Het reinigen van de steunzolen is van essentieel belang voor een lange levensduur van de zolen. Steunzolen kunnen helaas niet in de wasmachine en zullen met de hand gereinigd moeten worden. U kunt hiervoor het beste een doekje onderdompelen in een emmer warm water vermengd met bijvoorbeeld soda of een scheutje azijn.
Reinig ze met de hand in lauw water met PH-neutrale zeep. Laat de steunzolen zeker ook niet drogen op de verwarming, want daar gaan ze door kapot! Indien vroegtijdig slijtage optreedt door intens gebruik, kunnen we de bekleding van je steunzolen ook vernieuwen.
Was de steunzolen altijd met de hand, doe dit nooit in de wasmachine. De steunzolen moeten op een natuurlijke manier drogen, gebruik geen warmtebron.
Ja, dit is geen probleem. De zolen zijn gemaakt uit EVA en kunnen tegen water. Het beste kuis je ze af met een vochtige doek.
Dit hangt af van de intensiteit waarmee u de zolen gebruikt. Dit is bijvoorbeeld afhankelijk van uw beroep, uw leeftijd en of u sportieve activiteiten doet. Volgens het RIZIV moet een paar steunzolen 1 à 2 jaar meegaan.Om deze tijd zonder problemen te overbruggen is een controle om de 3 of 6 maanden aangeraden.
Draag uw zolen de eerste dag een uur en gebruik uw zolen de daaropvolgende dagen telkens een uur langer, totdat u de zolen een hele dag kan dragen.
Als je zorgverzekering de kosten van je steunzolen dekt, dan hangt het af van je specifieke zorgverzekering wanneer je weer recht hebt op nieuwe steunzolen. Over het algemeen kun je gemiddeld eens per jaar of eens per 18 maanden een vergoeding krijgen voor nieuwe steunzolen.
Slippers en Sandalen die geschikt zijn voor steunzolen bestaan eigenlijk niet. Kies eerder voor slippers precies op maat voor jouw voet: steunslippers. Of voor aangepaste sandalen.
Moet ik wennen aan de steunzolen? Ja, het kan een paar dagen duren voor u aan de zolen gewend bent. Echter dit mag maximaal twee weken duren, daarna moet u gewend zijn. De ondersteuning in de holte van de voet of achter de voorvoet kan in het begin oncomfortabel voelen en pijnklachten kunnen tijdelijk iets toenemen.
Steunzolen en voeten trainen
En kun je er nog van afkomen als je ze jaren gebruikt? Als mensen last hebben van hun rug, of arm dan adviseert de fysiotherapie oefeningen. Zo worden de spieren weer sterker en verdwijnt de pijn. Bij voetklachten worden in veel gevallen gelijk de zolen uit de kast gehaald.
Steunzolen kunnen helaas niet in de wasmachine en zullen met de hand gereinigd moeten worden. U kunt hiervoor het beste een doekje onderdompelen in een emmer warm water vermengd met bijvoorbeeld soda of een scheutje azijn. Dit zal de onaangename geuren die in de zolen ontstaan zijn wegnemen.
Dit zal de onaangename geuren die in de zolen ontstaan zijn wegnemen. Let op dat u juist geen zeep gebruikt! Hierdoor worden de geurtjes juist verergerd. Zorg er voor dat de steunzolen niet nat worden.
Er bestonden al een aantal sneakers met een uitneembaar voetbed, waardoor deze geschikt waren voor traditionele steunzolen van de podoloog. Maar als u kiest voor de super dunne steunzolen van Fusselastic, kunt u steunzolen dragen in al uw favoriete sneakers. Zelfs als deze geen uitneembaar voetbed hebben.
Meng een paar eetlepels azijn en enkele druppels afwasmiddel met een kopje water. Het afwasmiddel zorgt ervoor dat je de azijngeur niet meer ruikt. Week twee schone doeken in het azijnmengsel en stop ze in de schoenen. Laat de schoenen een nachtje staan et volià: je stinkende schoenen zijn weer als nieuw!
Gebruik een oude tandenborstel om de binnenzool zachtjes schoon te borstelen.Gebruik een schone doek om de binnenzool droog te deppen. Houd in geen geval de binnenzool van je schoen onder de kraan! De binnenzool wordt dan té nat en door het vocht zullen je schoen alsnog onfris ruiken.
Synthetische schoenen kunt u schoon maken met een zeer milde (biologisch afbreekbare) zeep. Zorg er na het schoonmaken voor dat u de schoenen goed laat drogen, alvorens u deze verder gaat behandelen.
Steunzolen: wat doen ze eigenlijk? Steunzolen zorgen ervoor dat je lichaam weer meer in balans kan staan en bewegen. Het lichaam bestaat uit allemaal kleine en grote schakels. Door de voetspieren gewrichten de goede kant op te sturen zorg je dat de lichaamsdelen hogerop ook anders wordt belast.
Lage rugpijn corrigeren bij de basis
t zorgen dat het aan de basis stevig staat: bij je voeten dus. Overpronatie komt bij ontzettend veel mensen voor en uit recent onderzoek is gebleken dat het dragen van corrigerende steunzolen de pijn in onderrug bij maar liefst 68% van de mensen vermindert.
De kosten van steunzolen bij een podoloog variëren van de ene praktijk tot de andere. Toch kunt u gemiddeld genomen rekening houden met zo'n €250 per paar steunzolen. Let hierbij wel op, want het kan soms zijn dat er nog kosten bijkomen voor de eerste afspraak of voor de nazorg en de controle van de steunzolen.
Gebruik je steunzolen bij voorkeur in leren schoenen met een goede pasvorm, een uitneembaar voetbed en een veter- of klittenbandsluiting. Deze combinatie biedt de beste ondersteuning. Steunzolen passen in de meeste confectieschoenen van goede kwaliteit.
Sneakers met uitneembaar voetbed worden het meeste gemaakt. Dit komt omdat deze schoenen zo gemaakt zijn dat er voldoende ruimte is om een steunzool te plaatsen en omdat dit de meest stevige schoenen zijn. De vetersluiting zorgt ervoor dat de schoenen strakker gemaakt kunnen worden wat zorgt voor extra stevigheid.
Arch Fit Skechers sneakers
De Skecher Arch Fit sneakers voor dames komen uit de nieuwste collectie van Skechers bij Durlinger. De modellen zijn voorzien van podotherapeut gecertificeerde steunzolen.
Alleen als je diabetes hebt en een zorgprofiel van 2 of hoger, dan kunnen je steunzolen vanuit de basisverzekering worden vergoed. Vaak wordt een vast bedrag per jaar vergoed. Als je dan steunzolen op maat laat aanmeten, moet je zelf nog een bedrag bijbetalen omdat deze steunzolen vrij prijzig zijn.
Voor het opmeten van uw voeten is speciale apparatuur nodig en het maken van zooltjes op maat kosten tijd. Dit resulteert over het algemeen in zooltjes die tussen de 200 en 300 euro kosten.