De klacht verdwijnt vaak vanzelf. Dit vindt meestal geleidelijk plaats, het brokgevoel speelt af en toe nog op. Na verloop van weken tot maanden is het definitief verdwenen. Spanningen en problemen kunnen zich met verschillende lichamelijke klachten uiten.
Het kan voor u een opluchting zijn wanneer de KNO-arts geen afwijkingen vindt. Door deze geruststelling verdwijnt de klacht vaak vanzelf. Dit vindt meestal geleidelijk plaats, met af en toe nog opspelen van het brokgevoel. Na verloop van weken tot maanden is het definitief verdwenen.
Hoe kunnen we een onschuldig globusgevoel behandelen? Het is al een opluchting wanneer de KNO-arts geen afwijkingen vindt. Door deze geruststelling verdwijnt de klacht vaak vanzelf. Dit vindt meestal geleidelijk plaats, met af en toe nog opspelen van het brokgevoel.
Vaak verdwijnt een brok in de keel vanzelf.Dit gebeurt na een paar weken of een paar maanden. Als de brok in uw keel niet verdwijnt of als u nieuwe klachten krijgt, neem dan contact op met de polikliniek Keel-, Neus-, en Oorheelkunde. De arts bekijkt dan opnieuw de oorzaak van uw klachten.
Neuriën en water drinken. Een slokje water drinken of zuigen op een snoepje is volgens KNO-artsen de beste methode tegen een vervelend gevoel in uw keel. Daarnaast kan neuriën en stevig slikken ook helpen. Dit zorgt er namelijk voor dat de slijmvliezen in uw keel vochtig worden, waardoor zij minder slijm aanmaken.
Gorgelen met warm zout water : Dit huismiddeltje kan helpen om slijm uit de achterkant van je keel te verwijderen en kan helpen om bacteriën te doden. Spoelen met zoutoplossing: Probeer je neusholtes te reinigen met een zoutoplossing neusspray of een zoutoplossing in een neti pot. Bevochtig de lucht: Vocht in de lucht kan helpen om je slijm dun te houden.
Een verhoogde spierspanning van de keel voelt vaak als een slijmprop die niet weggeslikt kan worden. Wanneer dat langdurig bestaat spreken we van een brok in de keel gevoel. Angst of stress zijn meestal de oorzaak maar het is belangrijk om bij langdurige klachten een medische oorzaak uit te sluiten.
Hoewel u globusgevoel niet kunt voorkomen, kunt u uw symptomen verlichten door het volgende te proberen: Drink slokjes water wanneer uw keel strak aanvoelt.Gaap wijd of maak overdreven kauwbewegingen om de spieren in uw keel te ontspannen en los te maken .
Wat te doen? Gapen Nog een eenvoudige maar krachtige oefening die globusklachten en soms ook kriebelhoest kan verhelpen, is gapen. Tijdens het gapen beweegt het strottenhoofd omlaag, waarbij de spieren die zich aanspannen tijdens spreken en slikken worden ontspannen.
”Vaak is de geruststelling dat er niets ernstigs aan de hand is al voldoende om de klachten te laten verdwijnen.” Een brok in de keel-gevoel wordt ook wel 'globusgevoel' genoemd. Het is een langer durend, niet pijnlijk gevoel dat er iets in de keel zit.
De stembanden, keel en hals kunnen branderig, pijnlijk, geïrriteerd en/of moe aanvoelen. Als de stem dan toch gebruikt moet worden kan het zijn dat die vermoeidheid zich over het hele lichaam uitbreiden. Het niet goed functioneren van de larynx kan ook moeite met slikken geven of een globus gevoel.
Wat kan ik doen tegen slijm in de keel? Probeer keelschrapen te vermijden, een slokje water of thee kan helpen om het slijm weg te slikken, zuigen op een snoepje en het gebruik van honing kunnen ook helpen.
Hoewel er vaak ongerustheid kan bestaan, kan het in het algemeen geen kwaad en is een behandeling meestal niet nodig. Vaak is het voldoende dat mensen gerustgesteld worden. Als een gevoel van een dichtgeknepen gevoel in de keel niet verdwijnt of als er klachten bijkomen, maak dan een afspraak bij een KNO-arts.
Het vreemd voorwerp kan de luchtpijpen ook doen ontsteken, waardoor de luchtwegen zwellen (door vochtafscheiding en samentrekking) en ademhalen nog moeilijker wordt. Als je in paniek raakt, kan je beginnen hyperventileren. Dit is snel ademhalen, maar met een inefficiënte ademhalingstechniek.
Bij strottenhoofdoedeem hoopt zich vloeistof op in het zachte weefsel van het strottenhoofd (de larynx), waardoor het strottenhoofd opgezet raakt. Strottenhoofdoedeem ofwel larynxoedeem veroorzaakt verstopping van de luchtwegen, waardoor ademhalingsproblemen, heesheid of stemverlies kunnen ontstaan.
Een keelontsteking is een ontsteking van de amandelen of tonsillitis. Dit wordt in de volksmond ook 'angina' genoemd. Dit gaat gepaard met keelpijn, moeizaam slikken en ziek voelen. De keelamandelen kunnen ook erg groot zijn en daardoor de keelholte vernauwen.
Zuurbranden ontstaan wanneer de sluitspier aan de onderkant van de slokdarm op het verkeerde moment ontspant, waardoor maagzuur terugstroomt in de slokdarm . Dit kan brandend maagzuur en andere symptomen veroorzaken. Frequente of constante reflux kan leiden tot GERD.
Het brok- of globusgevoel is meestal gelokaliseerd in het strottenhoofd. Je bent daardoor geneigd om te gaan schrapen of extra te slikken. Door het schrapen en vaak slikken worden en blijven bepaalde keel- en halsspieren teveeel aangespannen. dit kan tot gevolg hebben dat je een brok in de keel voelt.
De logopedist kan ontspanningsoefeningen aanleren en werken aan een betere stemtechniek. Daarbij kan een massage van het strottenhoofd goed helpen. Het globusgevoel kan dus een psychische oorzaak hebben en is dan op een goede manier te verhelpen.
Als je goed rechtop zit zal er veel minder spanning op je keel zijn. Ook massage van de nek en keel spieren kan helpen om de spieren te ontspannen. Daarnaast is bewust en ontspannen gapen ook een ideale manier om de spieren in de keel los te laten.
Als mensen veel stress ervaren, kan er een brok in de keel ontstaan. Als u minder gespannen bent, worden de klachten vaak ook minder. Per dag wordt er flink wat neus- en keel slijm en speeksel geproduceerd, dat regelmatig wordt doorgeslikt.
Vaak is het voldoende dat mensen gerustgesteld worden dat er geen ernstige oorzaken voor overmatig slijm in de keel zijn. De klacht verdwijnt hierna vaak geleidelijk vanzelf, met af en toe nog opspelen van de klacht. Na verloop van weken tot maanden is het vaak definitief verdwenen.
Dus als het moeilijk is om te ademen vanwege slijm in je longen, zijn er drie dingen die je kunt doen om het slijm eruit te krijgen: posturale drainage, borstpercussie en gecontroleerd hoesten . Gebruik deze technieken om je longen te reinigen en het ademen makkelijker te maken.
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.