dat je lichaam tegen iets vecht. Als je snot geel of groen is, is dat een teken dat je lichaam vecht tegen een bacterie.
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.
Als je net verkouden bent, is het snot meestal waterig en doorzichtig. Maar na verloop van tijd kan het zijn dat het snot geel wordt, of soms zelfs groen. De gele kleur van snot laat zien dat je lichaam tegen de infectie aan het vechten is. Groen slijm kan duiden op een bacteriële infectie.
Een bacteriële infectie krijg je doordat kleine eencellige organismen – bacteriën - je lichaam binnendringen. Er zijn veel soorten bacteriën en ze hebben elk verschillende effecten op het lichaam, afhankelijk van hoe je wordt blootgesteld en welk lichaamsdeel geïnfecteerd wordt.
Ophoesten van groene slijmen of bloed
Je lichaam produceert slijm of fluimen (soms groen of geel) als een normale reactie op ontsteking in je lagere luchtwegen. Het slijm helpt ongewenste deeltjes in je luchtwegen te vangen en helpt de longen zuiver te houden.
Bij een persoon met een goede weerstand duurt een verkoudheid vaak een week. Mensen met een zwakkere gezondheid zijn vaak na zo'n twee weken genezen. Als de verkoudheid langer dan 15 dagen duurt, raadpleeg je best een arts.
Je hebt een bijholte-ontsteking als je een neusverkoudheid hebt en pijn of druk voelt in je gezicht.Ook ruik je vaak minder goed.Bij een bijholte-ontsteking zit er veel snot in je bijholtes.
Als u het gevoel heeft dat 'uw hoofd vol snot zit', dan kan een stoombad verlichting geven. Stoom maakt het slijm in de luchtwegen los en hiermee kunt u zelfs een eventuele holteontsteking voorkomen. Vul hiervoor een kom met warm water (nooit warmer dan 60 graden).