Medicijnen tegen hartproblemen of hoge bloeddruk, bijvoorbeeld plaspillen. Medicijnen tegen ontlastingsproblemen, bijvoorbeeld laxeermiddelen. Medicijnen tegen hersenaandoeningen of psychische aandoeningen, bijvoorbeeld medicijnen tegen de ziekte van Parkinson of medicijnen tegen psychoses.
Slecht tegen warmte kunnen zit in je genen
Hoe goed je temperatuurregulatie werkt en wanneer je lichaam in actie komt tegen de hitte, hangt onder andere af van je genen, je hormoonhuishouding, je gedrag en hoe fit je bent. Mensen met overgewicht koelen bijvoorbeeld minder makkelijk af dankzij hun isolerende vet.
Bij zeer warme omgevingstemperaturen kunnen zich een aantal plotse probleemsituaties voordoen. We denken aan uitdroging, zwelling door warmte (warmte-oedeem), warmtekrampen, uitputting door hitte, hitteslag of zelfs hitteberoerte. Hitte kan dus schadelijk zijn voor de gezondheid.
We noemen dit ook wel warmte-intolerantie of thermosensitiviteit. Dit is wat je als patiënt ervaart als de lichaamstemperatuur stijgt. MS gerelateerde symptomen kunnen hierdoor verergeren. Klachten die kunnen ontstaan zijn onder andere gevoelloosheid, wazig zicht, tremor, verwarring, het verliezen van balans en zwakte.
Ouderdom, medicijnen, de overgang en ziekten kunnen invloed hebben op je lichaamstemperatuur.En als je niet veel beweegt of kan bewegen heeft dat ook invloed. Dat kan voor je hele lichaam zijn, maar ook voor bepaalde delen. Zo kan je lichaam een aangename temperatuur hebben, maar kunnen je handen en voeten koud zijn.
Andere factoren die iemand vatbaar maken voor hitteziekten zijn onder andere: hogere leeftijd, hartziekten, andere chronische ziekten, extreme lichaamsbeweging, zonnebrand, obesitas, slaapgebrek, alcoholisme en bepaalde medicijnen .
Organen, huid en spieren zijn verantwoordelijk voor de warmteproductie. De warmteopname (door straling en wind) gaat een rol spelen als de buitentemperatuur hoger is dan de temperatuur van de huid. De hypothalamus is het regelcentrum van de lichaamstemperatuur.
Het extreem warm hebben bij matig warme temperaturen . Perioden van uitputting en vermoeidheid tijdens de zomermaanden. Misselijkheid, duizeligheid en verwarring bij langdurig buiten zijn. Extreem zweten (d.w.z. overmatig zweten of helemaal niet genoeg)
Als het enkele dagen meer dan 30 graden is, kan iedereen last krijgen van de hitte. Het kost namelijk energie om je lichaam te koelen. Hitte is voor mensen dus eigenlijk een soort topsport. Vooral als de hitte een paar dagen aanhoudt.
Warmte-uitslag of zweetbrand (miliaria rubra of lichen tropicus) is een huidaandoening die ontstaat door zwelling en prikkeling van de zweetklieren in een warm en vochtig klimaat.
Dit gebeurt meestal omdat uw lichaam zijn temperatuur niet goed reguleert . De meeste mensen houden niet van extreme hitte, maar u zult merken dat u zich altijd ongemakkelijk voelt bij warm weer als u hitte-intolerant bent. De hypothalamus is een deel van de hersenen dat de temperatuur van uw lichaam reguleert.
Bij milde hittestress kun je last krijgen van concentratieproblemen, vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid.Ook kun je huidproblemen krijgen, zoals jeuk en uitslag met blaasjes.
Hitte verhoogt cortisol, een stresshormoon dat angstsymptomen bevordert . Het beïnvloedt het angstcentrum van de hersenen en veroorzaakt zo een toename van angstige gedachten. In de zomer kunt u meer last hebben van kortademigheid, misselijkheid, vermoeidheid, rusteloosheid, duizeligheid, een verhoogde hartslag, tremoren en uitdroging.
De bloedvaten zetten niet zo goed en snel meer uit met de jaren en hart en longen hebben minder reserve. Het transpireren neemt ook niet zo snel toe en oudere mensen hebben wat meer isolerend onderhuids vet. Dat alles maakt de veerkracht alleen al door verouderingsprocessen minder.
Lupuspatiënten melden vaak hittegevoeligheid, wat geassocieerd wordt met ontstekingsfactoren tijdens opflakkeringen. Bij multiple sclerose verergeren de symptomen bij hoge temperaturen omdat hitte tijdelijk de communicatie verstoort tussen reeds beschadigde neuronen.
Tijdens hoge temperaturen kan ons lichaam de warmte moeilijker kwijt.Je lichaam raakt dan oververhit en hierdoor kun je gezondheidsklachten krijgen, zoals vermoeidheid en hoofdpijn. Deze klachten zijn vervelend, maar kunnen ook erger worden en bijvoorbeeld leiden tot hitte uitputting of een hitteberoerte.
Stop met wat je aan het doen bent en zoek een koele plek. Drink voldoende water of sportdrank in kleine slokjes. Koel je lichaam: neem een koude douche of bedek met natte doeken. Als de klachten niet minder worden, waarschuw dan een arts.
Veelvoorkomende oorzaken zijn aandoeningen zoals alcoholmisbruik, diabetes en hypothyreoïdie . Andere risicofactoren zijn een gebrek aan fysieke fitheid, de menopauze en zwangerschap. U kunt hitte-intolerantie behandelen door de onderliggende oorzaak aan te pakken.
Je maakt tijdens de overgang minder oestrogeen aan. Dit heeft invloed op het gebied in de hersenen dat onder meer je temperatuur regelt: de hypofyse. Je hypofyse krijgt door de hormoonwisselingen soms een verkeerd signaal binnen, waardoor deze hormoonklier het idee krijgt dat je lichaam oververhit is.
Om te bepalen of jij een voedselintolerantie hebt wordt gekeken naar IgG antistoffen. Deze antistoffen zitten in het bloed als jij een product hebt gegeten waarvoor je intolerant bent. Na een tijdje verdwijnen deze antistoffen ook weer uit het bloed. De halfwaardetijd van IgG is ongeveer 2 weken.
Verbrand door de zon
Bij milde verbranding is je huid licht rood, bij ernstige verbranding heb je zelfs blaren. Als een groot deel van de huid verbrand is, kan je ook koorts hebben en je ziek voelen.
Hittekrampen kunnen het eerste teken zijn van hittegerelateerde ziekte en kunnen leiden tot hitte-uitputting of een beroerte . Symptomen: Pijnlijke spierkrampen en spasmen, meestal in benen en buik en Hevig zweten.
Oorzaken overmatig zweten
Bijwerkingen van bepaalde medicijnen (zoals SSRI's, TCA's, opiaten, cholinesteraseremmers, levopoda en anti-oestrogenen, zoals tamoxifen) Drugs of alcohol, of verschijnselen bij minderen of stoppen daarmee. Hormonale veranderingen, zoals in zwangerschap of overgang. Een angststoornis.
Beweeg je lichaam
Ga wandelen of joggen. Als het buiten te koud is, ga dan naar de sportschool of doe gewoon wat jumping jacks, push-ups of andere oefeningen binnen. Het warmt je niet alleen op, het helpt ook om je spieren op te bouwen en te behouden, die ook calorieën verbranden en lichaamswarmte produceren.
Bij een hitteberoerte -ongeacht welk type- is er per definitie sprake van een lichaamstemperatuur van 40 graden Celsius of hoger in combinatie met neurologische verschijnselen zoals verwardheid, een verlaagd bewustzijn, insulten of bewusteloosheid.