Het beste is om gewoon eerlijk te zijn en haar te vragen of er iets aan de hand is. Vraag of je haar onder vier ogen kan spreken en leg aan haar uit hoe jij je voelt. Als jullie echt goede vriendinnen zijn, is er altijd wel een gaatje in jullie drukke agenda. Probeer samen een oplossing te vinden!
Laat haar haar zegje doen. Dit lucht op. Iemand knuffelen verlicht stress en doet jullie allebei een stuk beter voelen. Onderzoek toont aan dat oxytocine, een hormoon dat een natuurlijke ontstresser is, vrijkomt bij het knuffelen.
Wees romantisch.
Ieder meisje wil een jongen met gevoel voor romantiek. Meisjes doen graag alsof (meestal diep van binnen; soms erg letterlijk) ze de sterren zijn van hun eigen sprookje, en ze willen zo worden behandeld. Laat je meisje zien dat je om haar geeft door wat moeite te doen om romantisch te zijn.
Kijk haar diep in de ogen wanneer je met haar praat; ogen geven emoties het best weer. Doe je nooit voor als iemand die je niet bent. Wees jezelf. Wee anders en uniek op je eigen manier; dat is degene op wie ze verliefd zal worden.
Ze maken weinig oogcontact. Het zegt veel als goede vrienden je niet in de ogen kunnen kijken. De ene kijkt uiteraard al wat meer en dieper in de ogen dan de ander maar bijna geen oogcontact maken, duidt op een slechte intieme relatie. Hou ook eens in het oog hoe vaak je vrienden op hun gsm kijken in jou bijzijn.
De Nederlandse socioloog Gerald Mollenhorst onderzocht hoe vriendschappen zich ontwikkelen. De verbazende uitslag: in zeven jaar raak je gemiddeld de helft van je vrienden kwijt. Of beter gezegd: je ruilt ze voor andere vrienden in.
Mensen met narcisme hebben eigenlijk alleen vrienden, zodat deze aan hen kunnen vertellen hoe leuk ze zijn. Geef jij iets van (opbouwende) kritiek, dan zal deze vriend zich heel snel aangevallen voelen. Hij of zij zal de kritiek op alle mogelijke manieren proberen te weerleggen en niets van jou aannemen.
Laat haar eerst uitpraten en maak duidelijk dat je begrijpt waarom ze boos is. Leg daarna pas jouw kant van het verhaal uit. Belangrijk is wel dat je bij je eigen standpunt blijft. Toegeven om de ruzie te sussen is namelijk niet slim op de langere termijn.
Soms is het beter om gewoon sorry te zeggen voor dat wat je gedaan hebt. In een ruzie is je partner vaak niet geïnteresseerd in verzachtende omstandigheden. Soms is het beter om je trots even opzij te zetten en gewoon sorry te zeggen voor wat je fout hebt gedaan.
Er zijn heel wat signalen die wijzen op een toxische vriendschap. Zo kan je je best vragen beginnen stellen als je vriend(in) de hele tijd over zichzelf praat, regelmatig beloftes verbreekt en veel meer van jou verwacht dan hij/zij zelf geeft.
6 De vriendschap komt van 1 kant
De één kan goed leuke plannen maken, de ander is een goede luisteraar. Maar wanneer jij constant het gevoel hebt dat jij alle moeite moet doen voor jullie vriendschap dan is dit waarschijnlijk ook echt zo. Kijk eens wat er gebeurt als jij niet meer het voortouw neemt.
Wanneer je wordt gewezen op de negatieve dingen, naast de positieve dingen, dan kun je van echte vriendschap spreken. Bij iemand die je nog niet lang kent of bij een oppervlakkige kennis is die eerlijkheid er vaak niet. Het beste cadeau dat een vriend kan geven is aandacht en een oprecht luisterend oor.
Een beste vriendin is iemand bij wie je je hart kan luchten. Als je weer eens iets stoms hebt gedaan -je bent ook maar een mens- dan weet je dat je BFF je niet zal veroordelen om je acties. Soms wijst ze je weleens met liefde op je acties, maar ze biedt vooral een luisterend oor en goed advies.
En als je iemands partner niet sympathiek vindt, moet je die toch respecteren. Maar de belangrijkste reden waarom vriendschappen eindigen is volgens onderzoek meestal het gebrek aan bereidheid om tijd te nemen voor de ander en aandacht aan hem of haar te besteden.
Verwateren kan namelijk alleen als beide personen geen contact meer zoeken. Maar wat doe je nou als jij de klik niet meer voelt en de ander wel contact blijft zoeken? Dan heb je een beetje een probleem. Dan moet je namelijk óf de vriendschap opzeggen óf tegen je zin in deze persoon blijven zien.
Stuur hem een sms of een e-mail voor een ontmoeting op een neutrale locatie. Als je in dezelfde stad woont, is dit de beste manier om een gesprek te hebben over het stopzetten van de vriendschap. Als diegene je vraagt waar je over wilt praten, zeg dan iets vaags.
Een giftige vriend neemt veel meer dan dat die geeft. Hij of zij belt alleen maar als die iets van jou nodig heeft, bijvoorbeeld om iets te lenen of het hart te luchten. Hierdoor is de vriendschap erg eenzijdig en voel jij je instant uitgeput als de naam van deze vriend op je telefoonscherm verschijnt.
'De gemiddelde vriendschap duurt ongeveer vijf tot zeven jaar'
Wat is een foute vriend? Sommige vrienden hebben een slechte invloed op je. Ze doen dingen die eigenlijk niet mogen en verwachten dat jij met hen meedoet. Ze spijbelen veel bijvoorbeeld, of gebruiken drank of drugs.
Het herstellen van een verbroken relatie is niet altijd mogelijk, in enkele gevallen gaat de partner al snel door met het leven en lijkt er geen hoop meer te zijn om de relatie weer net zo goed te maken als deze hiervoor was. Maar naarmate er steeds meer tijd verstrijkt worden de kansen toch weer wat groter.
Je geeft haar genoeg tijd en ruimte
Je hebt haar interesse, ze voelt iets bij je en ze is zeker van je. Goed bezig, de laatste stap is de intensiteit van haar gevoelens dusdanig te verhogen dat deze omgezet worden in heftige verliefde gevoelens tot op het punt dat ze tot over haar oren verliefd op je is geworden.