Bij uitdroging gaat de huid zelf extra huidvetten produceren om de weggespoelde huidvetten te vervangen en zo de huidbarrière te repareren. Dit herstel duurt ongeveer 1 week, mits de huid met rust gelaten wordt en de tijd krijgt om weer te herstellen.
Zorg er dan voor dat je de huid met een goede littekenzalf, litteken oil of wondzalf optimaal voorziet van vocht. Vocht in de vorm van een crème, oil of zalf is bij herstel van een beschadigde huid van essentieel belang. Meerdere malen per dag je huid hydrateren, insmeren om wondgenezing te bevorderen.
De droge huid
Samen vormen ze een barrière die slechts een beetje water doorlaat. Bij een droge huid is deze barrière beschadigd waardoor de huid meer vocht verliest en uitdroogt. Door veelvoudig gebruik van (warm) water en zeep houdende producten slijt de hoornlaag. Herstel van de huid duurt minimaal vijf dagen.
Het herstel van de huid waarvan de barrière beschadigd is geweest, duurt minimaal vijf dagen. In die tijd verliest de huid een grote hoeveelheid vocht waardoor de huid erg droog wordt. Bij een droge huid is er sprake van een beschadigde huidbarrière.
De opperhuid wordt continu vernieuwd. Het duurt ongeveer vier weken voordat de hele opperhuid is vernieuwd. Het bovenste laagje dode hoorncellen laat steeds vanzelf los. Meestal is dit niet merkbaar, maar bij een snelle celdeling, zoals na verbranding door de zon is dit zichtbaar als 'vervellen'.
De vernieuwing van huidcellen verschilt van persoon tot persoon, maar om je een idee te geven: bij baby's duurt de vernieuwing van huidcellen ongeveer 14 dagen.Bij tieners is dat ongeveer 28 dagen.Op middelbare leeftijd duurt het tussen de 28 en 42 dagen.En bij 50-plussers kan het oplopen tot 84 dagen .
Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen. Kies voor een gebalanceerd eetpatroon met voldoende groente, fruit en vezels.
Voor goede wondgenezing is het evenwicht tussen een natte en droge wondomgeving erg belangrijk. Te veel vocht in de wond vertraagt de genezing omdat bacteriën graag groeien in een natte wond. Een te droge wond zorgt voor korsten die de wondgenezing vertragen en meer pijn geven.
Vitamine E staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en helpt de huid soepel te houden. Omega-3 vetzuren helpen ontstekingen te verminderen en hydratatie te behouden. Mineralen zoals zink bevorderen wondgenezing, terwijl selenium beschermt tegen schade door UV-straling.
Douchen ontdoet je huid van natuurlijke oliën en kan de huid uitdrogen, zeker bij een gevoelige huid. Drs Leenarts deed onderzoek over douchen. Want hoe vaak douchen is nu het beste? Tip: Probeer niet vaker dan één keer per dag te douchen, of sla af en toe een dag over.
Van je huidbeschadiging wil je geen blijvend souvenir. Zéker niet als het om een zichtbare plek zoals je gezicht gaat. Gelukkig is de oplossing vrij eenvoudig. Dé manier om een beschadigde huidbarrière te herstellen, is dagelijks meerdere malen smeren met een crème die speciaal ontwikkeld is voor je huidbarrière.
Door de vorming van collageen - een eiwit van de huid en het bindweefsel - sluit de wonde zich geleidelijk aan naarmate de wondranden samentrekken. Dit proces kan tot 10 dagen duren.
Denk hierbij aan een slecht voedingspatroon, roken, alcoholconsumptie; allen beïnvloeden de wondgenezing nadelig. Voor een goede wondgenezing is een gezond voedingspatroon van essentieel belang. Het ontbreken van een goede voeding kan de genezing van een wond belemmeren, waardoor de genezingsduur toeneemt.
Duur van de genezing
De gemiddelde gezichtswond heeft ongeveer drie maanden nodig om volledig te genezen. Het nieuwe huidweefsel op de wond ontwikkelt zich echter zwakker dan voor de verwonding. Een diepe of grote wond heeft een grotere kans om sneller te genezen met hechtingen.
Het duurt 4 dagen tot de roodheid weg is en dan zal de huid volledig vervellen. Het kan een week duren voordat de verbrande huid weg is. De pijn kan aanhouden totdat de wond genezen is, wat weken tot maanden kan duren.
Eenvoudige veranderingen in levensstijl zoals beweging en meer hydratatie kunnen het proces goed laten verlopen. Huidcrèmes met exfoliërende ingrediënten kunnen ook helpen om overtollige dode huidcellen te verwijderen. Sommige procedures kunnen ook een snellere groei van nieuwe huidcellen stimuleren om het regeneratieproces te versnellen.
Water zorgt voor een elastische en stralende huid
De huid bestaat voor 70% uit water. Water is daarom essentieel voor de huid: het maakt haar elastisch en stralend. Een goed gehydrateerde huid is zacht en glad. Een droge huid is gebarsten, witachtig, trekkerig en voelt niet echt fijn aan.
De huid regenereert gedurende ons hele leven op een volledig natuurlijke manier. Maar leeftijd, stress en omgevingsfactoren kunnen de huidregeneratie vertragen . Hier leert u hoe u celvernieuwing kunt ondersteunen en tegelijkertijd uw huidbarrière kunt beschermen.
Douchen of in bad met een wond
Met een wond kunt u gewoon douchen. Ga met een wond niet in bad. Gebruik ook geen voetenbad met soda of Biotex.
Elastine en collageen zijn eiwitten in spieren en bindweefsel die essentieel zijn voor een stevige huid. Door zonneschade en ouder worden, neemt de kracht van elastine in je huid af. Wanneer het elastine in je huid is beschadigd, verliest de huid stevigheid.
Het verzorgen van je huid waar huidverslapping is opgetreden doe je met de Anti-Glycation Cream. Deze crème beschermt de huid tegen verdere structurele verminderingen. Door de actieve ingrediënten Vitamine A, C en E, stimuleert het de productie van collageen. Hierdoor is de huid elastischer en voelt het strakker aan.