Over het algemeen gebruiken mensen een CBD olie fles van 10 milliliter binnen ongeveer drieënhalve week, terwijl een flesje van 30 milliliter gemiddeld zo'n 11 weken meegaat. Dat betekent dat je gemiddeld elke drieënhalve week een nieuw flesje moet kopen.
Om de juiste dosering CBD olie te bepalen, is het belangrijk om te beginnen met een lage dosis, bijvoorbeeld 5-10 mg per dag. Houd gedurende een week bij hoe je lichaam hierop reageert. Als je geen verlichting ervaart, verhoog de dosering dan geleidelijk met 5 mg per week, totdat je het gewenste effect bereikt.
En ieder menselijk lichaam reageert ook nog eens anders op CBD (cannabidiol). Gemiddeld gezien zou je kunnen zeggen dat, als je CBD Olie onder je tong druppelt, je binnen 15 minuten effect zou moeten voelen. Eetwaren en CBD Tabletten kunnen er echter wel 2 uur over doen voor je er wat van merkt.
CBD-producten worden verkocht voor uiteenlopende indicaties. Zo zou het middel relaxerend werken en helpen tegen angst, stress, pijn, epilepsie, diabetes, reumatoïde artritis, slaapproblemen en de ziekte van Parkinson. Het middel zou zelfs helpen tegen verslavingen.
Dankzij de veelzijdigheid ervan kun je ook CBD olie en tinctuur aan je eten of drinken toevoegen. Bij inname kunnen de effecten van CBD tussen de 4 en 6 uur aanhouden.
CBD werkt het snelst wanneer het wordt gedruppeld onder de tong.Het werkt dan al na zo'n 20 minuten. Dit komt doordat CBD via de speekselklieren wordt opgenomen in het bloed. Wanneer CBD als capsule wordt doorgeslikt, kan de werking langer op zich laten wachten, omdat de CBD dan eerst de maag moet passeren.
CBD is niet psychoactief. Dit betekent dat je van deze stof niet 'stoned' of 'high' wordt. Wel kan je een licht ontspannen staat ervaren.
CBD-olie helpt mogelijk om sneller en dieper te slapen. Daarnaast stimuleert het ook een gezonde slaap-waakcyclus. Je blijft wakker overdag, terwijl je meer ontspant als het avond wordt.
We raden altijd aan om de hoeveelheid CBD olie of -capsules rustig op te bouwen. Overdosering van CBD is zeer onwaarschijnlijk. Tot op heden zijn er geen bijwerkingen aangetoond door wetenschappers.
Verschillende studies hebben aangetoond dat CBD-olie een kalmerend effect heeft op de huid. Hierdoor is CBD een geschikt ingrediënt voor een acne-gevoelige huid. De kalmerende eigenschappen zorgen ervoor dat een gevoelige huid er beter uitziet en prettiger aanvoelt.
Hierbij adviseren wij om van welke sterkte dan ook, te starten met 2-4 maal daags 1 druppel te nemen. Merkt u na 3 dagen nog geen of niet voldoende effect, verhoog de dosis dan met 1 druppel per inname moment. U gaat dan dus naar 2-4 keer per dag 2 druppels per keer.
Dosering CBD-olie
U zou kunnen beginnen met 2 maal daags 1 druppel CBD-olie (ochtend/middag). De druppels ongeveer 1 minuut onder de tong houden alvorens door te slikken. Na 5 dagen zou u de dosering geleidelijk kunnen verhogen met elke dag 1 extra druppel CBD-olie.
Als je niet zeker weet wanneer je CBD-olie moet nemen, kun je proberen het een half uur tot een uur voor het slapengaan in te nemen. Het is over het algemeen het beste om met een lage dosering te beginnen en geleidelijk de hoeveelheid CBD die je neemt te verhogen wanneer dat nodig is.
Bij de meeste cannabis-edibles bestaat één dosering uit 10mg THC of CBD. Je kunt ook producten vinden die 100mg of meer THC of CBD per dosis bevatten.
Volwassenen: De olie is eenvoudig te doseren door tweemaal daags één druppel onder de tong te druppelen. Dit komt overeen met 10 mg CBD per dosering (twee druppels). Maximaal vier druppels per dag. De druppels verdeeld over de dag innemen en ongeveer één minuut in de mond houden alvorens door te slikken.
CBD olie heeft ook nadelen. Het is duur en je weet vaak niet zeker hoeveel CBD er echt in zit, omdat er veel onbetrouwbare producten met CBD verkocht worden. De olie smaakt bitter en het effect is niet bij iedereen even sterk. Bovendien kan er gewenning optreden bij langdurig gebruik.
CBD heeft kwaliteiten die kunnen helpen bij het behandelen van depressiviteit. CBD zal een depressie niet genezen, maar CBD olie helpt wel bij het herstellen van de balans van neurotransmitters (chemische stofjes) in de hersenen, wat kan bijdragen aan het verminderen van klachten bij depressiviteit.
Het komt niet vaak voor, maar ook vermoeidheid kan een bijwerking zijn van CBD-olie. In de meeste gevallen veroorzaakt CBD een verbeterde concentratie en heeft het een positief effect op de slaap.
Wel kan er tolerantie ontstaan wanneer je langdurig CBD olie gebruikt. Je lichaam reageert dan minder goed op de cannabidiol. Wanneer je dan een week geen CBD gebruikt, verdwijnt de tolerantie meestal weer. Je kunt wel geestelijk verslaafd raken, wanneer je een positief effect ervaart van de cannabidiol.
Neem de druppels niet op één moment per dag, maar verdeel de inname bij voorkeur over meerdere malen per dag. Dus 's ochtends, 's middags en 's avonds.
De juiste dosering CBD olie varieert echter per situatie, lichaamsbouw, leeftijd, tolerantie, lengte en olie-concentratie. Om effectief te werken moet je 2 tot 3 druppels nemen per dosering en het aantal druppels langzaam opbouwen naar wens en behoefte.
CBD olie is makkelijk te gebruiken. Druppel enkele druppels onder je tong voordat je gaat slapen. Na ongeveer 5 minuten begin je het effect te voelen. Merk je niks dan kan je een paar extra druppels nemen.
Volledig veilig
Omdat CBD dus niet verslavend is, een overdosering met CBD-olie onmogelijk is, er ook met hoge concentraties geen sprake is van negatieve bijwerkingen en deze cannabinoïde bovendien niet psychoactief (geestverruimend) is, kan CBD 100% veilig op regelmatige basis gebruikt worden.
Wij adviseren de 2,5% voor kinderen en huisdieren of hele lichte klachten, de 5% voor gemiddelde klachten en de 10% en daarboven voor de meer ernstigere klachten.
De kwaliteit van de CBD olie van Kruidvat kan als goed worden beschouwd vanwege enkele positieve aspecten, zoals het gebruik van Europese hennep voor de productie, wat bijdraagt aan de kwaliteit van het product.