Was je haar twee keer
Twee keer wassen zou te veel zijn als je dagelijks wast. Maar als je doel is om zo lang mogelijk tussen wasbeurten te laten, is twee keer wassen de beste manier om ervoor te zorgen dat je haar echt schoon is, zodat het zo lang mogelijk fris blijft.
Afhankelijk van je haartype wordt je haar een paar dagen na het wassen vanzelf vet, maar bij sommige mensen is het haar al vettig binnen 1 dag. Dit gebeurt doordat er overtallige talgproductie op je hoofdhuid plaatsvindt.
In principe is het advies om niet elke dag je haar te wassen, maar 1 à 2 keer per week. Maar hoe vaak je haar wassen goed voor je is, hangt ook af van andere factoren. Sport je veel of ben je op vakantie in een vochtig en warm klimaat? Dan ben je gebaat bij meerdere wasbeurten per week.
Droogshampoo is een ware redder geworden voor vette, tweede droge lokken en zweterige post-workout lokken. Droogshampoo bevat ingrediënten die overtollige olie van je hoofdhuid en wortels absorberen, waardoor je haar er fris en volumineus uitziet.
Langdurige blootstelling aan heet water kan het haar ook ontdoen van zijn natuurlijke oliën, wat leidt tot droogheid en schade. Bovendien, als je heet water gebruikt met agressieve shampoos of producten die je hoofdhuid kunnen irriteren, kan dit bijdragen tot haarverlies.
Het kan verschillende effecten hebben, zoals uitdroging van het haar en de hoofdhuid en een onaangename geur in het haar. 1) Droogheid: Regelmatige blootstelling aan water zonder shampoo kan de essentiële oliën uit je haar verwijderen, wat kan leiden tot uitdroging en pluis , vooral als je van nature droog of krullend haar hebt.
Als je normaal gesproken elke dag wast, zal het tijd kosten om eraan te wennen om het minder vaak te wassen. Begin dus met een extra dag of twee tussen je normale wasbeurten.Spoel je haar met water tussen de wasbeurten door en probeer het op te bouwen tot één keer per week . Wanneer je haar zich aanpast, zul je een dramatisch verschil merken.
Toch kan het zijn dat je vet haar hebt en je benieuwd bent hoe vaak je vet haar moet wassen. Ook daar hebben we antwoord op, 'Hoe vaak je je haar idealiter per week wast? Twee à drie keer per week is een goed gemiddelde. Maar niet iedereen komt daarmee weg.
Ideale watertemperatuur
Uw haren worden zo wel goed schoon, maar ze worden er dus droog en pluizig van. Wanneer u uw haar met koud water was is dit minder aangenaam en wordt uw haar niet goed schoon, omdat het vet niet kan oplossen.
“Het niet wassen van je haar kan een ophoping van olie, vuil en dode huidcellen op je hoofdhuid veroorzaken. Dit kan leiden tot een jeukende, schilferige en geïrriteerde hoofdhuid, wat ongemakkelijk aanvoelt en er niet fraai uitziet,” aldus de cosmetisch arts.
Wassen om de twee tot drie dagen zou voldoende moeten zijn, maar het is oké als je een sessie mist. Afro-getextureerd of natuurlijk haar is ook vaak aan de droge kant, dus het kan veel langer duren tussen wasbeurten. Als je hoofdhuid er niet vies uitziet of aanvoelt, kun je je haar om de zeven tot tien dagen wassen .
De beste shampoos tegen haaruitval zijn Neofollics, Veta en Revita. Ze bevatten niet alleen diverse actieve ingrediënten tegen haaruitval, maar ook ingrediënten die haargroei stimuleren. Deze shampoos zijn geschikt voor mannen en vrouwen.
De frequentie van het wassen van het haar bij haaruitval varieert, maar het is over het algemeen raadzaam om een schone hoofdhuid te behouden. Wassen om de 2-3 dagen is een goed beginpunt, maar raadpleeg een haarspecialist voor persoonlijke aanbevelingen.
De gevolgen van vervuiling (en te weinig wassen)
Volgens Fernandez raken de haarzakjes verstopt als je je haar minder dan twee keer per week wast, wat een hele reeks problemen kan veroorzaken: schilfers op de hoofdhuid, jeuk, gevoeligheid, roos en zelfs haaruitval.
Maar als je haar nog meer hydratatie nodig heeft, geef het dan wat het wil! In dat geval kun je je haar zelfs conditioneren op de dagen dat je het niet wast . Als je haar behandeld is, beschadigd is (door chloor bijvoorbeeld), droog, krullend of dik is, kan het zijn dat je het tussen de wasbeurten door moet conditioneren.
Potentiële nadelen van dagelijks haar bevochtiging
Vochtverlies: overmatige blootstelling aan water kan het haar van zijn natuurlijke oliën en vocht ontdoen, wat leidt tot droog, kroezen en breuk , vooral voor mensen met droog of beschadigd haar.
Haar zonder conditioner wassen
Tenzij je een shampoo gebruikt die ook voldoende voedende ingrediënten heeft, zal je haar sneller broos en dof worden. Door na het wassen met shampoo een conditioner voor de haarpunten te gebruiken, krijgen ze meer glans en zijn ze beschermd tegen invloeden van buitenaf.
Voor het 'kweken' van dikker haar is het belangrijk om voldoende proteïne binnen te krijgen. Van zowel dierlijke als plantaardige bronnen, zoals verschillende soorten bonen, noten of juist eieren waarin ook biotine zit. Hiernaast is zoete aardappel een groente die positief werkt op haargroei.
Dit kan voor sommigen werken, maar voor velen kan dit leiden tot opbouw en jeuk. Haar wassen met alleen water: Voor degenen die geen stylingproducten gebruiken en een normale hoofdhuid hebben, kan dit prima zijn.Echter, water alleen kan het vuil en de olie vaak niet volledig verwijderen.