Behandeling van een gebroken pols met gips Na het zetten van uw breuk krijgt u gips. Meestal draagt u dit gips vier tot vijf weken. U kunt uw arm niet zwaar belasten en uw pols niet bewegen. Wel is het belangrijk om uw vingers goed te bewegen zodat deze niet stijf worden.
Dit hangt af van de soort breuk. Bij een twijgbreuk is 1 tot 2 weken soms voldoende.Bij een uitgebreidere breuk is 4 weken meestal voldoende. Als de breuk zover is genezen dat gips niet meer nodig is, dan is het raadzaam nog minimaal 2 weken te wachten voordat sport of gymnastiek wordt hervat.
Door de arm hoog te houden en de vingers te bewegen neemt de zwelling af. Bewegen is goed (vuist maken en vingers spreiden en sluiten). Belangrijk hierbij is dat u tijdens het bewegen geen pijn heeft. Daarom mag u met de vingers en de hand doen wat het gips toelaat.
Vaak zijn de botten ook verplaatst. Als uw pols gebroken is, krijgt u meestal gips om uw pols. Soms is een operatie nodig. Het herstel duurt ongeveer 3 tot 4 maanden.
Na een polsbreuk kan uw pols(gewricht) stijf en pijnlijk aanvoelen. Dit komt omdat u uw pols een tijd niet hebt kunnen bewegen. Bewegen helpt om stijfheid van het polsgewricht, de vingergewrichten en de pezen in de pols en de hand te verminderen.
Meestal draagt u dit gips vier tot vijf weken. U kunt uw arm niet zwaar belasten en uw pols niet bewegen. Wel is het belangrijk om uw vingers goed te bewegen zodat deze niet stijf worden. Als het gips eraf gaat is het belangrijk om een paar keer per dag hand- en polsoefeningen te doen.
Het harde sterk verkalkte bot geneest langzaam. Zo duurt de genezing van bijvoorbeeld een breuk in het midden van een onder- of bovenbeen drie tot negen maanden, terwijl dit in de buurt van het gewricht slechts zes weken duurt. Bij de kleine beenderen (hand en voet) is de genezing sneller (drie tot zes weken).
Als de breuk niet gezet is, krijg je na 1 week een brace die je 3 weken moet dragen. Deze mag je wel afdoen als je bijvoorbeeld gaat douchen.
Dijbeenbreuk. Een dijbeenbreuk (femurfractuur) is meestal het gevolg van een grote kracht of ongeval. Er is aanzienlijke kracht voor nodig om een normaal dijbeen te breken – het is het langste en sterkste bot in het lichaam. De gebruikelijke behandeling voor deze breuk is een operatie.
4 tot 6 weken na uw blessure
Op dit moment komt u uit uw spalk of gips. Het is niet ongebruikelijk om stijf te zijn wanneer uw gips of spalk wordt verwijderd. U kunt beginnen met lichte oefeningen, zoals voorgeschreven door uw zorgverlener.
Pijn is bij een SL scheur een van de meest voorkomende symptomen. De pijn bevindt zich ter hoogte van het Scraphoid. Vooral bij opdrukken, wringen en (zwaar) belasten van de pols ervaart men pijn. Daarnaast is er vaak een hoor- en voelbare 'klik' in de pols aanwezig.
Gezond eten helpt je lichaam om de botbreuk sneller te doen herstellen. Vooral calcium is een belangrijke voedingsstof: dit is namelijk de bouwstof voor je botten. Volwassenen hebben gemiddeld een inname van 1000 mg calcium per dag nodig. Calcium vind je in zuivelproducten, groenten, noten en zaden.
Na ongeveer drie maanden kunt u uw pols weer volledig normaal en pijnvrij gebruiken. Om zelf te rijden moet men volgens de wegenverkeerswet (artikel 130) in staat zijn veilig en verantwoord aan het verkeer deel te nemen.
Brace: Een brace is vergelijkbaar met gipsverband, in die zin dat hij het geblesseerde gebied immobiliseert en de genezing bevordert. Maar in tegenstelling tot gips is een brace gemaakt om gedurende langere tijd aan- en uit te trekken.
Loopgips Als u loopgips krijgt en u mag uw been of voet weer volledig belasten, dan is het belangrijk om te weten dat u niet meteen goed kunt lopen. Door het lopen kan er onrust in uw been ontstaan en dit kan een zwelling tot gevolg hebben. Zoek daarom evenwicht tussen lopen en rust houden.
Meer informatie hierover leest u in de folder Gips en kunststofverband. Er zijn geen beperkingen voor het liggen in bed en zitten in een stoel. U kunt in de houding gaan zitten of liggen die voor u het prettigste is. U gaat naar huis met een draagdoek of band (bijvoorbeeld mitella), zodat de arm rust krijgt.
Een botbreuk kan uiteenlopen van een scheurtje in het bot tot een volledige verbrijzeling ervan. In alle gevallen is er sprake van pijn, ontstaat er een zwelling door de bloeduitstorting bij de breuk en zijn normale bewegingen vaak niet meer mogelijk.
Anabole medicatie zoals teriparatide, een synthetische vorm van een parathyroïdhormoon , verhoogt de snelheid van botvorming en kan acute fracturen en niet-genezende fracturen helpen genezen. Het kan de genezing versnellen door de concentratie calcium in het bloed te verhogen en botten te stimuleren om nieuw weefsel te laten groeien.
Bij een botbreuk, ook wel fractuur genoemd, is je bot kapot. Dit kan betekenen dat er een klein scheurtje in zit, dat het bot doormidden is gebroken of zelfs volledig verbrijzeld is. Hierdoor heb je pijn en zijn normale bewegingen vaak niet meer mogelijk.
Kort antwoord. De draagtijd van een brace hangt af van de aard van de klacht. Bij chronische aandoeningen kan langdurig gebruik nodig zijn, maar dat betekent niet dat je de brace 24 uur per dag moet dragen. Bij tijdelijke klachten, zoals een blessure, is het raadzaam de polsbrace te dragen tot herstel.
Om zwelling te minimaliseren, houdt u uw arm omhoog. Probeer het volgende: • gebruik een mitella om uw pols omhoog te houden • gebruik kussens om uw pols 's nachts en tijdens het zitten omhoog te houden • gebruik een icepack terwijl u uw tijdelijke gipsverband draagt. Vermoeidheid: Het is normaal om u erg moe te voelen na een blessure. Neem de tijd om te rusten en te herstellen.
Gips kan om de hele onderarm of alleen om de onderkant (spalk). Soms zet de arts uw gebroken pols eerst nog in de juiste stand. U krijgt oefeningen mee om thuis uw pols te trainen als het gips eraf is. Soms is later toch nog een operatie nodig.
Vermoeidheid breuk: Een vermoeidheid breuk ontstaat wanneer het bot overbelast of verkeerd belast wordt. Deze botbreuken treden meestal op bij overmatige sportbeoefening.
Gedurende uw hele leven verwijdert uw lichaam voortdurend oud bot en vervangt het dit met nieuw bot. Dit proces wordt remodeling genoemd. Tot ongeveer 40 jaar wordt al het verwijderde bot vervangen. Na 40 jaar wordt er echter minder bot vervangen.
Pijn. Bij pijn kunt u paracetamol gebruiken. Gebruik maximaal 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol van 500 mg. Doe dit maximaal 14 dagen.