Duct tape is je vriend
Als je voor deze manier gaat, plak wel even je tepels af met een speciale sticker daarvoor (Aliexpress) of doe een stukje tissue onder de duct tape. Duct tape is dus krachtiger dan bijvoorbeeld een plak BH, En het leuke is, je kan het vormen hoe je wil!
Hoe werken de tepelcovers? Er zit plakkerig siliconen materiaal aan binnnenkant van de tepelcovers en de buitenkant is van katoen, dit zorgt ervoor dat de tepelcovers goed blijven plakken aan de tepel, maar niet zullen blijven plakken aan kleding of BH's.
Bij bol.com hebben we tepel bedekkers in verschillende kleuren en materialen. De tepelcovers zijn ideaal voor onder strakke of dunne kledingstukken!
Soms wordt er gezegd dat het niet dragen van een bh, ervoor kan zorgen dat je borsten langer stevig blijven. Dit is helaas niet het geval. Je kunt je borsten namelijk niet trainen zoals andere spieren volgens de experts. Het wel of niet dragen van een bh heeft ook geen invloed op de ontwikkeling van borstkanker.
Om uw bh maat te meten meet u eerst, strak, onder de borsten, laat het meetlint op de rug op gelijke hoogte lopen (1). Dan meet u over het volste deel van uw borsten, hierbij moet het meetlint op de rug ook op gelijke hoogte lopen (2). Het verschil tussen deze twee maten geeft de cupmaat aan.
Draag tops van dikke stof.
Als je een top of jurk zonder beha wilt dragen, draag hem dan over een hemd of onderjurk. Zijde- of satijnen topjes zijn misschien niet de beste keuze als je beha-loos gaat, omdat het materiaal dun en misschien te onthullend is.
Maar je jurk dragen zonder bh vind je niet prettig. In dit geval kun je kiezen voor een plak bh. Zoals je van de naam waarschijnlijk al kan afleiden zijn dit twee cups, die je op je borsten plakt. Hierdoor zijn je schouders en rug vrij van bandjes en zullen deze niet opvallen bij het dragen van een jurk.
Een tepelhoedje is een dun siliconen hulpmiddel dat gebruikt wordt tijdens het voeden aan de borst. Het wordt over de tepel en het tepelhof gelegd tijdens het voeden. Op die manier kan de baby, onder bepaalde omstandigheden, makkelijker leren om uit de borst te drinken.
Smeer van tevoren wat vaseline op je tepels, dat kan veel problemen voorkomen. Als vaseline niet helpt, is afplakken ene goede oplossing. Met een normale pleister of speciale tepelpleisters. De ouderwetse versie blijft vaak beter zitten.
Pleisters
Ook pleisters kunnen je huid beschermen. Plak ze tijdig over je tepels zodat ze de kans krijgen goed aan je huid te hechten. Als je meteen na het opplakken gaat zweten, heb je kans dat de pleisters tijdens je training of wedstrijd loslaten.
Als je wil dat je borsten groter lijken dan is het een aanrader om hooggesloten truitjes te dragen met bijvoorbeeld een turtleneck. Ook doen horizontale strepen het goed, hierdoor creëer je breedte waardoor je borsten voller lijken. Ook een t-shirt met een hoge ronde hals laat je borsten shinen.
De kleinste cup is AA, waarop (in continentaal Europa) de maten A, B, C, D, E, ... volgen; elders hanteert men licht verschillende standaarden. Veel merken bieden 36 verschillende maatcombinaties aan. Niet alle beha's worden volgens dit maatsysteem geproduceerd.
Als je dacht dat de cupmaat het einde van het alfabet niet zou halen, think again. De Amerikaanse Norma Stitz heeft de verbazingwekkende cupmaat ZZZ en een borstomvang van 102 centimeter. En niet door middel van implantaten.
1. De gemiddelde cupmaat in Nederland is cup D. Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.
Lingerie experts geven aan dat de beha's gemiddeld acht maanden gegaan. En dat is alleen als de beha's ook goed worden verzorgd. Na deze acht maanden rekken beha's zich vaak zo ver uit dat ze de borsten niet meer de nodige ondersteuning bieden. Hoe meer beha's, hoe vaker je ze verwisselt, hoe langer je beha's meegaan.
Vier bh's per week
Zorg daarom dat je minimaal vier bh's in je kledingkast hebt liggen, adviseert ze. Zo hoef je ze maar één keer per week te wassen en heb je veel langer plezier van je favoriete bh. Twijfel je of je bh nog voldoende stevigheid biedt? Zo zie je wanneer het tijd is om 'm te vervangen.
Het zweet kan irritaties op je borsten veroorzaken. Je kunt er zelfs schimmels door krijgen. Daarnaast zal een beha met ijzeren beugels snel in je lichaam porren, wat niet alleen oncomfortabel is, maar ook inwendige cystes kan veroorzaken.
De meeste borsten beginnen rond, als een soort appelvorm. Naarmate we ouder worden, neemt deze ronde vorm af en zal de borst meer peervormig worden en helaas vaak ook gaan hangen. We spreken van hangborsten als het merendeel van de borst niet meer mooi rechtop staat en de tepel (grotendeels) naar beneden wijst.
Fashiontape - Transparant - DAMES | H&M NL.