Droog oefenen Ga naar de top van je backswing en begin vervolgens met kleine herhalingen, waarbij je probeert om steeds een iets langere swing te maken. Hierdoor krijg je meer flexibiliteit en een betere schouderdraai.
Ontspanning is de basis voor een goede swing. Om snelheid in de swing te maken, is het van groot belang dat de armen en polsen losjes zijn en als vanzelf de energie die door de draai van het lichaam wordt opgewekt, door geeft aan de club.
Oftewel, als je ver wilt slaan heb je een combinatie nodig van swingsnelheid en loft nodig. In deze tabel kan je goed zien welke loft je nodig hebt om de meeste afstand uit je swingsnelheid te halen. Gemiddelde swingsnelheid van mannen is circa 90 mijl per uur, van vrouwen circa 75.
Onder swingsnelheid verstaan we de snelheid, waarmee het clubhoofd 'door de bal' gaat; niet te verwarren met swingtempo. Swingtempo is de tijd gemeten vanaf het moment van wegnemen van de club voor de backswing tot het moment van 'impact', het raakmoment.
Tijdens de gehele golfswing dient de balans aan de buitenkant van de bovenbenen te zijn; een stabiele houding voor een solide swing. Als u de backswing oefent dan kunt u makkelijk voelen of u goed staat 'in uw achterste knie' en dit gevoel herhalen als u de bal daadwerkelijk slaat.
Dat Phil Mickelson rechts dominant is maar linkszijdig golft, wordt veelal afgedaan als een eigenaardigheid, een curieuze uitzondering die de regel bevestigt dat rechtshandige mensen rechtszijdig moeten golfen (en linkshandige mensen linkszijdig).
Eén ding is zeker: hoe hoger uw swingsnelheid, des te stijver uw shaft zou moeten zijn. Zo'n 85% van de heren golfers speelt met regular flex. 95% van de dames speelt met Ladies flex, de overige 5% met een stijvere shaft omdat het niveau te hoog is voor Ladies flex.
De driver is de langste club in een golftas en heeft een loft van 8 tot 13 graden. Het is de club met 'de meeste lengte', je kunt er de bal het verste mee slaan. Fairway woods hebben een kleiner clubhoofd en meer loft dan de driver (tussen de 13 en 29 graden).
Er is een regel dat een bal met een vastgestelde combinatie van clubhoofdsnelheid (120 mph), spin (2.520 rpm) en vertrekhoek (10º) maximaal 317 yards mag vliegen.
Om verder met je driver te slaan moet je de linker schouder doordraaien totdat deze achter de bal is. Golfers die minder soepel zijn of moeite hebben met het doordraaien van hun schouder kunnen de hak van het linkerbeen iets optillen. Nu komt er meer ruimte voor de backswing.
De gemiddelde PGA Tour-speler slaat zijn driver ver, meestal rond de 290 meter.
Het voorkomen van slice in uw golf swing begint dus bij een goede golfgrip. De handen zitten in een 'natuurlijke positie' om de stok heen zodat de schouders ontspannen blijven. Hierdoor kan het lichaam optimaal draaien en kunnen de handen en de polsen losjes door de bal heen draaien.
Er zijn golfers die probleemloos elk jaar het nieuwste model kopen maar ook golfers die net zo lang doorslaan tot hun driver na een jaar of 10 uit elkaar valt. Gemiddeld genomen spelen amateur golfers circa 4 jaar met dezelfde driver voordat ze hem willen vervangen.
Een standaard driver in een winkel is ongeveer 110 cm lang. Daarbij gaan ze uit van een een gemiddelde lichaamslengte van 170 cm. Ben je kleiner dan dat, dan kun je je driver het beste wat laten inkorten. Het voordeel van een iets kortere driver is dat je wat meer controle hebt.
Hoever sla jij met jouw driver? John Daly heeft de bijnaam “Long Daly” en ook niet voor niets. Hij heeft nog steeds de Longest Drive achter zijn naam staan. Zijn gemiddelde drives zijn 309,4 yards (dat is ongeveer 283 meter), maar drives van 350 yard zijn geen uitzonderingen voor hem.
Met zijn wonderslag heeft Green geen record te pakken. Dat blijft staan op naam van de Amerikaan Robert Mitera. Die sloeg in 1965 de bal over 408 meter in 1 keer in de hole.
Noem het metaalmoeheid, maar in het geval van McIlroy's driver - de Taylormade Stealth - is het eerder koolstofmoeheid. Deze vorm van slijtage heeft als gevolg dat het trampoline-effect van het clubblad groeit en de bal steeds sneller van het clubblad komt.
Pak daarom een club waarmee je lekker chipt. Dat kan een 9 zijn, of een pitching wedge. Ik doe alles met een 58-graden wedge, een club tussen een lobwedge (60 graden) en een sand wedge (56 graden) in.
De meeste golfbanen waar je kunt golfen zonder GVB zijn de Pitch & Putt banen en het boerengolf ;). Pitch & Putt banen zijn banen met holes die maximaal 100 meter lang zijn. Voor de beginner super leuk om kennis met het golfspel te maken.
Hoe ver u slaat met welke club is afhankelijk van uw vaardigheden. Bijvoorbeeld: de gemiddelde golfer slaat met ijzer 7 tussen de 100 en 140 meter. IJzer 6 zal dan zo'n 10 meter verder slaan met dezelfde slag en ijzer 8 zal zo'n 10 meter minder ver slaan. Zo moet u ongeveer rekenen.
Een korte shaft verschuift het zwaartepunt van de dart naar voren, terwijl een lange shaft het naar achteren verschuift. De plaats waar je je dartpijl vasthoudt wanneer je hem gooit, kan een aanzienlijke invloed hebben op de vlucht en de penetratie van de dartpijl.
De lengte van een dart shaft bepaalt voor een groot deel de stand van je dartpijlen in het bord. Je kunt zien dat een shaft te lang is als na de worp de flight lager ligt dan de punt.De pijl hangt dan als het ware in het bord.Als de pijl teveel met de achterkant omhoog staat, dan is de shaft te kort.
De meeste darters kiezen echter voor de relatief kleinere shafts: short, inbetween of medium. Dat grote dart shafts minder geliefd zijn, is te verklaren: ze zorgen voor meer weerstand, waardoor de pijlen eerder wiebelen.