Scrub je benen goed voordat je gaat zonnen. Zo zullen je benen niet alleen mooi egaal bruin worden, maar blijft de bruine kleur ook langer zitten. De dode huidcellen worden verwijderd door het scrubben. Je loopt dan niet de kans dat de oude huidcellen bruin worden en dat je deze dan snel kwijtraakt.
Hydrateren. Je wordt namelijk minder snel bruin met een droge huid. Voor bruine benen is het goed om je benen zoveel mogelijk in te smeren om ze zacht en glad te houden. Vooral na je douchebeurt is het goed je benen extra aandacht te geven en ze even goed in te smeren met een lekkere crème.
Warme ondertoon
Dan laten kleuren zoals turquoise, olijfgroen, okergeel, zalmroze en perzik jouw velletje er des te bruiner uitzien.
Je kunt je huid bruiner laten lijken door zelfbruiner te gebruiken maar ook door bepaalde kleuren te dragen. Dat geldt voor je kleding en accessoires maar bijvoorbeeld ook voor je nagellak.
Hoe kan dit? Het kan dan te maken hebben met de samenstelling van je huid. Als je huid te weinig melanine kan produceren, maakt je huid ook weinig tot geen pigment aan, waardoor je dus niet bruin kunt worden. De hoeveelheid melanine in je huid is genetisch bepaald, dus bruin worden door de zon zal er dan niet inzitten.
Een goede tip om sneller bruin te worden is om je huid grondig te scrubben, één dag voordat je een bezoekje aan de zonnestudio brengt. Als je dat doet worden dode huidcellen verwijdert die op het oppervlakte van je huid zitten. Deze dode huidcellen verlangzamen het bruiningsproces.
Kies je kleur
Zachte, neutrale kleuren vormen niet zo'n groot contrast met een bleke huid; ga voor lichtblauw of zachtroze. Probeer geel, wit en zwart te vermijden: deze tinten leggen extra nadruk op je porseleinen huidje. Wel een goed idee: felle nagellak op je tenen.
Ook van de avondzon word je wel degelijk bruin. Alleen het gaat langzamer dan wanneer de zon hoog aan de hemel staat. De verklaring hiervoor is: De zon zendt over een zeer groot golflengtengebied straling uit.
Gebruik voor het bruinen een vochtinbrengende crème, breng deze aan tussen de vingers, de achterkant van de polsen, op de knokkels, teen en hielen en ook rond de enkels. Dit helpt je bruine kleur te behouden.
De knieën en ellebogen zijn vaak donkerder dan de rest van het lichaam. Dit komt doordat de huid hier dikker is, snel uitdroogt en vaak veel dode huidcellen en huidschilfers bevat. Er zijn gelukkig meerdere manieren waarop je de huid van je ellebogen en knieën kunt bleken.
Australian Gold is wellicht een van de bekendste merken op het gebied van bruinen. Deze zonnecrème voor het gezicht met factor 45 beschermt je gezicht tegen de schadelijke zonnestralen en bevat een graduele zelfbruiner.
Heb je melkwitte benen, ga dan voor lichtere kleuren. Zo steken die witte onderdanen niet zo af. Laat dus (in dit stadium) donkerblauw of zwart of elke andere donkere kleur hangen.
Passende kleuren
In tegenstelling tot felle kleuren zijn pasteltinten juist perfect als je een wat lichtere huid hebt. Pastelkleuren zijn namelijk een stuk 'zachter' en geven je huid een warme gloed. Denk hierbij aan kleuren zoals geel, lila, babyroze, lichtblauw of mint-groen. Hallo spijkerjasje van vorig jaar!
te weinig ijzer in het lichaam (dit komt het meest voor) te weinig vitamine B12 of foliumzuur. een ziekte.
In principe kun je alle type schoenen onder een culotte of een wijde broek dragen. Het grootste verschil is dat je enkels en onderbenen te zien zijn. Dus de proporties moeten kloppen. Je kunt dus prima sandalen, espadrilles of veterschoenen erbij combineren.
Verminderde bloedcirculatie zorgt voor bleek gezicht
Dit zorgt voor die gezellige rode wangetjes. Een goede nachtrust zorgt voor een goede bloedcirculatie en dus voor wat kleur op je gezicht. Als je niet of weinig slaapt, wordt er minder bloed naar je huid gepompt.
Koele ondertoon: dit moet je dragen
Bij een koele ondertoon zijn felle kleuren zoals rood, paars of blauw de kleuren die je moet dragen om jouw bruin kleurtje net wat meer te accentueren. Een felle roze kleur gaat je ook ongetwijfeld goed staan!
Kleuren als bruin, zwart, bordeaux rood, donkerblauw en donkergroen zijn de perfecte match met een licht huidje.
Blijf daarom bij voorkeur uit de zon en kies er liever voor om na 3 uur pas te gaan zonnen. Je wordt dan nog steeds bruin, maar het is minder slecht voor je huid. Vergeet alleen niet om je na 3-en ook nog gewoon in de smeren met zonnebrandcrème.
Water, maar ook stranden weerkaatsen uv-stralen. Daardoor gaat de bruining sneller dan in een park. Tegelijkertijd wordt de kans op schade ook groter als je zont op een strand of op een bootje op het water.