In conclusie, oefeningen zijn een effectieve en natuurlijke manier om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatig kauwgom te kauwen, kaakoefeningen te doen en yoga te beoefenen, kunnen de spieren in de kaak en het gezicht worden versterkt en kan een strakkere kaaklijn worden bereikt.
Factoren zoals levensstijl, roken en UV-straling kunnen invloed hebben op hoe snel en in welke mate je huid verslapt, maar het helemaal tegenhouden kan niemand. Iedereen krijgt er dus mee te maken. Wanneer de huid rond je kin, wangen en nek verslapt, wordt je kaaklijn minder gedefinieerd.
Na onderzoek schijnt het zo te zijn, dat kauwgom maar voor 10% effect heeft op het trainen van de kaaklijn. De JAWLINER is daarom geen vervanger voor kauwgom. Het is een trainingsapparaat en zou daarom ook zo gebruikt moeten worden. Ook zit er in kauwgom veel suiker, waardoor de kwaliteit van je tanden achteruit gaat..
De kaaklijn strakker maken kan op verschillende manieren, namelijk met Botox, fillers, of een combinatie van beiden, afhankelijk van de oorzaak. Tijdens het consult zal de cosmetisch arts beoordelen wat de beste behandeling is.
Hoewel er meerdere manieren zijn om een strakkere kaaklijn te krijgen, is de snelste en meest effectieve manier de behandeling met kaaklijn fillers. De filler definieert de kaaklijn- en hoek, accentueert de kin, vormt een slanker ogend gezicht en creëert een scheiding tussen het gezicht en de hals.
Ga rechtop zitten en breng je kaak in de rustpositie. Breng nu langzaam je kin naar onder en naar achter, richting je adamsappel. Hou hierbij de hele tijd je tong tegen de achterkant van je bovenste snijtanden aan en je lippen op elkaar. Herhaal deze oefening 10-15 keer.
Je kaaklijn is genetisch bepaald, maar kan veranderen. Naarmate de tijd verstrijkt verandert de botstructuur en/of de elasticiteit van de huid neemt af. Het volume in het gezicht neemt af en er ontstaat een slappere huid en minder strakke kaaklijn.
Om van hamsterwangen af te komen, is het nodig volume terug te brengen in het gezicht. Met het gebruik van een filler op het jukbeen, op de kaaklijn en op de marionettelijnen herstellen we de natuurlijke contouren van het gezicht.
Naarmate we ouder worden, kan het gezicht zijn vertrouwde contouren verliezen. De huid raakt zijn elasticiteit kwijt en een slappe kaaklijn wordt zichtbaar. Fillers, Sculptra of een draadlift zijn een mooie oplossing.
Teveel kauwen kan leiden tot heel wat kaakproblemen. Overmatig gebruik heeft een laxerend effect. Kauwgom maskeert je slechte adem, maar lost het zeker niet op. Overmatig kauwen kan leiden tot het prikkelbaredarmsyndroom (buikklachten, afwijkende stoelgang,...).
Om een frisse adem te krijgen, wordt door heel veel mensen dagelijks kauwgom gekauwd. Inmiddels is door Amerikaanse cosmetische artsen bewezen dat volwassenen die de hele dag kauwgom kauwen, meer last krijgen van dunne lijntjes en rimpeltjes rondom de mond.
Naarmate er langer op de kauwgom werd gekauwd, nam het aantal bacteriën in de kauwgom toe. Het bleek uiteindelijk het meest effectief om dertig seconden te kauwen. “Na langere tijd kauwen kan inderdaad het aantal bacteriën in de kauwgom weer afnemen,” zegt hoofdonderzoeker Stefan Wessel tegen HP/De Tijd.
Een kaaklijn behandeling met filler duurt gemiddeld 15 tot 30 minuten, en is qua pijn heel goed te verdragen. Het effect is direct zichtbaar, maar in de eerste 4 tot 6 weken verbetert het resultaat nog verder, om je huid rond de filler steviger en strakker wordt.
Wil je een dubbele kin tegengaan, zorg dan dat je op gewicht blijft. Zo kan extra vet zich niet gaan ophopen onder je kin. Daarnaast kun je het proces van huidverslapping vertragen door middel van behandelingen, zoals bindweefselmassages, chemische peelings, microneedling, Tixel- of laserbehandelingen.
Het goede nieuws is dat er simpele oefeningen bestaan om je onderkin te lijf te gaan. Steeds meer mensen trekken 's ochtends of 's avonds een paar minuten uit voor gezichtsyoga. Hierdoor worden de spieren in je gezicht steviger, kun je ze beter ontspannen en wordt je huid beter doorbloed.
Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatige gezichtsoefeningen te doen, een gezonde levensstijl te handhaven, je houding te verbeteren en gezichtsmassages toe te passen, kun je op natuurlijke wijze je kaaklijn versterken en een jeugdige uitstraling bevorderen.
Hoewel gezichtsoefeningen kunnen leiden tot een jongere uitstraling, kun je er geen gezichtsvet mee verbranden. Vet verliezen op één specifieke plek op je lichaam kan namelijk niet. Hoe het wel lukt? Door gezond te eten en voldoende te bewegen, en zo meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt.
Hoelang blijft het resultaat zichtbaar? Een filler op basis van hyaluronzuur in de kaaklijn blijft ongeveer 12-24 maanden zitten. Dit is een gemiddelde en kan per individu verschillen. De filler op basis van hyaluronzuur wordt uiteindelijk door het lichaam zelf afgebroken.
Mannen/vrouwen met een strakke huid
Hoeveel milliliter filler nodig is ligt aan welk stuk van de kaaklijn je wilt behandelen. De ervaring is dat er over het algemeen 2-3 milliliter in totaal nodig is voor beide kanten van het gezicht.
Is je kaaklijn erg verslapt, dan heb je waarschijnlijk een stevige filler nodig. De Radiesse filler is dan geschikt.
Door een gespierde kaak gaat de huid strakker om je kaak en wordt je kaaklijn breder. De kaaklijn trainer stopt u in uw mond, u traint de spieren doormiddel van het samen knijpen van de kaken, eigenlijk kauw je dus bij wijze van op de trainers.
Kijk omhoog en maak een kus in de lucht (tuit je lippen), hou de kus een aantal seconden vast en ontspan. Als je dit 5 keer gedaan hebt, dan hou je je hoofd nog steeds omhoog trek je de onderlip over de bovenlip. Een paar seconden vasthouden. Opbouwen naar 10 keer per dag.
Het middel brengt meer volume aan de kaaklijn, waardoor de lijnen strakker worden en uw uiterlijk jonger. Het lijkt erop dat de kaaklijn een lift krijgt, doordat deze meer accent heeft gekregen. Om de V-shape look helemaal compleet te maken, kunt u de behandeling ook combineren met fillers in de jukbeenderen.