Zo wijst onderzoek uit dat in het merendeel van de relaties de periode van verliefdheid tussen de 6 maanden en 2 jaar duurt. Jouw tijdsindicatie lijkt daar mooi op aan te sluiten.
Hormonen en neurotransmitters die worden aangemaakt en actief zijn tijdens de verliefdheid zouden ons lichaam uiteindelijk uitputten en daarom gaat verliefdheid vaak na een aantal maanden of jaren voorbij. Veel mensen geven daarbij aan dat deze verliefdheid niet geheel verdwijnt maar langzaam overgaat in 'houden van'.
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.
Een liefdesgevoel verdwijnt niet ineens, zoals woede of seksuele opwinding plotseling over kunnen gaan. Het is ook niet hetzelfde als verliefdheid. Verliefdheid gaat op zeker moment vanzelf over. En dat geldt zeker niet voor een liefdesgevoel.
Verliefdheid duurt gemiddeld zo'n 6 tot 24 maanden.
Let wel op: onderzoeken hierna variëren nogal met resultaten. Sommigen zeggen een half jaar, anderen een jaar en enkelen zelfs twee jaar. Maar met al die onderzoeken samen kom je dus ergens hiertussen uit.
Het lichaam houdt dat niet lang vol. Echte hevige verliefdheid duurt dan gemiddeld gelukkig maar zo'n 3 maanden.” Als het veel langer dan dat zou duren zou de stressreactie op den duur je lichaam afbreken.
De kern van de zaak
Aantrekkingskracht en genegenheid kunnen veranderen en groeien in de loop van de tijd , en mensen voelen en tonen liefde op vele manieren. Elke vorm van emotionele betrokkenheid kan de menselijke behoefte aan verbinding vervullen, op voorwaarde dat je de moeite doet om het in stand te houden.
Niet meer verliefd zijn op je partner kan snel gebeuren of over een lange periode, afhankelijk van de aard van je relatie . Toch betekenen deze gevoelens niet per se dat je relatie moet eindigen.
Waarom wijzen mensen andere mensen af? De onderliggende redenen voor afwijzing zijn divers en verschilt per persoon en per persoon ook per situatie. Onderliggende redenen kunnen zijn: jaloezie, controleverlies, de angst om zelf afgewezen te worden, de angst om niet goed genoeg gevonden te worden, enzovoorts.
Psycholoog over of je altijd verliefd kunt blijven
Maar kun je wel voor altijd verliefd blijven op je partner? „Ja”, zegt Nijman. „Máár: verliefd zijn is geen constante staat van zijn.” In die prille, vurige beginfase is dat het nog wel.
Gepassioneerde liefde duurt naar men denkt een paar maanden tot een paar jaar . Daarna komt de tweede fase, kameraadschappelijke liefde, waarin de liefde zich vestigt voor de lange termijn. Hier ebt de passie weg. Wijsheid, zorg en genegenheid stromen door, maar het is meer als een diepe vriendschap.
Je denkt voortdurend aan die ander. Het liefst wil je altijd bij die persoon zijn. Wanneer je bij die ander in de buurt bent: voel je vlinders in je buik, ga je blozen, trillen je knieën, ga je sneller ademen. Je voelt je alsof je de wereld aankan: je hebt heel veel energie.
De eerste vraag die je jezelf moet stellen is: "Mis je ze?" Iemand missen betekent dat ze een belangrijke plek in je hart en geest innemen. Wanneer jullie uit elkaar zijn, of dat nu door werk, reizen of andere verplichtingen is, kan het verlangen om bij ze te zijn aangeven dat je gevoelens nog steeds sterk zijn.
Is het normaal dat verliefdheid weggaat? Ja, het is normaal dat verliefdheid afneemt. Dit betekent niet dat je relatie minder waardevol is. Het betekent dat je relatie evolueert naar een diepere, stabielere fase van liefde en hechting.
Helaas is er niet één goed antwoord dat voor iedereen geldt. Niet iedereen is na 3 maanden zover, of na 6 maanden. Misschien zijn jij en je partner er na een paar weken al uit dat jullie van elkaar houden. Het verschilt per stelletje wanneer je dit kunt en wilt zeggen.
In de beginfase van een relatie overspoelen neurotransmitters zoals dopamine, noradrenaline en serotonine de hersenen, wat euforie en opwinding veroorzaakt. Na verloop van tijd kunnen deze chemische reacties stabiliseren, wat leidt tot een natuurlijke afname van de intense emotionele highs.
Liefde kan langzaam verdwijnen in de loop van de tijd of plotseling na een traumatische gebeurtenis . Partners kunnen verliefdheid verwarren met liefde, dus ze nemen aan dat de romantiek voorbij is zodra de dingen beginnen af te koelen. De waarheid is dat mensen om allerlei redenen uit de liefde vallen.
Tekenen dat je misschien niet meer van je partner houdt, kunnen zijn : je afgesloten voelen, geen interesse hebben om tijd met elkaar door te brengen, constante ruzies zonder oplossing, of je een toekomst zonder hen voorstellen . Het is oké om je emoties opnieuw te beoordelen en beslissingen te nemen die het beste voor je zijn.
Zoals je zelf al een beetje aangeeft, doorloopt elke relatie een aantal fases. Zo wijst onderzoek uit dat in het merendeel van de relaties de periode van verliefdheid tussen de 6 maanden en 2 jaar duurt.
Je kunt weer verliefd worden, het kost alleen wat moeite. " Het is absoluut mogelijk om weer verliefd te worden op je partner ," zegt Patrice Le Goy, LMFT, PhD, een internationale psycholoog, therapeut en universitair hoofddocent aan de Chicago School of Professional Psychology.
Het meest voorkomende antwoord op de vraag waarom ik aan hem denk, zijn vaak onopgeloste gevoelens of de gevoelens die je voor die persoon hebt. Of het nu gaat om aanhoudende romantische gevoelens of onopgeloste conflicten, deze gevoelens kunnen iemand levend houden in je geest.
Dus: Hoe lang duurt het om verliefd te worden? Spoiler alert: Er is geen enkele tijdlijn . Toch zijn experts het erover eens dat er een verschil is tussen verliefd worden en echt verliefd zijn.