In de eerste weken na de geboorte komt clusteren regelmatig voor, soms zelfs dagelijks, vooral in de avonduren. Sommige baby's clusteren slechts een paar keer per week, terwijl anderen bijna dagelijks intensieve drinkmomenten hebben. Meestal neemt de frequentie van clusteren na de eerste paar maanden geleidelijk af.
In tegenstelling tot bij migraine is de pijn bij clusterhoofdpijn meestal strikt eenzijdig gelokaliseerd. De aanvallen duren tussen de vijftien minuten en drie uur.
Veel borstgevoede baby's laten 's ochtends meer tijd tussen de voedingen en willen aan het eind van de middag en begin van de avond vaker drinken, dit noemen we clusteren.
Meer dan drinken
Het huid-op-huid contact tijdens het clusteren helpt de baby om zich veilig te voelen en kalm te worden. Dit komt door het hormoon oxytocine, dat vrijkomt als de baby knuffelt of borstvoeding krijgt. Extra dicht bij de ouder zijn, kan de baby helpen zich te ontspannen.
De eerste 6 weken
Eerst de ene kant laten drinken totdat je baby stopt. Vervolgens de andere borst zolang je baby wil. Begin afwisselend met de linker- of rechterborst. Bij voorkeur niet korter dan 2 uur en niet langer dan 4 uur tijd tussen de voedingen.
De hersenen zijn nog in ontwikkeling en hebben na een tijdje weer brandstof nodig, glucose. De bloedsuikerspiegel in het bloed zorgt hiervoor. Maar na een periode van drie tot vier uur zonder voeding zakt de bloedsuikerspiegel van je pasgeboren baby.Te lang een te lage bloedsuiker kan schadelijk zijn voor de hersenen.
Baby's van 6 weken hebben een heel duidelijk ritme nodig. Je zorgt voor dat ritme door overdag voor 4 tot 5 uur slaap te zorgen.En houd daarnaast vaste momenten aan waarop je jouw kleine 's avonds naar bed brengt. Op die manier zal je merken dat het ritme van jouw baby van 6 weken ook 's nachts gewoon doorgaat.
Tijdelijke aard: regeldagen duren doorgaans 1 tot 2 dagen en komen slechts af en toe voor, bijvoorbeeld rond leeftijden als 10 dagen, 6 weken of 3 maanden. Doel: het voornaamste doel is het aanpassen van de melkproductie aan de groeiende behoefte van de baby.
Vooral in de avond en het begin van de nacht kunnen baby's erg onrustig gedrag vertonen. Dit is normaal. De 'huilpiek' ligt rond de leeftijd van zes à acht weken, daarna neemt de onrust bij baby's meestal vanzelf af. De ene baby huilt meer dan de andere.
Op bepaalde tijdstippen zal je baby een groeispurt doormaken. Meestal gebeurt dit rond de 10de dag, 3 weken, 6 weken, 3 maand en 6 maand, maar dit kan zich ook op een ander tijdstip voordoen, bv bij ziekte, menstruatie… Je baby zal enkele dagen veel vaker en langer willen drinken dan gewoonlijk.
Koliek is vergelijkbaar met cluster feeding omdat het plotseling kan ontstaan en het in eerste instantie lijkt alsof uw baby gewoon honger heeft. Het verschil is dat een baby met koliek meestal niet gekalmeerd kan worden door alleen borstvoeding te geven. Terwijl een baby die cluster feeding krijgt normaal gesproken blij en tevreden zou zijn als hij of zij eenmaal begint te eten.
Veel baby's vertonen regelmatig een patroon dat 'clustervoeden' wordt genoemd.Ze willen dan meestal in de avond enkele korte voedingen vlak achter elkaar drinken, soms wel elk uur.
Symptomen van verborgen reflux
Veel slikken, vooral na het voeden. Huilen als je baby plat ligt. Krijsen of rood aanlopen van pijn. Vaak willen drinken om de keel te verzachten.
Clusterwimpers gaan doorgaans niet zo lang mee als individuele wimpers. Ze zijn ontworpen voor kortdurend gebruik en worden doorgaans na 1 tot 3 dagen verwijderd.
Op regeldagen hoeft je baby niet per se langer aan de borst, maar wel iets vaker. Soms wil je baby een of twee dagen wat vaker drinken. Je baby wordt soms opeens weer wakker voor een voeding na een periode van langer doorslapen. Zo 'regelt' hij dat de melkproductie toeneemt, zodat die weer aansluit bij zijn behoeften.
Gedurende deze aanvalsperiode kan clusterhoofdpijn verlicht worden door het toedienen van extra zuurstof. Deze behandeling bestaat uit het inademen van zeven tot twaalf liter 100% zuurstof in één minuut, gedurende een periode van tien tot vijftien minuten.
Een baby begint vaak meer te huilen vanaf 1,5 week (+/- 10 dagen). Dit is vaak het moment dat de kraamhulp net vertrekt. Een baby huilt vanaf dat moment een bepaalde periode per dag. Op de leeftijd van 6 weken huilt een baby gemiddeld het meest.
Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen. In totaal drinkt hij dus al snel acht tot twaalf voedingen per dag, en vaak nog wat meer.
Ze kan overprikkeld of zelfs oververmoeid zijn . Het is belangrijk om een consistente bedtijdroutine aan te houden die elke avond op hetzelfde tijdstip begint. Dit helpt bij een succesvol patroon van nachtrust. Volg ook de slaapsignalen van uw baby.
We krijgen wel eens de vraag van moeders of hun baby wel genoeg binnenkrijgt. Ze drinken dan maar 5 minuten aan de borst of ze doen er juist heel lang over en komen na een half uur weer. Alles tussen de 5 minuten en 45 minuten is normaal. De duur is afhankelijk van de leeftijd van je baby.
Het clusteren is vaak het meest intens rond zes weken na de uitgerekende datum en wordt minder duidelijk rond drie maanden. Maar sommige kinderen gaan pas clusteren als ze ouder zijn.
Clusteren en regeldagen
Dit zijn dagen waarop je baby vaker om een voeding vraagt dan je gewend bent. Meestal gebeurt dit meerdere keren op een dag. De reden hiervoor is dat je kindje groeit en meer melk nodig heeft. Door een of twee dagen vaker om een voeding te vragen, gaat de melkproductie omhoog.
Slaapschema voor in de nacht
Verwacht nog niet dat je baby ook doorslaapt, maar hou er wel rekening mee dat je kindje zo'n 11 tot 12 uur in totaal gaat slapen 's nachts. Zorg er daarnaast voor dat je baby elke avond rond dezelfde tijd gaat slapen. De meeste ouders houden een tijd tussen 18.30 en 19.30 aan.
Wakker wegleggen
Het is belangrijk dat je baby wel moe is, maar nog niet (volledig) slaapt als je hem naar bed brengt. Op deze manier kan je baby wennen aan de wieg als een plek om te slapen en leren om zelf in slaap te vallen. Als je je baby slapend weglegt, kan het zijn dat hij in paniek raakt als hij wakker wordt.
Deze huilbuien kunnen variëren van een half uurtje tot enkele uren en zorgen er doorgaans voor dat ouders zich erg onzeker gaan voelen. Hieronder omschrijf ik hoe je een huiluurtje kan herkennen: Tijdstip van de dag: Het huiluurtje vindt meestal plaats in de late namiddag of avond, vaak tussen 16.00 uur en 22.00 uur.